二十四節(jié)氣與人體對應，經(jīng)絡養(yǎng)生是一種獨特的方法。下面是小編為大家整理的24節(jié)氣經(jīng)絡養(yǎng)生，希望對大家有幫助。

　　與人體對應的經(jīng)絡

　　我國古代將地球圍繞太陽公轉一圈稱一年，并在四季分明的黃河流域一帶，根據(jù)月球環(huán)繞地球運行規(guī)律，將四季變化分為：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、谷雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。共二十四個節(jié)氣，三百六十天。由于每月天數(shù)不一，有29天多一點，有30天多一點的，或是少幾小時的，所以經(jīng)過長期的總結，用“無中氣之月置閏”的辦法，來調整這一年不足之時日。即如月中有節(jié)而無氣則該月為閏月。當然這一方法對于地球上的其他地區(qū)如熱帶地區(qū)季節(jié)變化相對不明顯，也就不適用，即使與我們同一個緯度的也有區(qū)別，在此僅作簡要介紹。

　　我國大部分地區(qū)使用陽歷(即公歷)和陰歷(即農(nóng)歷)。陽歷以地球繞日公轉周期365.2422天為一年。陰歷也叫陰陽合歷，是以月球的圓缺周期29.5306天為陰歷的依據(jù)，同時又照顧了寒暑變化實際。陰歷一年12個月，計354天，比陽歷一年少11天。長此下去，月份和時令之間勢必難以相符。就會出現(xiàn)如：三伏天過春節(jié)，寒冬臘月賽龍舟。為使陰歷與陽歷在時令上能夠合拍，陰歷用增設閏月的辦法來調整余缺，規(guī)定每隔2年或3年來一個閏月。有閏月的這一年，陰歷是13個月。

　　那么該“閏”那一個月呢?我們祖先通過實踐，把全年劃分為24個節(jié)氣。前一個叫“節(jié)氣”，后一個叫“中氣”。節(jié)氣和中氣按照月份順序相同排列。相鄰的兩個節(jié)氣或兩個中氣之間平均相隔30天半，可是陰歷的一個月只有29天半(29.5306天)。這樣，下一個月的節(jié)氣和中氣勢必要往后拖延一天或兩天，到了一定的時候中氣不在月中而移至月尾，下一個中氣則又在隔一個月的月初，結果中間這個月就只有一個節(jié)氣而沒有中氣。陰歷歷法規(guī)定：凡是只有節(jié)氣而無中氣的月份，一律不能獨立成為一個月，它只能作為上一個月的附屬——閏月。

　　那么，我們人體又是如何與二十四節(jié)氣對應的呢?我們知道人體有十二經(jīng)脈，陰經(jīng)通于臟，陽經(jīng)通于腑，十二經(jīng)脈和十二臟腑結合起來，形成二十四經(jīng)脈與二十四節(jié)氣相吻合、相對應的關系。人體二十四經(jīng)脈不但在一年里與節(jié)氣相應，而且在一天也與十二個時辰相應而有旺時和衰時。如下圖13示。

　　十二經(jīng)絡十二臟腑二十四節(jié)氣

　　足厥陰肝經(jīng)肝臟驚蟄春分

　　足少陽膽經(jīng)膽腑清明谷雨

　　手厥陰心包絡立夏小滿

　　手少陰心經(jīng)心臟芒種夏至

　　手太陽小腸經(jīng)小腸腑小暑大暑

　　足太陰脾經(jīng)脾臟立秋處暑