特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>養(yǎng)生食療>養(yǎng)胃>

寶寶吃什么比較養(yǎng)胃_寶寶養(yǎng)胃應(yīng)該吃什么

時間: 如英753 分享

  寶寶的健康是作為家長的我們所愿意看到的,寶寶的胃要從小開始養(yǎng)起。那你知道寶寶吃什么才比較養(yǎng)胃嗎?寶寶養(yǎng)胃應(yīng)該吃些什么食物最好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的寶寶吃什么比較養(yǎng)胃,僅供大家參考!

  寶寶吃什么比較養(yǎng)胃

  1.栗子粥

  材料:大米粥1小碗、栗子3個、鹽少許。

  做法:將栗子剝?nèi)テず笄兴椤e佒没鹕希尤胨?,放入栗子煮熟后,再與大米粥混合同煮至熟,加入少許鹽,使其具有淡淡的咸味即可。栗子一定要剝凈內(nèi)外皮,煮爛。

  功效:栗子粥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)素。秋天盛產(chǎn)栗子,適量地吃一些,對身體很有好處。栗子雖營養(yǎng)豐富,但吃過多容易腹脹,要適可而止。

  2.山藥芡實(shí)粥

  原料:山藥50克,芡實(shí)20克,山楂100克,冰糖30克。

  做法:芡實(shí)加半碗水浸泡24小時,煮軟;新鮮山藥去皮,放進(jìn)熱蒸籠中大火蒸熟,直到軟爛;把山藥碾成泥,芡實(shí)用打漿機(jī)打碎;山楂去核切碎,加8倍水小火熬軟,讓汁變濃;山楂湯濾去皮渣,取汁;用山楂汁、山藥泥和芡實(shí)漿混合成羹狀,加入糖到酸甜適口;攪勻,分裝成小碗,放冰箱備用;取出后,在室溫下放一會兒,即可食用。

  功效:健脾和胃,養(yǎng)血益氣。

  3.土豆粥

  材料:土豆100克,大米100克。

  做法:土豆去皮,清洗干凈,切成小塊,和大米共煮成粥。

  功效:土豆味甘、性平,具有健脾和中、益氣調(diào)中的功效,此粥適用于胃燥、胃痛、便秘等。

  4.牛奶粥

  原料:大米100克,牛奶500克。

  做法:大米淘洗干凈,加水旺火燒開后,改用小火煮成粥時,倒入牛奶攪勻,繼續(xù)用小火熬煮約40-50分鐘即成??芍苯邮秤靡部筛鶕?jù)口味加糖或鹽。

  功效:補(bǔ)益氣津,養(yǎng)胃生肌。

  5.山藥紅棗糯米粥

  材料:山藥100克、紅棗10枚、糯米100克、白糖或冰糖適量。

  做法:山藥洗凈削皮切塊,將糯米、紅棗洗凈后與山藥一起放入鍋中,加水共煮,先武火煮開再轉(zhuǎn)文火慢煮,至粥成時加入適量白糖或冰糖即可。

  功效:山藥紅棗糯米粥可健脾補(bǔ)氣、養(yǎng)胃和中,常服可健脾養(yǎng)胃。

  6.小米山藥粥

  材料:鮮山藥,小米,白糖。

  做法:將山藥洗凈搗碎,與小米同煮為粥,然后加白糖適量,空腹食用。

  功效:健脾止瀉,消食導(dǎo)滯。同時也適用于兒童脾胃虛弱,消化不良。

  7.南瓜小米粥

  材料:南瓜250克,小米120克,紅棗8枚,冰糖少許。

  做法:南瓜切成小塊。小米洗凈備用。紅棗洗凈瀝干水分。冰糖也可以不放。因為南瓜有甜味。鍋里加5碗水,蓋蓋兒大火燒開。下入除冰糖外的所有材料。再次開鍋后轉(zhuǎn)小火。小心撇去浮沫,煮至粥粘稠。煮了20分鐘后倒入冰糖。煮至糖融化即可關(guān)火。

  功效:小米暖胃,安神,治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補(bǔ)虛損,開腸胃。南瓜性溫,味甘。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動。幫助食物消化。

  8.山藥百合大棗粥

  材料:山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克。

  做法:將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。

  功效:山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤燥的作用。

  9.栗米山藥粥

  材料:粟米50克、山藥25克。白糖適量。

  做法:粟米用清水洗凈;山藥去皮,洗凈,切小塊備用。鍋置火上,加入適量清水,放入粟米、山藥塊,大火煮沸后,再轉(zhuǎn)小火煮至粥爛熟,加入白糖攪勻即可。

  功效:益脾胃,養(yǎng)腎氣,除煩熱,利小便。

  10.香菇雞粥

  原料:大米50克,雞胸肉50克,香菇2個,青菜2棵,食用油、蔥、醬油各少許。

  做法:將大米淘凈,香茹用溫水泡軟剁碎,雞胸肉剁成泥狀,青菜、蔥切碎。油鍋熱后,加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒,滴入少許修油炒入味。把洗凈的大米下入鍋中翻炒數(shù)下,使之均勻地與香菇、雞肉等混合。加入適量清水,加蓋熬成粥,熟后再放入碎青菜煮熟即可。

  功效:益胃和中,增強(qiáng)體力,溫中益氣,健脾胃。

  寶寶養(yǎng)胃的幾種做法

  寶寶4個月以后,家長就要開始慢慢地為寶寶添加輔食了,寶寶腸胃的工作從此變得繁忙起來。這時候,如果父母不懂得保護(hù)孩子的腸胃,或者說沒有學(xué)會一些正確的保護(hù)孩子腸胃的方法,那在喂養(yǎng)孩子的過程中,一旦傷了他的腸胃,孩子身體內(nèi)的血液生成量就會減少,容易導(dǎo)致孩子生病。為了保護(hù)孩子的腸胃,父母應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)。

  1、胃腸喜歡細(xì)、軟、爛的食物。

  小嬰兒的胃腸壁非常薄,胃腸蠕動的力量不夠,所以只能吃液體狀的奶。4個月后,可以慢慢地增添糊狀的、利于消化吸收的米粉、奶糕、蛋羹、蝦泥、魚泥、肉泥、菜泥。7-8個月后,能吃剁得很碎的蔬菜和爛稀飯、爛面條。等到孩子快1周歲的時候,才能在中午一頓吃燒得很爛的固體食物。如果孩子長得瘦小,經(jīng)常生病,家長就先不要增加固體的食物,繼續(xù)將孩子吃的食物都剁得爛爛的,以減輕寶寶胃腸的負(fù)擔(dān),利于血液的生成。等孩子的體質(zhì)增強(qiáng)了,兩歲后再慢慢地增添固體的食物。

  2、胃腸怕寒涼的食物。

  給孩子吃的食物盡量是溫?zé)岬?,盡量讓他喝溫開水,不要讓孩子吃涼飯。冬季,冰涼的水果盡量少吃,大寒屬性的食物,只有天熱的時候才可以吃。

  3、運(yùn)動是最好的開胃方法。

  一定要讓孩子到室外盡情地玩耍和運(yùn)動,這樣孩子才能吃得多、吃得香。

  4、適度的按摩能促進(jìn)胃腸的蠕動。

  家長每晚在孩子的肚臍周圍 輕輕地順時針按摩20-30圈,有助于孩子胃腸的消化吸收。

  5、保證孩子充足的睡眠。

  睡眠不好的孩子胃口普遍不好,所以孩子一定要早睡覺,保證充足的睡眠時間。

  6、適當(dāng)增減衣服,避免胃腸受涼。

  穿衣過多或過少孩子都容易惹上感冒。經(jīng)常感冒的孩子脾胃虛弱,容易出現(xiàn)胃口不好、肚子痛、消化不良。

  如何科學(xué)喂養(yǎng)寶寶才能養(yǎng)胃

  1.在醫(yī)生幫助下找到體弱多病的原因。應(yīng)帶寶貝去醫(yī)院兒童保健科看醫(yī)生,在醫(yī)生幫助下找出寶貝體弱多病的主要病因,這樣可以針對病因給予治療,這是最有效的措施。

  2.科學(xué)合理喂養(yǎng)寶貝。按月齡給寶貝添加輔食,不能急于求成,遵照由一種到多種、由細(xì)小逐漸變粗大、從稀逐漸變稠,循序漸進(jìn),避免傷害脾胃。

  對于稍大一些的寶貝,可以采取少食多餐的原則,多選擇既富有營養(yǎng)又容易消化的食物,如米面類、乳類(包括酸奶)、蛋類、魚肉類、豆類、水果蔬菜類等,各類食品的搭配要合理,品種要多樣化。同時,還應(yīng)注意食物的色、香、味,加工時要注意精細(xì),最好呈汁、泥狀,易于消化吸收。

  3.寶貝不愿意進(jìn)食切不可強(qiáng)迫。生病的寶貝肯定食欲都不會太好,但不能強(qiáng)迫寶貝進(jìn)食。這樣,不但不利于胃腸功能的恢復(fù),反而還會造成或促使厭食形成。即使正常健康的寶貝,也不可能餐餐進(jìn)食量都是恒定的,可能某一餐吃多些,某一餐吃少些。媽咪不要看見寶貝吃得多就高興,吃得少就擔(dān)心。如果寶貝某一餐確實(shí)不想吃,索性餓一餐也無妨。待寶貝真正餓了便會饑不擇食,自然主動地進(jìn)食了。

  4.培養(yǎng)寶貝良好的飲食習(xí)慣。每天按時就餐,吃飯時要坐到飯桌上進(jìn)餐,不要邊吃邊玩。進(jìn)餐時,用正面語言鼓勵寶貝主動進(jìn)餐,也可與大人進(jìn)行比賽。只要寶貝吃得好,及時給予表揚(yáng)或鼓勵。

  5.配合醫(yī)生治療寶貝。如果醫(yī)生檢查后,確定寶貝體弱多病是由于某種營養(yǎng)素缺乏所致,應(yīng)及早配合醫(yī)生的治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)充所缺營養(yǎng)。

  6.可以采取中醫(yī)治療。如果寶貝是由于病后體虛或疳積所致,配合健脾藥物治療的同時,可以進(jìn)行中醫(yī)治療,如捏脊、針灸四縫穴等,會有較好的效果。

  養(yǎng)胃的方法有哪些那科學(xué)喂養(yǎng),可以采用中醫(yī)治療,配合醫(yī)生治療寶貝,培養(yǎng)寶貝良好的飲食習(xí)慣,寶貝不愿意進(jìn)食不要強(qiáng)迫孩子吃飯,這樣對幼兒的生長有很多好處,還能保證合理的營養(yǎng)飲食!


看過“寶寶吃什么比較養(yǎng)胃”的人還看了:

1.小孩子養(yǎng)胃吃什么好

2.寶寶吃什么健脾養(yǎng)胃

3.寶寶健脾養(yǎng)胃吃什么

寶寶吃什么比較養(yǎng)胃_寶寶養(yǎng)胃應(yīng)該吃什么

寶寶的健康是作為家長的我們所愿意看到的,寶寶的胃要從小開始養(yǎng)起。那你知道寶寶吃什么才比較養(yǎng)胃嗎?寶寶養(yǎng)胃應(yīng)該吃些什么食物最好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的寶寶吃什么比較養(yǎng)胃,僅供大家參考! 寶寶吃什么比較養(yǎng)胃 1.栗子粥 材料:大米粥1小碗、栗
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 煲什么粥養(yǎng)胃_什么粥養(yǎng)胃最好
    煲什么粥養(yǎng)胃_什么粥養(yǎng)胃最好

    喝粥是最養(yǎng)胃的食療方法,對養(yǎng)胃效果最好的粥有很多,下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家解答煲什么粥養(yǎng)胃,希望能幫到大家! 養(yǎng)胃最好的粥1:蓮子芡實(shí)粥 材料:

  • 煲什么粥比較養(yǎng)胃_養(yǎng)胃的粥有哪些
    煲什么粥比較養(yǎng)胃_養(yǎng)胃的粥有哪些

    對于胃不好的人來說,喝粥是最養(yǎng)胃的。那你知道哪些粥是最養(yǎng)胃的嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家解答養(yǎng)胃的粥,希望能幫到大家! 養(yǎng)胃的粥1、羊肉粥 配方

  • 煲什么湯最適合秋季養(yǎng)胃食譜
    煲什么湯最適合秋季養(yǎng)胃食譜

    喝一些養(yǎng)胃的湯品對于胃不好的人來說,是一個不錯的養(yǎng)胃方法。那你知道應(yīng)該煲一些什么湯來養(yǎng)胃嗎?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家解答煲什么湯最適合秋季養(yǎng)

  • 煲什么湯又養(yǎng)胃又補(bǔ)氣血
    煲什么湯又養(yǎng)胃又補(bǔ)氣血

    有一些湯品具有養(yǎng)胃且補(bǔ)氣血的功效,對于胃不好,氣血不足的小伙伴,就得做煲一些又養(yǎng)胃又補(bǔ)氣血的湯喝。補(bǔ)氣血養(yǎng)胃的食材其實(shí)都有很多,而且還很

11734