寶寶咳嗽哪些不能吃
由于寶寶的身體各方面發(fā)育還不完善所以出現(xiàn)感冒等,在飲食上注意禁忌,下面是的寶寶咳嗽哪些不能吃資料,歡迎閱讀。
寶寶咳嗽不能吃的東西
一忌:咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料
中醫(yī)認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃,造成脾的功能下降。
小貼士:就算是健康的寶寶,吃大量冷飲也是不可取的。具體表現(xiàn)如下:
1、冷飲多數(shù)是高脂肪食物不易消化還會降低食欲。
2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
二忌:油炸食物
中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔,產(chǎn)生痰液,使咳嗽難以痊愈。
小貼士:無論什么時候,寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在制作過程中,油的溫度過高,會使食物中所含有的維生素被大量地破壞,使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。
如果制作油炸食物時反復使用以往使用過的剩油,里面會含有十多種有毒的不揮發(fā)物質(zhì),對人體健康十分有害。另外,油炸食物也不好消化,易使孩子的胃部產(chǎn)生飽脹感,從而影響寶寶攝取其他食物的興趣,影響寶寶的食欲。
三忌:魚腥類食品
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物,其中以白鰱、帶魚影響最大。
小貼士:一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”,不宜吃魚腥,魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。寶寶風熱咳嗽的癥狀主要有:發(fā)熱惡風,咳嗽氣急,痰多,稠粘或黃,口渴咽紅,苔薄白或黃,脈浮數(shù),指紋紫滯。
四忌:甜酸食物
酸食會斂痰,使痰不易咳出,導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
小貼士:寶寶咳嗽嚴重時,西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
五忌:橘子
許多人認為橘子是止咳化痰的,其實,橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。
小貼士:橘皮可以止咳化痰,小編像媽咪們推薦一款食療方:玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎,日服2次即可哦!
六忌:飲食過咸
寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
小貼士:寶寶過量吃咸食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因,因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少,溶菌酶亦相應減少,給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。
其次,當我們攝取高“鈉”的飲食后,體內(nèi)的細胞就會出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象,造成高血壓,鹽吃得越多,患高血壓的風險性就越大。此外,大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
七忌:瓜子、巧克力
瓜子、巧克力等食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
小貼士:對于咳嗽的寶寶,日常飲食一定要清淡,但應富有營養(yǎng)并易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶,媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、面湯之類的易消化食物。
八忌:服用補品
不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應停服補品,以免使咳嗽難愈。
小兒咳嗽飲食注意事項
小兒咳嗽病因較多,根據(jù)病因的不同有不同的飲食注意,如風寒性咳嗽忌吃生冷寒涼如西瓜、雪梨以及蓮藕等;風熱咳嗽忌吃酸澀辛熱如檸檬、橄欖以及韭菜等。如寒性咳嗽仍多吃寒性食物,則會加重咳嗽,甚至導致久治不愈。
1、由風寒引起的小孩咳嗽
忌食生冷寒涼,包括各種冰制飲料、屬寒涼性質(zhì)的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等,以及酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節(jié)及未成熟的柿子、海棠等。
2、由風熱引起的小孩咳嗽
忌食酸、澀食品,如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品;忌食辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品。
3、由痰熱蘊肺引起的小孩咳嗽
這種情況下小孩忌吃辛辣食品,如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。
4、由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽
忌食燥熱上火之食,如辛溫熱性的蔬菜及魚肉助火之品。
5、由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽
忌食辛散、寒涼、硬固食品。
照顧患兒通用的飲食原則是可口、清淡、營養(yǎng)。刺激性食物會加重咳嗽,應該少吃咸、酸、辣等味道較重的食物。多給孩子吃溫熱的食物,如面條、片湯,不要喝涼的飲料,遠離冰淇淋、雪糕、冰汽水等。
咳嗽時,急速的氣流會從呼吸道黏膜帶走一部分水分,而炎癥又進一步造成黏膜缺水,如果發(fā)燒、出汗更會造成體液的丟失,因此要及時給患兒補充液體,要多喝水,多吃水果
小兒咳嗽吃的蔬菜好
咳嗽是兒童常見的疾病之一。如果根據(jù)導致咳嗽的病因而吃相應的食物,可以起到事倍功半的效果哦。比如由風寒引起的咳嗽可以吃些辛味溫熱的食品,如姜蔥;風熱感冒引起的咳嗽可以吃些辛涼清淡的食品,如白菜、蘿卜等。
由風寒引起的小孩咳嗽
風寒引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為起病較急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵噴嚏,頭痛身痛,怕冷,身微熱。這種下小孩應該多吃辛味溫熱性的食品,如生姜、白蔥、豆豉等。
由風熱引起的小孩咳嗽
風熱引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為流黃濁涕,咳嗽吐黃色稠粘痰,伴有發(fā)熱汗出,咽干痛癢,口渴喜飲。這種下小孩應該多吃辛涼清淡的食品,以疏散風邪,清熱解毒止咳,如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。
由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽
由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽應該多吃甘淡的食物,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。
由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽
由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為咳嗽無力,喘促氣短,舌苔薄白,舌質(zhì)淡,脈緩無力或沉。這種下小孩應該多吃補肺補脾之氣的食品,如山藥、薏苡米、牛肉等。
由肺陰虛癥引起的小孩咳嗽
由肺氣虛癥引起的小孩咳嗽表現(xiàn)為咳嗽無力,喘促氣短,舌苔薄白,舌質(zhì)淡,脈緩無力或沉。這種下小孩應該多吃補肺補脾之氣的食品,如山藥、薏苡米、牛肉等。多吃甘淡的食物,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。
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