慢性支氣管炎是一種嚴(yán)重危害人民健康的常見(jiàn)病和多發(fā)病，其慢性支氣管炎的癥狀是多見(jiàn)于老年人，50歲以上者高達(dá)15%左右，那如果想要避免此病的出現(xiàn)，就要做好預(yù)防。那么，預(yù)防支氣管炎的方法有哪些呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下預(yù)防支氣管炎的方法吧。

　　預(yù)防支氣管炎的方法

　　1、戒煙：慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙,而且還要避免被動(dòng)吸煙,因?yàn)闊熤械?a href='http://m.rzpgrj.com/xuexifangfa/huaxue/' target='_blank'>化學(xué)物質(zhì)如焦油、尼古丁、氰氫酸等,可作用于植物神經(jīng),引起支氣管的痙攣,從而增加呼吸道阻力，加重疾病的發(fā)生。

　　2、注意保暖：在氣候變冷的季節(jié),患者要注意保暖,避免受涼,因?yàn)楹湟环矫婵山档椭夤艿姆烙δ?另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環(huán)障礙和分泌物排出受阻,可發(fā)生繼發(fā)性感染。

　　3、加強(qiáng)鍛煉：慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當(dāng)?shù)?a href='http://m.rzpgrj.com/tiyu/' target='_blank'>體育鍛煉,以提高機(jī)體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

　　4、預(yù)防感冒：注意個(gè)人保護(hù),預(yù)防感冒發(fā)生,有條件者可做耐寒鍛煉以預(yù)防感冒。

　　5、做好環(huán)境保護(hù)：避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對(duì)呼吸道的影響,以免誘發(fā)慢性支氣管炎。

　　支氣管炎的發(fā)病原因

　　1、變態(tài)反應(yīng)：引起氣管和支氣管變態(tài)反應(yīng)的常見(jiàn)變應(yīng)原包括花粉、有機(jī)粉塵、細(xì)菌蛋白質(zhì)、真菌孢子以及在肺內(nèi)移行的鉤蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)的幼蟲(chóng)。

　　2、物理、化學(xué)刺激：吸入冷空氣、粉塵、刺激性氣體或煙霧(如二氧化硫、二氧化氮、氨氣、氯氣、臭氧等)等可以引起支氣管粘膜的急性炎癥。

　　3、感染：引起本病的病毒有腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒;細(xì)菌有流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、鏈球菌、葡萄球菌等。病毒和細(xì)菌可以直接感染支氣管，也可先侵犯上呼吸道，繼而引起本病。近年來(lái)由支原體和衣原體引起者逐漸增多。

　　4、營(yíng)養(yǎng)條件：營(yíng)養(yǎng)條件差，使血液中的蛋白質(zhì)含量低，結(jié)果造成抵抗微生物的抗體形成少，對(duì)微生物的抵抗能力低。

　　5、氣象條件：氣溫越低，支氣管炎的患病率也越高。日夜溫度差別越大，支氣管炎的發(fā)病率也越高，譬如在山區(qū)，日夜溫差大，支氣管炎的患病率也比平原地區(qū)高。

　　6、年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，與致病因子(如吸煙、微生物感染和空氣污染物)的接觸時(shí)間也越長(zhǎng);老年人患感冒或上呼吸道感染時(shí)，若不及時(shí)應(yīng)用抗生素，幾天后，咳出的痰就可能由白色變成黃色，這表示感染已延及下呼吸道，發(fā)生了急性支氣管炎，甚至是肺炎了。

　　治療支氣管炎的方法

　　1、清除上呼吸道感染

　　支氣管炎是由上下呼吸道感染引起，其中上呼吸道炎癥占主導(dǎo)地位，長(zhǎng)時(shí)間的上呼吸道感染是導(dǎo)致支氣管炎病的關(guān)鍵所在，因此徹底清除上呼吸道感染是治療此病的第一關(guān)，從源頭上制止疾病的發(fā)展，才能徹底根治疾病，減少治療時(shí)間。

　　2、清除毒素

　　毒素是導(dǎo)致此病反復(fù)發(fā)作的重要因素，因此消除毒素也是治療支氣管炎的常用方法之一，支氣管內(nèi)長(zhǎng)期的毒素積累，釋放出一些導(dǎo)致人體整體功能下降的因子，遍布全身，同時(shí)毒素中的某種成分還會(huì)導(dǎo)致支氣管組織的高度敏感，因此毒素的清除勢(shì)在必行。

　　3、提高抵抗力

　　由于支氣管炎的長(zhǎng)期存在，致使人體抵抗力變?nèi)酰菀资艿狡渌≡旱母腥?，?dǎo)致病情加重，甚至引發(fā)一些其他的并發(fā)癥，如感冒。感冒的到來(lái)又會(huì)使支氣管炎加重，因此提高機(jī)體免疫力，是治療支氣管炎的常用方法中不可或缺的一部分。

　　慢性支氣管炎患者的癥狀

　　1、咳嗽

　　初期晨間咳嗽較重，白天較輕，晚期夜間亦明顯，睡前常有陣咳發(fā)作，并伴咳痰。此系由于支氣管黏膜充血、水腫，分泌物積聚于支氣管腔內(nèi)所致。隨著病情發(fā)展，咳嗽終年不愈。

　　2、氣短與喘息

　　病程初期多不明顯，當(dāng)病程進(jìn)展合并阻塞性肺氣腫時(shí)則逐漸出現(xiàn)輕重程度不同的氣短，以活動(dòng)后尤甚。慢性支氣管炎合并哮喘或所謂喘息型慢性支氣管炎的患者，特別在急性發(fā)作時(shí)，常出現(xiàn)喘息的癥狀，并常伴有哮鳴音。

　　3、咳痰

　　以晨間排痰尤多，痰液一般為白色黏液性或漿液泡沫性，偶可帶血。此多系夜間睡眠時(shí)咳嗽反射遲鈍，氣道腔內(nèi)痰液堆積，晨間起床后因體位變動(dòng)引起刺激排痰之故。當(dāng)急性發(fā)作伴有細(xì)菌感染時(shí)，痰量增多，痰液則變?yōu)轲こ砘蚰撔浴?/p>