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如何預(yù)防產(chǎn)后出血_產(chǎn)后出血吃什么好

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  加強(qiáng)圍生期保健,嚴(yán)密觀察及正確處理長(zhǎng)城可降低產(chǎn)后出血的發(fā)生率。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于產(chǎn)后出血的知識(shí),希望對(duì)你有幫助。

  預(yù)防產(chǎn)后出血的方法

  1、重視產(chǎn)前保健

  (1)加強(qiáng)孕前孕期婦女保健工作,對(duì)有凝血功能障礙和可能影響凝血功能障礙疾病的患者,應(yīng)積極治療后再受孕,必要時(shí)應(yīng)于早孕時(shí)終止妊娠。

  (2)具有產(chǎn)后出血危險(xiǎn)因素的孕婦。孕婦如有貧血、血液系統(tǒng)疾病或其他異常情況時(shí),應(yīng)及時(shí)治療得到糾正。如果是雙胎、羊水過多、患有妊娠合并高血壓綜合征或以前有產(chǎn)后出血史的,應(yīng)提早住院分娩。

  (3)增加女性對(duì)生育知識(shí)的了解程度,減少人工流產(chǎn)次數(shù)。

  2、提高分娩質(zhì)量

  幫助產(chǎn)婦消除顧慮,在子宮收縮間隙時(shí)要積極的休息和飲食,避免體力過度消耗,指導(dǎo)正確的分娩方式,使產(chǎn)婦順利的自然分娩。

  3、加強(qiáng)產(chǎn)后觀察

  為防止分娩12小時(shí)以后的出血情況,產(chǎn)后應(yīng)在產(chǎn)房?jī)?nèi)由助產(chǎn)士觀察2小時(shí),觀察子宮收縮及陰道出血情況、膀胱是否膨脹以免影響子宮收縮,還要注意血壓與脈搏的變化。2小時(shí)后如無異常才能回到母嬰同室休息。

  4、產(chǎn)后早期哺乳可刺激子宮收縮,減少陰道流血量。

  產(chǎn)后出血吃什么好

  一、紅糖桃仁粳米粥

  功效:化淤止血,養(yǎng)血益胃。對(duì)婦女淤血內(nèi)停所致的產(chǎn)后出血較為有效。

  原料:桃仁35克,粳米100克,紅糖50克。

  制法:

  (1)將粳米淘洗干凈,待用。

  (2)把桃仁去皮尖,清水洗凈,待用。

  (3)將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中,加清水適量,置于爐火上煮,待米爛汁粘時(shí)離火,加入紅糖攪化調(diào)味即可食用。

  二、大棗花生桂圓泥

  功效:清氣醒脾,調(diào)中開胃,補(bǔ)血止血。適用于婦女產(chǎn)后子宮出血和缺鐵性貧血等癥。

  原料:大棗100克,花生米100克,桂圓肉15克,紅糖少許。

  制法:

  (1)將大棗去核,清水洗凈,待用。

  (2)把花生、桂圓肉也洗一洗,待用。

  (3)將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內(nèi),共搗為泥,加入紅糖攪勻后,上籠蒸熟即成。

  三、三七燉雞蛋

  功效:化淤止血,養(yǎng)血活血,能絡(luò)止痛。此方重在化淤而止血,故對(duì)淤血內(nèi)停所致的婦女產(chǎn)后出血甚為適宜。

  原料:雞蛋3個(gè),三七粉3克,紅糖20克。

  制法:

  (1)將雞蛋打入碗內(nèi),用筷子攪勻,待用。

  (2)在鍋中加清水適量,放入爐火上燒開,將雞蛋倒入鍋內(nèi),再把三七粉放入,煮至雞蛋凝固時(shí),即可離火,盛入大碗中,再加入紅糖攪化即可食用。

  四、歸桂紅糖粥

  功效:溫經(jīng)散寒,化淤止血,益氣養(yǎng)血。適用于產(chǎn)后寒凝、淤血內(nèi)阻所致的產(chǎn)后出血。

  原料:當(dāng)歸20克,肉桂10克,粳米100克,紅糖50克。

  制法:

  (1)將當(dāng)歸、肉桂清洗凈,放入沙鍋內(nèi),加清水適量,置于火上,煮1小時(shí)后,取汁去渣,待用。

  (2)把粳米淘洗干凈,直接放入鍋中,加入藥汁,再兌適量清水,煮至米爛汁粘時(shí),放入紅糖攪化,即可食用。

  五、薺菜炒鮮藕片

  功效:和脾,利水,止血。適用于血淤引起的婦女產(chǎn)后腹痛、出血等癥。

  原料:鮮薺菜50克,鮮蓮藕90克,豬油20克,精鹽、味精各適量。

  制法:

  (1)將薺菜去雜后,用清水洗凈,待用。

  (2)把鮮藕刮去皮,洗凈,切成薄片,待用。

  (3)將炒鍋洗凈,置于爐火上,起油鍋,倒入薺菜,鮮藕片,翻炒至熟,點(diǎn)入精鹽、味精調(diào)味,即可服食。一般服食5-7天有效。

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