吃藥后可以喝牛奶嗎
牛奶是日常生活當(dāng)中常見的飲品,牛奶當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì),經(jīng)常喝牛奶可以補(bǔ)充身體所需,不知道大家知不知道吃藥后可以喝牛奶嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃藥后可以喝牛奶嗎的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!
吃藥后不可以喝牛奶
由于牛奶容易在藥物表面形成一個(gè)覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成非水溶性物質(zhì),從而影響藥效的釋放及吸收,因此在服藥前后1小時(shí)不宜喝奶。
不要喝,牛奶含有大量的蛋白質(zhì)和脂肪,屬于高蛋白高脂肪的食品,雖然你沒有說明所吃的藥的成分,但是有很大可能會(huì)和牛奶起反應(yīng),這也是為什么喝藥時(shí)一般都用溫水送服的原因。你可以看一下藥品說明,一般上面會(huì)有說明,如果沒說禁忌牛奶,那可以在服藥前后半個(gè)小時(shí)外喝牛奶。
喝牛奶不能吃的食物
1、果汁
牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白,牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí),大量的酪蛋白便會(huì)發(fā)生凝集、沉淀,難以消化吸收,嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
2、橘子
在喝牛奶前后1小時(shí)左右,不宜吃橘子。因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇,就會(huì)發(fā)生凝固,從而影響牛奶的消化與吸收,在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。
3、糖
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng),生成有毒的果糖基賴氨酸,有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖,煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。
4、巧克力
牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收,甚至?xí)霈F(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。
5、韭菜或菠菜
牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃。牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會(huì)影響鈣的吸收。
6、.茶
喝牛奶時(shí),不應(yīng)同時(shí)飲用茶水,因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)阻礙牛奶中鈣離子的吸收。
喝牛奶的注意問題
1、避免日光照射牛奶
鮮奶中的維生素B受到陽光照射會(huì)很快被破壞,因此存放牛奶最好選用有色或不透光的容器,并存放于陰涼處。
2、避免牛奶與茶水同飲
有人喜歡邊喝牛奶邊飲茶,這一習(xí)慣南方人多于北方人。
其實(shí)這一飲用方法并不科學(xué),因?yàn)榕D讨泻胸S富的鈣離子,而茶葉中的一些成分會(huì)阻礙鈣離子在胃腸中的吸收,削弱牛奶本身固有的營(yíng)養(yǎng)成分。
3、避免用銅器加熱牛奶
目前,銅在一些中高檔食具中還有應(yīng)用,如銅質(zhì)火鍋、銅質(zhì)加熱杯等。
銅能加速對(duì)維生素的破壞,尤其是在加熱過程中,銅對(duì)牛奶中發(fā)生的化學(xué)反應(yīng)具有催化作用,會(huì)加快營(yíng)養(yǎng)素的損失。
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