腰間盤突出相信大多數(shù)人還是聽說過的，但是對于腰間盤突出的癥狀真正了解的只有患者自己心里最為清楚了，其痛苦也是難以忍受的。那么你知道腰椎間盤突出的癥狀有哪些嗎?現(xiàn)在，學習啦小編來告訴你腰椎間盤突出的癥狀表現(xiàn)。

　　腰椎間盤突出的癥狀表現(xiàn)

　　1、腰椎間盤突出的癥狀之腰腿痛癥狀

　　在大多數(shù)情況下，患者的腰痛癥狀是最先表現(xiàn)出來的癥狀，要先于腿痛。其疼痛特點為：腰椎間盤突出導致腰部脹痛、坐骨神經(jīng)放射痛，下肢麻木脹痛、感覺減退或疼痛過敏、肌肉萎縮、患腿變細、行走困難等。咳嗽噴嚏和排便等都可加重腰痛和放射痛。此腰腿痛因行走站立久坐等活動后加重，臥床休息后可暫時緩解。一側或雙側下肢痛、沿坐骨神經(jīng)分布的放射痛、沿臀部到大腿后面或外側及小腿外后側至足背或足底。病情嚴重的患者會出現(xiàn)大小便功能障礙、下肢癱瘓、長期臥床不起使病人生活質量下降、工作和勞動能力喪失等嚴重的后果。

　　2、腰部壓痛伴放射痛癥狀

　　在臨床中椎間盤突出部位的患側棘突旁有局限的壓痛點，腰椎間盤突出的癥狀并伴有向小腿或足部的放射痛，當出現(xiàn)該種癥狀的時候癥狀明顯，故而能夠及時被發(fā)現(xiàn)。在臨床中，腰椎間盤突出主要有以上5種癥狀，但是在腰椎間盤突出診斷的時候，有時是無法僅僅憑借這些癥狀來診斷患者出現(xiàn)的病癥是否為腰椎間盤突出癥狀。以上在診斷的時候一定要借助醫(yī)療診斷器械來確診，以免造成腰椎間盤突出治療錯誤的現(xiàn)象。

　　3、脊柱畸形癥狀

　　在臨床中患者的側彎的方向取決于突出髓核與神經(jīng)根的關系。腰椎間盤突出的癥狀表現(xiàn)為髓核突出位于神經(jīng)根內(nèi)前方，脊柱向患側彎，如向健側的彎則疼痛加劇。髓核突出位于神經(jīng)根外前方，脊柱向健側彎，如向患側的彎則疼痛加劇，根據(jù)癥狀不同的痛狀，可以分辨患者的患病類型。

　　4、間歇性跛行癥狀

　　該種癥狀并非會出現(xiàn)在每個患者的身上，腰椎間盤突出的癥狀是只有腰椎間盤突出合并腰椎管狹窄的患者會有間歇性跛行的癥狀的出現(xiàn)，在治療的時候要一定要對癥治療。

　　5、脊柱活動受限癥狀

　　當患者的髓核突出，壓迫神經(jīng)根時，使腰肌呈保護性緊張，腰椎間盤突出的癥狀可發(fā)生于單側或雙側。在臨床的治療中也有相對的治療方式。

　　以上就是五種常見的腰椎間盤突出的癥狀的相關介紹，僅供大家參考，如果出現(xiàn)了以上腰椎間盤突出的癥狀，請及時去正規(guī)的醫(yī)院接受治療，另外，若您對腰椎間盤突出的癥狀還有什么疑問，請咨詢專家!

　　腰椎間盤突出患者日常護理技巧

　　2、注意控制和去除噴嚏、咳嗽和便秘等造成腹壓增高的因素;

　　3、注意保暖，以免肌肉、筋骨受寒邪侵入使病情加重;

　　4、從地面取東西，特別是搬舉重物時，不要從腰部屈身。要胯膝彎曲，身體蹲下腰背挺直，讓物體盡量貼近身體，然后依靠胯膝用力起身;

　　5、拿重物時，腰要直，胸要挺，起身要靠下身用力。起身后穩(wěn)住腳再邁步;

　　6、平時在飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、骨頭湯、豆制品，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補充，，注意營養(yǎng)結構 。

　　7、急性期病人少活動，重癥的可戴特制醫(yī)用腰圍。

　　8、避免持重物，最好不超過5公斤。

　　9、不要做長時間按摩，易引起黃韌帶增生肥厚，導致椎管狹窄。推薦閱讀：腰椎間盤突出選推拿要慎重

　　10、注意腰部保暖和保健(有條件的情況下可以選擇優(yōu)質的加熱床墊)，即使是夏季也不要貪涼，否則會影響病情惡化。

　　腰椎間盤突出癥鍛煉方法

　　1、壓腿 坐在床面上，一膝微屈，另一下肢伸直，軀干前傾壓向伸直的下肢，然后交換成另一下肢。此動作也可在站位進行，下肢放在前面的椅背上。

　　2、抱膝觸胸 仰臥位雙膝屈曲，手抱膝使其盡量靠近胸部，但注意不要將背部弓起離開床面。

　　3、膝仰臥起坐 仰臥位，雙膝屈曲，收腹使軀干抬起，雙手觸膝。

　　4、爬行與膝觸肘雙膝及上肢撐起俯臥，腰部放松核發(fā)慢慢上沉，重得10次后，一側下肢伸直，屈膝使其盡量觸及同側肘關節(jié)。重復15次。

　　5、直腿抬高 仰臥位，將雙手壓在臀下，慢慢抬起雙下肢，膝關節(jié)可微屈，然后放下，重復15次。

　　6、仰臥抬起骨盆 仰臥位雙膝屈曲，以足足和背部作支點，抬起骨盆，然后慢慢落下，反復20次。該動作能矯下骨盆前傾，增加腰椎曲度。

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