女孩來(lái)例假能不能吃陳皮和服用方法
陳皮就是我們吃橘子時(shí)丟棄的橘子皮，經(jīng)過(guò)加工后的陳皮，泡水喝別有一番味道。但是經(jīng)期可以吃嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了女孩來(lái)例假能不能吃陳皮，希望對(duì)大家有所幫助。
女孩來(lái)例假可不可以吃陳皮
女人來(lái)例假期間可以吃陳皮，適量吃對(duì)月經(jīng)不會(huì)有影響。
陳皮的服用方法
1、 將陳皮洗干凈之后和茶葉一起存放，需要服用的時(shí)候則和茶葉一起沖泡，這樣不僅能夠令茶葉的味道更加的清香，同時(shí)提神的作用也會(huì)大大的提高。
2、將陳皮曬干之后和白酒一起浸泡，大約三周左右時(shí)間就可以服用了，具有很好的清肺化痰的作用。并且這種陳皮酒浸泡的時(shí)間越長(zhǎng)，不僅功效能夠增加，同時(shí)酒也越來(lái)越美味。
3、在日常熬粥的時(shí)候，也可以根據(jù)具體情況加入幾片陳皮，這樣能夠令粥的味道更加的芳香爽口，同時(shí)還具有健脾開(kāi)胃的作用。
4、在燒肉的時(shí)候也可以放入少量的陳皮，不僅味道更加的美味，同時(shí)也有解油膩的功效。
陳皮的功效
1. 用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長(zhǎng)于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏 ，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。
2. 用于濕阻中焦、脘腹痞脹、便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥。橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦、脘腹脹悶、便溏苔膩等癥，可配伍蒼朮、厚樸同用。又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺、痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏、茯苓同用。
3. 用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。本品燥濕而能健脾開(kāi)胃，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白朮、茯苓等配合應(yīng)用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，可使補(bǔ)而不滯，有防止壅遏作脹作用。此外，橘皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。
女人吃陳皮的好處
1、升高血壓
陳皮可使血管產(chǎn)生輕度的收縮，迅速升高血壓。
2、預(yù)防動(dòng)脈硬化
陳皮中的果膠對(duì)高脂飲食所引起的動(dòng)脈硬化也有一定的預(yù)防作用。
3、利水通便
陳皮辛苦宣降，其行氣之功，又能利水通便，故常用于水腫、小便不利、大便不通等癥。
4、興奮心肌
陳皮的提取物等能興奮心肌，但劑量過(guò)大時(shí)反而會(huì)出現(xiàn)抑制的，所以一定要控制食用量。
5、燥濕化痰
本品辛散溫通，氣香而燥，既能行肺氣之壅滯，又能燥濕濁而化痰，故常用于痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈等癥。
6、健胃
陳皮所含的揮發(fā)油，對(duì)胃腸道具有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，發(fā)揮了陳皮芳香健胃和驅(qū)風(fēng)下氣的效用。
7、用于胸腹脹滿等癥
橘皮辛散通溫，氣味芳香，長(zhǎng)于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼等配伍應(yīng)用。
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