特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識(shí)>健康飲食>營(yíng)養(yǎng)知識(shí)>

新鮮海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食療作用

時(shí)間: 玉鳳51 分享

  海帶營(yíng)養(yǎng)豐富,含有較多的碘質(zhì),新鮮海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。

  新鮮海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  海帶含碘量極高,是體內(nèi)合成甲狀腺素的主要原料,常食可令秀發(fā)潤(rùn)澤烏黑。

  海帶具有一定的藥用價(jià)值,因?yàn)楹е泻写罅康牡猓馐羌谞钕俸铣傻闹饕镔|(zhì),如果人體缺少碘,就會(huì)患“粗脖子病”,即甲狀腺機(jī)能減退癥,所以,海帶是甲狀腺機(jī)能低下者的最佳食品。海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。甘露醇與碘、鉀、煙酸等協(xié)同作用,對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高血壓、慢性氣管炎、慢性肝炎、貧血、水腫等疾病,都有較好的效果。海帶中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,對(duì)心臟病糖尿病、高血壓有一定的防治作用。中醫(yī)認(rèn)為,海帶性味咸寒,具有軟堅(jiān)、散結(jié)、消炎、平喘、通行利水、祛脂降壓等功效,并對(duì)防治矽肺病有較好的作用。

  海帶膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大便排出體外,從而減少放射性物質(zhì)在人體內(nèi)的積聚,也減少了放射性疾病的發(fā)生幾率。

  食用效果

  中醫(yī)入藥時(shí)將海帶稱為“昆布”,其味咸、性寒;入肝、胃、腎、肺經(jīng)。

  可軟堅(jiān)化痰,祛濕止癢,清熱行水。用于甲狀腺腫、噎膈、疝氣、睪丸腫痛、帶下、水腫、腳氣等。

  應(yīng)用于清涼解暑:海帶、冬瓜、綠豆各適量,煮湯服。

  飲食禁忌

  1、吃海帶后不要馬上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸澀的水果(酸澀水果含植物酸)。因?yàn)楹е泻胸S富的鐵,以上兩種食物都會(huì)阻礙體內(nèi)鐵的吸收。

  2、患有甲亢的病人不要吃海帶,因海帶中碘的含量較豐富,會(huì)加重病情。

  3、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因?yàn)楹е械牡饪呻S血液循環(huán)進(jìn)入胎兒和嬰兒體內(nèi),引起甲狀腺功能障礙。

  食療作用

  1、海帶生麥

  干海帶40克,生小麥1000克,加水同煮,服湯液,一日分4~5次服完。此方是各種癌癥病人的理想保健食譜,可常服,有輔助治療作用。

  2、海帶醋

  干海帶30克,洗凈,曬干后碾成粉末。每日3克以布包好,放在米醋中浸泡,即成海帶醋。將此醋徐徐喝下,適用于甲狀腺腫大、甲狀腺腫瘤、淋巴腫瘤等癥。

  3、海帶木耳羹

  干海帶15克,黑木耳15克,瘦豬肉60克(切成細(xì)絲)。先將海帶及木耳用水洗凈發(fā)透,切成細(xì)絲,與肉絲一起煮沸,加鹽、味精,再用水淀粉勾芡,即可食用。此方適用于消化道腫瘤患者和高血脂癥,還可防治高血壓、冠心病、甲狀腺腫大。本方海帶攻堅(jiān)消積,黑木耳活血化瘀,瘦豬肉滋陰補(bǔ)虛,對(duì)腫瘤病人是理想的藥膳。

  4、海帶三絲

  干海帶30克,黃花菜15克,筍絲20克。海帶浸泡后切成絲,與黃花菜、筍絲共煮。此方適用于糖尿病及肥胖癥患者,可經(jīng)常食用。

  5、白糖拌海帶

  海帶用水浸泡洗凈后,切成絲,放在杯中連續(xù)用開水浸泡3次,每次約30秒鐘,倒去水,加綿白糖拌食,早晚各吃一杯,連服一周,對(duì)老年慢性支氣管炎有明顯療效。

  6、海帶煮豆腐

  干海帶60克,水豆腐250克。海帶用水浸發(fā)后切成長(zhǎng)條,與豆腐共煮,再加入油、鹽等調(diào)料即可。日本盛行海帶與豆腐配吃,認(rèn)為這是“長(zhǎng)生不老的妙藥”??茖W(xué)研究證實(shí),日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰,其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結(jié)果。

猜你喜歡:

1.海帶絲涼拌豆腐皮的做法

2.海帶燉排骨的美味制作方法

3.雞肉醬燒海帶黃豆的營(yíng)養(yǎng)做法

4.海帶紅燒肉的營(yíng)養(yǎng)制作方法

5.家常海帶燉排骨的做法圖解

精選文章

  • 新鮮的西蘭花營(yíng)養(yǎng)成分表及食療作用
    新鮮的西蘭花營(yíng)養(yǎng)成分表及食療作用

    西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富、口感絕佳,很多人喜歡吃,新鮮的西蘭花營(yíng)養(yǎng)成分有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。 新鮮的西蘭花營(yíng)養(yǎng)成分表 醫(yī)療功效 1. 西蘭花可能

  • 新鮮蟲草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
    新鮮蟲草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

    冬蟲夏草燉排骨有治療骨質(zhì)疏松的功效,新鮮蟲草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。 新鮮蟲草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中

  • 新鮮蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食用功效
    新鮮蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及食用功效

    鮮蠶豆是春末夏初的一種菜,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,新鮮蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。 新鮮蠶豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 延緩動(dòng)脈硬化:蠶豆中的維生

  • 新鮮鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及藥療
    新鮮鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及藥療

    鮑魚是海產(chǎn)貝類,肉質(zhì)柔嫩細(xì)滑,滋味極其鮮美,新鮮鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?下面就讓小編來告訴你答案。 新鮮鮑魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 1、鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)

111564