如何避免羊水過少 避免羊水過少的方法
羊水,是指懷孕時(shí)子宮羊膜腔內(nèi)的液體。在整個(gè)懷孕過程中,它是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分,如何避免羊水過少?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理避免羊水過少的方法的資料,歡迎閱讀。
如何避免羊水過少
要預(yù)防羊水過少,孕婦們首先要重視產(chǎn)前檢查工作,孕3個(gè)月建卡定期系統(tǒng)保健檢查,尤其從孕37周開始要進(jìn)行每周一次的產(chǎn)檢,能及時(shí)發(fā)現(xiàn)羊水過少的現(xiàn)象,能計(jì)劃分娩,有利于避免羊水過少對(duì)母兒造成更嚴(yán)重的影響。如發(fā)現(xiàn)羊水過少可適當(dāng)提早入院。在待產(chǎn)期間可一日二次進(jìn)行吸氧治療,每次3分鐘,并勤聽胎心音,注意胎心變化。除了要重視產(chǎn)檢外,還要重視日常的檢測(cè)。
1、孕婦要學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè),注意胎動(dòng)變化。孕晚期的每次產(chǎn)檢都進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù),有利于即使掌握胎兒在宮內(nèi)的情況。
2、羊水過多的孕婦要注意,能夠影響羊水量的藥物目前主要有消炎痛,它能減少羊水量來實(shí)現(xiàn)治療羊水過多,但是在使用時(shí)要注意檢測(cè)羊水量,及時(shí)停減藥物,以防導(dǎo)致羊水過少。一般,這種藥不適宜在孕34周后使用。
3、日常休息時(shí)可多采取左側(cè)臥位,并且適當(dāng)增加飲水量,提高血液的循環(huán),相對(duì)增加羊水。胎兒經(jīng)檢查無畸形,孕婦沒有嚴(yán)重并發(fā)疾病,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過快速飲水的辦法增加羊水量。凡足月未臨產(chǎn)而又屬缺乏羊水的孕婦,可在2小時(shí)之內(nèi)飲水2000毫升,如果仍然達(dá)不到要求,還可重復(fù)上述辦法。
羊水過少食療法
孕期發(fā)現(xiàn)羊水過少的準(zhǔn)媽媽平時(shí)飲食時(shí)要注意,可以通過多喝水來增加血液循環(huán)補(bǔ)充羊水,還建議多吃蔬菜、水果,少吃一些利尿的食物,同時(shí)還要注意臥床休息。通過喝豆?jié){或喝湯又或者是開胃的茶飲來補(bǔ)充羊水也是不錯(cuò)的,在補(bǔ)充羊水的同時(shí)還能提供胎兒成長所需要的營養(yǎng)成分,但是切忌營養(yǎng)過剩。
黃豆排骨湯
原料:黃豆100克,豬排骨250克
制法:將黃豆泡軟,豬排骨洗凈,斬成小塊。鍋里大概放8碗水,旺火煮佛,把料放入,轉(zhuǎn)為文火燉40分鐘,放鹽調(diào)味即可。
功效:此湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鈣及維生素,礦物質(zhì)有利于胎兒大腦,骨髓的發(fā)育。
海帶豆腐湯
原料:豆腐60克,海帶100克,嫩姜絲少許,精鹽適量。
制法:
功效:此湯清香滑爽,常食不膩,富含蛋白質(zhì)和鈣、碘、鋅等礦物質(zhì),適合孕婦食用。
蓮藕排骨湯
材料:豬小排、蓮藕 各500克、姜1塊、鹽、米酒
制法:
1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然后用鹽腌一下,待用。
2、把洗凈斬段的排骨 直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊,再開鍋時(shí)加藕一起燉,直到熟。
3、根據(jù)自己口味,調(diào)一下咸淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。
功效:豬排骨提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護(hù)骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補(bǔ)血的功效,適宜于氣血不足,陰虛體差的孕婦。
生姜橘皮茶
材料:生姜10克、橘皮10克、紅糖
制法:將新鮮桔皮洗凈,用刀刮去內(nèi)層白膜,切細(xì)絲備用。嫩姜洗凈切細(xì)絲。將姜絲加兩碗水煮,大火開后轉(zhuǎn)小火,約煮5分鐘,再放入桔皮煮20秒,即可熄火。當(dāng)茶飲飲用。還可加入少量紅糖調(diào)味。
功效:舒肝、解郁、止痛,可改善妊娠氣郁、情緒不佳而造成的腹痛。
看了“如何避免羊水過少”的人還看了: