荸薺是非常好吃的水果，味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。不過(guò)很多媽媽想做給寶寶吃，而且還有很多的水分哦。但是寶媽們也怕對(duì)孩子會(huì)有一些副作用。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦寶寶可不可以吃荸薺的知識(shí)，歡迎閱讀!

　　寶寶可不可以吃荸薺

　　寶寶五六個(gè)月就可以適量吃一些荸薺了，荸薺屬于多纖維的食物，有助于腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防寶寶便秘問(wèn)題，而且荸薺中的磷元素含量非常高，對(duì)牙齒骨骼的發(fā)育有很大好處，同時(shí)可促進(jìn)體內(nèi)的糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大物質(zhì)的代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，因此特別適合還在發(fā)育的小寶寶么食用。

　　但是孩子太小了，這個(gè)食物有一定的硬度 應(yīng)該是剁碎了進(jìn)食，生食一次不能太多，冬天可以整個(gè)蒸熟了用小鋼勺挖成泥蓉喂小寶寶建議最好打成汁或是糊來(lái)喂比較好，因?qū)殞氝€小，牙齒長(zhǎng)的還不夠齊全無(wú)法咀嚼的很細(xì)再吞咽。

　　寶寶吃荸薺美味做法

　　荸薺紅棗冰糖水

　　原料：

　　荸薺6顆，紅棗6顆，冰糖適量

　　做法：

　　1.荸薺去皮，一個(gè)兩刀四塊;

　　2.紅棗洗干凈去核;

　　3.荸薺放入鍋中用開(kāi)水焯一下?lián)瞥?因?yàn)樯L(zhǎng)在淤泥中容易有菌);

　　4.將荸薺、紅棗倒入鍋中加水大火燒開(kāi)改小火煮30分鐘

　　5.30分鐘時(shí)放入冰糖熬到冰糖融化即可。

　　6.荸薺紅棗水熬好了。甜甜的水入口，荸薺吃起來(lái)脆甜。

　　果珍漬荸薺

　　原料：

　　荸薺250g，果珍適量

　　做法：

　　1.荸薺去皮

　　2.清水洗凈

　　3.鍋內(nèi)加清水，開(kāi)后放入荸薺煮幾分鐘

　　4.果珍倒入碗內(nèi)

　　5.加溫開(kāi)水化開(kāi)

　　6.把煮好的荸薺撈出，倒入果珍內(nèi)拌勻，腌十分鐘左右即可

　　荸薺的藥用作用

　　1.降壓作用。

　　荸薺汁加鮮藕汁、梨汁、鮮蘆根汁、麥冬汁一起，稱為“五汁飲”，用于生津消熱、降低血壓。

　　2.治食道癌。

　　荸薺10只，帶皮蒸煮，每日服食。

　　3.治咽喉腫。

　　荸薺絞汁冷服，每次125克。

　　4.預(yù)防流感。

　　鮮荸薺250克，甘蔗1根，切段，入鍋煎煮，熟而食之，有清熱消炎，生津止渴之效，適于發(fā)熱后期之心煩口渴和低燒不退，還可預(yù)防流感。

　　5.通腸利便。

　　荸薺500克，煮熟搗爛，加鹽、姜、豆粉，擠成丸子，油炸后撈起。生粉勾芡成鹵，澆在丸上，味鮮滑口，可消食開(kāi)胃，利腸通便。

　　6.治療痔瘡出血

　　取荸薺500克，洗凈打碎，地榆30克，加紅糖150克，水煎約1小時(shí)，每日分兩次服，效果佳。

　　7.黃疸小便不利

　　用荸薺250克，打碎煎湯代茶飲，連食數(shù)日，有效。

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