孕婦在懷孕期間，應(yīng)該多吃水果，以此來補(bǔ)充各種維生素和粗纖維。但是很多水果里面含糖量比較高，這時(shí)孕婦應(yīng)該注意，孕期不能吃的水果有哪些?下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕時(shí)不能吃什么水果，希望大家喜歡!

　　懷孕時(shí)不能吃的水果

　　桂圓

　　懷孕的女性大多會出現(xiàn)陰血偏虛、體質(zhì)偏熱的癥狀，這個(gè)時(shí)候吃桂圓容易增加內(nèi)熱，導(dǎo)致動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹等現(xiàn)象出現(xiàn)，甚至嚴(yán)重的會出現(xiàn)流產(chǎn)。因此，懷孕8個(gè)月以內(nèi)是最不能吃桂圓的時(shí)候。

　　荔枝

　　荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火，導(dǎo)致便秘，口舌生瘡，因此懷孕期間吃荔枝要適量。此外，荔枝含糖豐富，患有妊娠糖尿病的孕婦是絕對禁止食用的;此外陰虛火旺，陽亢的準(zhǔn)媽媽也不要吃，以免加重病情。

　　山楂

　　山楂酸性甜可口，是很多孕媽媽喜歡吃水果。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，可促使子宮收縮。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　桃子

　　桃子具有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的功效，但過量食用了有可能引起急性流產(chǎn)、出血等情況，所以食用要適量。

　　芒果

　　芒果多汁，可生津解渴，而且還有止吐的作用，可以有效改善孕婦孕早期孕吐癥狀。芒果中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，所以孕期食用芒果對便秘是有一定防治作用的。孕婦可以吃芒果，但是有過敏體質(zhì)的人接觸芒果后會得“芒果皮炎”，因此要少吃芒果;此外，芒果性質(zhì)帶濕毒，皮膚病或腫瘤患者，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。

　　木瓜

　　木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。為了避免流產(chǎn)、早產(chǎn)，孕媽媽還是盡量不要食用木瓜。

　　山竹

　　山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質(zhì)有益的營養(yǎng)素，孕媽媽可以通過食用山竹來滋養(yǎng)身體。但是，由于山竹含糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。

　　懷孕期間的注意事項(xiàng)

　　1、一定記得吃葉酸，過了3個(gè)月吃也沒用啦，后悔就晚啦

　　2、心情一定要好，你的心情影響孩子的性格

　　3、千萬別胡思亂想，堅(jiān)信你的寶寶會很漂亮聰明健康

　　4、飲食清淡，多樣化，多吃水果。

　　5、盡量不看電視電腦，要是看也看喜劇，千萬別看悲劇或者鬼片

　　6、一定保證規(guī)律睡眠，規(guī)律排便

　　7、別再用彩妝

　　8、別吃藥，清涼油、藥膏都不能用

　　9、不能吃容易宮縮的食品，如山楂、桂圓、狗肉等

　　10、不吃冷飲含防腐劑的食品，辛辣食品、腌制食品。