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女人掉頭發(fā)是腎虛的表現(xiàn)嗎

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  有些女人愛發(fā)如命,那在洗澡或梳頭過程中掉發(fā)了屬于腎虛的表現(xiàn)嗎?下面是學習啦小編為大家?guī)黻P于女性頭發(fā)與腎虛的關系及其相關知識,希望對大家有用處!

  女人掉發(fā)是腎虛

  中醫(yī)認為,頭發(fā)與腎關系密切。如果出現(xiàn)掉發(fā)、頭發(fā)干枯稀疏、沒有光澤,有可能腎功能出現(xiàn)了問題。

  女人掉發(fā)的原因

  1、腎虛:腎臟的功能好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上。頭發(fā)柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發(fā)易斷并且沒有光澤,容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。

  2、遺傳:由于人體的部分毛囊存在天然的缺陷,所以會導致女人掉頭發(fā)。

  3、營養(yǎng)缺乏:當每個人營養(yǎng)缺失的時候,會導致女人掉頭發(fā)厲害。

  4、精神壓力:精神緊張或壓力大,會導致身體新陳代謝出現(xiàn)問題,影響正常的營養(yǎng)供給,因此導致瘋狂掉頭發(fā)。

  5、保養(yǎng)不當:如果常常染頭發(fā)或燙頭發(fā)都會引起掉頭發(fā)。

  女人掉發(fā)該怎么護理

  1、注重發(fā)絲清潔!由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。每天早晚各梳發(fā)百次,能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風。

  2、選用滋養(yǎng)型的洗發(fā)精可以保護發(fā)絲,讓頭發(fā)不會糾結毛躁,并在洗發(fā)后加上潤絲精使頭發(fā)較柔順好梳理,也能改善每次洗發(fā)就掉一大搓頭發(fā)的情形。

  3、保持心情愉快、睡眠充足也是維持頭發(fā)健康的好方法。當然,維持身體健康以及不要過度勞累是很重要的。

  4、常掉頭發(fā)的人體內常缺鐵??梢远喑澡F質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。補充植物蛋白。

  女人其他腎虛的表現(xiàn)

  眼袋重,熊貓眼

  如果你發(fā)現(xiàn):你那沉沉的眼袋,不管怎么睡都補不回來,那可能不是眼袋,而是下眼瞼的浮腫。眼瞼浮腫也是腎虛的信號,說明你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素,所以才會造成水腫。

  畏寒怕冷

  有時你會感覺自己比其他人怕冷,明明是同樣的溫度,別人感覺剛剛好,你卻覺得冷,這有可能就是你腎虛的表現(xiàn)。

  頭暈耳鳴,失眠多夢

  夢是正常的生理現(xiàn)象,失眼多夢與深睡眠期時間短、睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系。如果排除了這些可能后,你還是經常失眠多夢,可能就是腎方面出了問題。

  另外,頭暈耳鳴也多和肝腎有關。很多人感覺眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐,且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。

女人掉頭發(fā)是腎虛的表現(xiàn)嗎

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