月經(jīng)推遲是什么原因_月經(jīng)推遲怎么辦
影響月經(jīng)推遲的原因有多個方面,月經(jīng)推遲的主要原因包括懷孕、藥物因素、精神因素、疾病因素以及生活習慣或生活環(huán)境改變。以下是學習啦小編收集整理的關于月經(jīng)推遲的知識,希望對你有幫助。
月經(jīng)推遲的原因
1、懷孕
一般同房后7天就可以檢測是否有懷孕的情況。如果育齡女性之前有過性生活,月經(jīng)推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種,常用早孕試紙確定,為了準確地知道自己是否懷孕,可到醫(yī)院進行血HCG檢查。
2、藥物因素
研究顯示,長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等,都可以造成月經(jīng)推遲現(xiàn)象的出現(xiàn)。對于某些可能會導致月經(jīng)推遲的藥物,在排除治療需求的情況下,需在醫(yī)生的指導下合理服用。
3、精神因素
月經(jīng)推遲大多與精神壓力有關。如果女性精神過于緊張,工作壓力過大都可導致月經(jīng)推遲、痛經(jīng),甚至閉經(jīng)。部分女性在經(jīng)期可能會有小腹發(fā)脹、腰酸等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
4、疾病影響
月經(jīng)的狀況和女性的身體健康息息相關。宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合癥、甲狀腺功能異常、慢性肝炎、腫瘤、嚴重的缺鐵性貧血等疾病均可導致月經(jīng)推遲。
5、生活習慣或生活環(huán)境改變
喜歡熬夜、過度節(jié)食、嗜好煙酒、貪吃生冷等不良的生活習慣對女性月經(jīng)有很大影響。健康的生活才能讓月經(jīng)保持規(guī)律。另外,生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來,例如天氣變冷,可能會導致月經(jīng)推遲。
月經(jīng)推遲怎么辦
1、擁有良好心態(tài),避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
2、合理飲食,不可過度節(jié)食
當女性過度節(jié)食時,由于機體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成出現(xiàn)障礙,影響月經(jīng)來潮,或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
3、起居有度,按時作息
據(jù)研究,女性經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng)。因此,女性日常生活應有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒,改掉不良習慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應不吸煙,少飲酒。
專家建議,經(jīng)期來之前和經(jīng)期期間不要吃寒涼的東西。寒涼東西包括涼茶、雪糕之類的冷飲。還有就是不要吃太燥熱補血的東西,比如鹿茸、阿膠等,不然月經(jīng)量會很大。
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