乙肝大三陽是常見的肝病之一，導致乙肝大三陽的原因有很多，那么乙肝大三陽的預防方法都有哪些?下面就跟學習啦小編一起來了解下大三陽的預防方法吧。

　　大三陽預防方法

　　1、適合的體育運動

　　大三陽病人身體相對較虛弱，一般情況下，大三陽病人不能進行過度的體力勞動或劇烈的體育運動，然而大三陽不是不運動，適當?shù)挠醒踹\動是能夠提高大三陽病人的免疫力，一般大三陽可以參加如：太極拳、慢跑、騎自行車等體力較小的有氧運動。

　　2、合理的飲食習慣

　　合理的飲食習慣對大三陽病情具有積極的意義，大三陽病人應該補充充足的蛋白質和維生素，同時避免飲食過量的油炸食品、辛辣食品。大三陽病人應該禁煙禁酒等。

　　3、良好的生活習慣

　　大三陽病人首先應該積極治療，在積極治療的前提下要養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活作息時間，勞累過度、喝酒吸煙、熬夜這些不良的生活習慣都會給肝臟帶來負擔，是會加重大三陽病情惡化的。

　　4、避免亂用藥

　　大三陽忌諱亂用藥，肝臟是人體的解毒器官，許多藥物都會在肝臟內進行新陳代謝，大三陽亂用藥將導致肝臟代謝負擔，導致大三陽病情加重，為甲胎蛋白升高提高機會，造成大三陽病情惡化。

　　5、保持良好的心態(tài)

　　大三陽在接受正規(guī)治療的同時要保持良好的心態(tài)，實驗證明大三陽在治療時，好的心態(tài)能夠加快病情的康復，因此大三陽病人保持樂觀的態(tài)度對預防大三陽病情惡化非常有幫助。

　　6、積極治療

　　積極治療是預防大三陽病情惡化的關鍵。大三陽在積極治療下能夠阻止或延緩病情進一步發(fā)展。大三陽在積極治療后一般能夠維持相對穩(wěn)定的病情。

　　大三陽的傳播途徑

　　很多的乙肝大三陽夫妻，都會遇到這樣的問題，畢竟乙肝是很強的傳染病，他們擔心將來的孩子也是乙肝大三陽。各位乙肝大三陽母親，“乙肝大三陽會遺傳給小孩嗎”這個問題的答案是否定的，也就是說乙肝大三陽不會遺傳給小孩，但是會傳染給小孩。

　　母親的乙肝大三陽如何傳染給小孩，主要有以下3個途徑：

　　1、嬰兒在乙肝大三陽母親的子宮內，乙肝病毒通過胎盤感染給嬰兒，使嬰兒感染乙肝病毒。

　　2、乙肝大三陽母親在分娩時，胎盤上的母血通過臍帶進入嬰兒體內，使嬰兒感染乙肝病毒。

　　3、乙肝大三陽母親在母乳喂養(yǎng)嬰兒時，乳頭被咬破，母血進入嬰兒體內，這樣嬰兒也會感染乙肝病毒。

　　大三陽的危害

　　1、備受歧視，讓患者身心受傷

　　目前社會上絕大多數(shù)人"聞肝炎而色變"，大三陽患者在日常工作和學習中，遇到同事、同學聚餐或其他集體活動時，往往會成為拒絕的對象。我國傳染病法明確規(guī)定肝炎患者不允許從事飲食及護幼工作。而社會上絕大多數(shù)行業(yè)和單位對大三陽患者都會拒之門外。

　　2、家庭蒙陰影，加重經(jīng)濟負擔

　　感染大三陽病毒的孕婦可通過胎盤將病毒傳染給胎兒，自胎兒出生起就稱為病毒攜帶者。哺乳期的大三陽婦女可通過乳汁將病毒傳染給嬰兒，給孩子的未來造成極大的影響。如果沒有選對治療方法，大三陽久治不愈，多數(shù)患者終身用藥，給家庭帶來沉重經(jīng)濟負擔。

　　3、患者頻增，肝癌率達40%

　　乙型肝炎導致的肝癌大約占到了40%，大三陽是不是變成肝癌，則決定于其所在的病理階段。如果處于乙型肝炎前期出現(xiàn)大三陽，則癌變的概率不大;若是處在晚期肝硬化階段出現(xiàn)大三陽，則千萬要警惕，這種狀態(tài)下產(chǎn)生肝癌的概率是非常高的，千萬不可疏忽大意。

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