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葛美養(yǎng)顏粥怎么做_葛美養(yǎng)顏粥的做法

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  傳聞葛美養(yǎng)顏粥有著神奇的養(yǎng)顏功效,那你知道葛美養(yǎng)顏粥的做法怎么做嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集到的有關(guān)葛美養(yǎng)顏粥的做法,希望能幫到大家!

  葛美養(yǎng)顏粥的用料

葛根 5g
木瓜 5g
紅豆 5g
扁豆 5g
糙米 10g
魔芋 5g
薏苡仁 5g
芡實(shí) 5g
枸杞 2g
冰糖 適量

  葛美養(yǎng)顏粥的做法

  這個(gè)長滾滾的 就是葛根。又稱野葛、粉葛(雖然它并不粉吧~)

  切下適量葛根 皮是很硬的,用刀砍去皮。lz性格比較隨意 食材的量都是按心情來的 嚴(yán)謹(jǐn)寶寶可以上秤稱好5g~

  葛根聞著有股淡淡的中藥味,為了更好的味覺體驗(yàn) 把它弄成小小塊才是正道~!(方法是 先切薄片,然后切成細(xì)條裝,再橫向一條一條切 就成了小丁)

  切好的葛根丁放水里沖一下干凈 會(huì)沖掉白白的 像淀粉一樣的水,之后放進(jìn)電飯鍋里待用

  細(xì)長,棕色的是糙米。brown rice 也是它的名字

  薏苡仁

  紅豆

  芡實(shí)

  扁豆

  把步驟4-8的各種米和豆子 取等量。嚴(yán)謹(jǐn)寶寶取每個(gè)5g

  丟進(jìn)電飯鍋 用水洗一下 放適量水開始泡米泡豆子泡上豆子以后 開始處理魔芋。

  和葛根一樣 去皮切小塊。

  樓主食材買成芋頭了 這個(gè)圖片是從網(wǎng)上找的 芋頭和魔芋不一樣的 大家不要買錯(cuò)。

  處理好魔芋 沖一下 放入泡豆子的電飯鍋里

  木瓜從中間切開 用勺子刮去黑色的籽

  木瓜去皮 切塊。嚴(yán)謹(jǐn)寶寶取5g

  因?yàn)槟竟鲜呛贸缘臇|東 所以可以切圖中這樣的大塊

  取少量枸杞?jīng)_一下水放泡豆子的電飯鍋里

  同樣,嚴(yán)謹(jǐn)寶寶取2g

  放適量冰糖。

  依據(jù)自己喜愛粥的稠度 填水。食材浸泡一小時(shí)后按煮粥鍵

  樓主的做法是晚上準(zhǔn)備好 給電飯鍋定時(shí)早上8點(diǎn) 一早醒來就可以喝了!

  這是上次做的成品。喝起來像八寶粥 挺好喝的

  葛美養(yǎng)顏粥的做法小貼士

  1、不知道冰糖該放多少的話 可以先少放點(diǎn) 熟了嘗一嘗 覺得不夠甜再加

  2、下次用微波爐熱了喝也不影響味道 又方便 所以像我一樣的懶妹子一次可以多做出來一點(diǎn) 喝不了的放冰箱。


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傳聞葛美養(yǎng)顏粥有著神奇的養(yǎng)顏功效,那你知道葛美養(yǎng)顏粥的做法怎么做嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集到的有關(guān)葛美養(yǎng)顏粥的做法,希望能幫到大家! 葛美養(yǎng)顏粥的用料 葛根 5g 木瓜 5g 紅豆 5g 扁豆 5g 糙米 10g 魔芋 5g 薏苡仁 5g 芡實(shí) 5g 枸杞 2g 冰糖 適量 葛
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