特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>養(yǎng)生食譜>

月子鯽魚湯怎么做好吃

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  這款湯很適合坐月子里吃,含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用,制作起來很簡單哦,下面是的月子鯽魚湯好吃的做法資料,歡迎閱讀。

  食材準(zhǔn)備

  做法步驟

月子餐冬瓜腐竹鯽魚湯的做法步驟1

  1.鯽魚去內(nèi)臟洗凈,用適量鹽腌30分鐘

月子餐冬瓜腐竹鯽魚湯的做法步驟2

  2.冬瓜去皮切片,大不隨意

月子餐冬瓜腐竹鯽魚湯的做法步驟3

  3.熱鍋熱油,下鯽魚兩面煎下

月子餐冬瓜腐竹鯽魚湯的做法步驟4

  4.放入適量料酒去腥

月子餐冬瓜腐竹鯽魚湯的做法步驟5

  5.接著倒入開水放入蔥段煮5分鐘

月子餐冬瓜腐竹鯽魚湯的做法步驟6

  6.再放入冬瓜片煮至魚湯變成白

月子餐冬瓜腐竹鯽魚湯的做法步驟7

  7.最后放入腐竹煮5分鐘即可,出鍋時(shí)加入鹽調(diào)味

  小貼士

  熱鍋熱油魚皮才不會(huì)破,但魚也要瀝干不分。

  做魚湯時(shí)要加入開水湯才會(huì)白,而且火候要大點(diǎn)。

猜你喜歡:

1.產(chǎn)婦月子鯽魚湯的4種做法

2.產(chǎn)婦清燉鯽魚湯的做法

3.坐月子下奶鯽魚湯的做法

4.坐月子鯽魚湯的做法

5.哺乳期鯽魚湯的做法圖解

6.清燉鯽魚湯最簡單做法

月子鯽魚湯怎么做好吃

這款湯很適合坐月子里吃,含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用,制作起來很簡單哦,下面是的月子鯽魚湯好吃的做法資料,歡迎閱讀。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.鯽魚去內(nèi)臟洗凈,用適量鹽腌30分鐘 2.冬瓜去皮切片,大不隨意 3.熱鍋熱
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 月子吃公雞怎么做好吃
    月子吃公雞怎么做好吃

    月子吃公雞給產(chǎn)婦滋補(bǔ)身子,公雞湯最適合不過了,公雞湯制作起來很簡單哦,下面是的月子吃公雞好吃的做法資料,歡迎閱讀。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.黨

  • 圓紫茄子怎么做好吃
    圓紫茄子怎么做好吃

    茄子的營養(yǎng)較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,清熱解暑,素炒茄子制作起來很簡單哦,下面是的圓紫茄子好吃的做法資料,歡迎閱讀。 食材準(zhǔn)備

  • 圓子冬瓜湯怎么做好吃
    圓子冬瓜湯怎么做好吃

    圓子冬瓜湯是一道家常類菜品,湯味美好吃,圓子冬瓜湯制作起來很簡單哦,下面是的圓子冬瓜湯好吃的做法資料,歡迎閱讀。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.冬瓜

  • 圓生菜怎么做好吃簡單美味
    圓生菜怎么做好吃簡單美味

    熗炒圓白菜微辣,略麻,少油,保存著生菜的甜味兒,制作起來很簡單哦,下面是的圓生菜好吃的做法資料,歡迎閱讀。 食材準(zhǔn)備 做法步驟 1.圓生菜的葉

110605