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冬季中藥養(yǎng)生茶

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  中藥養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生中最常見的,中藥相比于西藥來說,更易治本。中藥常常用來泡茶喝,每種中藥茶的效果都是不一樣的,都有緩解和治療疾病的作用。那么冬季中藥養(yǎng)生茶有哪些呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬季中藥養(yǎng)生茶,歡迎參閱

  中藥養(yǎng)生茶配方

  1、薄荷甘草茶

  功效:有解熱消暑、清涼解毒、發(fā)汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥也療效甚佳。

  中藥養(yǎng)生茶配方:鮮薄荷葉10余片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,開水500毫升。按此比例,沖泡10余分鐘后,濾去渣滓,加白糖適量,調(diào)勻飲服。

  2、菊花茶

  功效:菊花有非常好的清熱解毒、明目清肝以及消炎等作用,在治療高血壓、頭痛以及眼睛過于勞累引起的損傷上有非常好的效果。

  中藥養(yǎng)生茶配方:每日餐后,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結(jié)膜炎等,并可抗衰老,駐顏容。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。

  3、枸杞茶

  功效:枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的功能。可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用,對長期使用計算機(jī)而引起的眼睛疲勞,尤為適宜。

  中藥養(yǎng)生茶配方:配制時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲。

  春季中藥養(yǎng)生茶

  一、枸杞防暑茶

  原料:枸杞10克,薄荷3克,五味子10克,菊花6克

  做法:把所有原料放入杯中,沖入300毫升開水,加蓋悶泡1分鐘至味道滲出即可飲用。

  功效:清頭目,減輕疲勞,提高工作效能。

  二、金銀菊花茶

  原料:菊花10克、金銀花6克

  作法:將原料一起放入鍋中,加入適量清水,用文火煎煮約5分鐘,稍涼后即可飲用。

  功效:去除身體熱氣、解毒,抵抗多種病原菌,為中藥家族中的“廣譜抗菌藥”。

  三、枸杞菊花茶

  原料:枸杞12克,菊花8克,決明子10克

  做法:將所有原料洗凈后一同放入杯中,加入300毫升沸水,加蓋燜泡10分鐘即可飲用。

  功效:緩解眼睛酸澀疲勞,滋補(bǔ)腎臟,潤腸通便。
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冬季中藥養(yǎng)生茶

中藥養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生中最常見的,中藥相比于西藥來說,更易治本。中藥常常用來泡茶喝,每種中藥茶的效果都是不一樣的,都有緩解和治療疾病的作用。那么冬季中藥養(yǎng)生茶有哪些呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你冬季中藥養(yǎng)生茶,歡迎參閱 中藥養(yǎng)生茶配方 1、薄荷甘草
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