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白菜水豆腐怎么做好吃

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  白菜可以益胃生津,清熱除煩。白菜的水分含量約95%,而熱量很低。一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白菜水豆腐怎么做好吃,希望對(duì)大家有幫助哦!

  白菜水豆腐的食材準(zhǔn)備

  白菜水豆腐的做法步驟

  1.豆腐切厚片

  2.熱過(guò)倒油

  3.放入豆腐片

  4.醬豆腐片炸至兩面金黃裝盤(pán)

  5.白菜

  6.將白菜洗凈

  7.將白菜揪成小塊

  8.蒜切末

  9.熱過(guò)放少許油倒入白菜翻炒

  10.白菜軟化后倒入豆腐翻炒

  11.熟透后撒鹽,放入蔥蒜即可

白菜水豆腐怎么做好吃

白菜可以益胃生津,清熱除煩。白菜的水分含量約95%,而熱量很低。一杯熟的大白菜汁能提供幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴大家白菜水豆腐怎么做好吃,希望對(duì)大家有幫助哦! 白菜水豆腐的食材準(zhǔn)備 白菜水豆腐的做法步驟 1.豆腐切厚片 2.熱過(guò)倒油
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