補(bǔ)腎壯陽(yáng)浸酒藥方_用什么泡酒能補(bǔ)腎壯陽(yáng)
男人們都很想補(bǔ)腎壯陽(yáng),喝一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的泡酒有益身體,也能補(bǔ)腎壯陽(yáng),那么你知道用什么泡酒才能補(bǔ)腎壯陽(yáng)嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的補(bǔ)腎壯陽(yáng)浸酒藥方,以供大家閱讀。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)浸酒藥方
一、強(qiáng)精藥酒
配方:炒蜂房、淫羊藿、大熟地、潼蒺藜、制首烏、制黃精各15克,淡蓯蓉、全當(dāng)歸、川斷、狗脊、鎖陽(yáng)、鹿角片(霜)各10克。陽(yáng)虛者加熟附片、肉桂各10克,陰虛者加生地、玉竹、玄參各15克;氣虛者加黨參10克、炙黃芪20克、淮山15克;肝郁者加柴胡、桔葉(核)各10克、小茴香5克,瘀血內(nèi)阻者加莪術(shù)15克,地鱉蟲(chóng)10克,生牡蠣30克;濕熱下注者加知母、黃柏各10克,豐前子15克;痰濕內(nèi)阻者加蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、厚樸各10克。
制法:上藥用米酒1000毫升浸泡,半個(gè)月后飲用。
用法:每天早晚各服30~50毫升。3個(gè)月為1個(gè)療程。需服1~2個(gè)療程。
功效:補(bǔ)腎壯陽(yáng),養(yǎng)血生精。
適應(yīng)范圍:用于腎陽(yáng)虧虛、血不養(yǎng)精引起的陽(yáng)痿、精液質(zhì)量欠佳、不育等。
注意事項(xiàng):外感發(fā)熱,脾虛泄瀉者不宜服。若不能飲酒或有其他病不能飲酒者可改用湯劑治療。此方對(duì)無(wú)精子癥效果較差。
評(píng)介:此方引自《大眾醫(yī)學(xué)》,原方為湯劑。方中以炒蜂房、淫羊藿,淡蓯蓉、川斷、狗脊、鎖陽(yáng)、鹿角片(霜)補(bǔ)腎壯陽(yáng);以大熟地、制首烏、制黃精、全當(dāng)歸養(yǎng)血生精,全方有壯陽(yáng)生精之效,對(duì)精液質(zhì)量差者有較好療效。上海戚廣崇1987年報(bào)告,用此方治療男性不育253例,經(jīng)1~6個(gè)月治療,生育者有130例,穆液改善者91例,無(wú)效32例。
二、理精藥酒
配方:紫丹參、莪術(shù)、川牛膝、地鱉蟲(chóng)、當(dāng)歸尾各12克,熟地、續(xù)斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜各15克,紅棗5枚。肝經(jīng)郁滯、睪丸墜脹者加桔核、桔葉、荔枝核、小茴香;氣虛證見(jiàn)睪丸下墜不收,神疲體倦者加黃芪、黨參、白術(shù);陽(yáng)虛證見(jiàn)形寒肢冷、皋丸處陰冷者加熟附子、桂枝;陰虛火旺證見(jiàn)口干舌紅、五心煩熱者加生地、白芍、炙鱉甲;濕熱內(nèi)蘊(yùn)證見(jiàn)陰囊濕疹、痛癢,小便黃赤,舌苔黃膩者加黃柏、車前子。
制法:上藥用米酒1000毫升浸泡半個(gè)月后飲用。
用法:每天早晚各服30~50毫升。3個(gè)月為1個(gè)療程。
功效:活血化瘀,補(bǔ)腎益精。
適應(yīng)范圍:用于治療精索靜脈曲張引起的不育癥。
注意事項(xiàng):發(fā)熱、腹瀉者暫時(shí)停服。治療期間應(yīng)節(jié)制房事,成煙酒,注意鍛煉和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不會(huì)飲酒或有其他病不宜飲酒者改用湯劑治療。每月檢查1次精液。
評(píng)介:此方引自《中國(guó)醫(yī)藥學(xué)報(bào)》。方中以紫丹參、莪術(shù)、川牛膝、地鱉蟲(chóng)、當(dāng)歸尾活血化瘀;以續(xù)斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜補(bǔ)腎強(qiáng)精,以熟地、紅棗滋陰養(yǎng)血,全方有活血化瘀,補(bǔ)腎強(qiáng)精之效。對(duì)精索靜脈曲張引起的不育癥有一定療效。上海戚廣崇報(bào)告(1987年)70例,治療后有25例生育,占35.7%,好轉(zhuǎn)29例,占41.3%,無(wú)效16例,占22.86%。
三、加味五子衍宗酒
配方:菟絲子(蒸)、枸杞子各240克,覆盆子120克,五味子、沙苑子、韭萊子、車前子各60克,海狗腎30克,鹿茸3克。
制法:上藥用米酒2000毫升浸泡,半個(gè)月后飲用。
用法:每天早晚各服30~50毫升。
功效:補(bǔ)腎壯陽(yáng),養(yǎng)血生精。
適應(yīng)范圍:用于腎陽(yáng)虧虛引起的陽(yáng)痿,精冷而薄、不育癥。
注意事項(xiàng):濕熱蘊(yùn)結(jié)者不宜服。不會(huì)飲酒或有其他病不能飲酒者,改用湯劑治療。治療期間禁行房事。
評(píng)介:此方從《本草補(bǔ)遺》中演化而來(lái)。方中以菟絲子、韭菜子、海狗腎、鹿薄溫陽(yáng)補(bǔ)腎;以枸杞子、覆盆子、沙苑子、車前子補(bǔ)腎益精,全方有補(bǔ)腎壯陽(yáng),健腎生精之效。河南開(kāi)封市公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院張玉書(shū)報(bào)告(1988年),用此方治療“精冷而薄”不育者,效果甚好。某飛行員婚后8年不育,精子計(jì)數(shù)每毫升3百萬(wàn),活動(dòng)差。用上方2劑,其妻于1977年生一男嬰。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物
一、羊肉
最常見(jiàn)的羊肉是冬季餐桌上的常見(jiàn)菜,屬熱性,本身就有助陽(yáng)的作用,而杜仲則是補(bǔ)腎的良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹(shù)的樹(shù)皮,《本草經(jīng)集注》里記載,在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷,里面有像棉纖維一樣的白絲,就是質(zhì)量較好的杜仲。
二、雞蛋
雞蛋是人體性功效的營(yíng)養(yǎng)載體,是性生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以防衛(wèi)新婚之夜性愛(ài)的美好。吃什么菜壯陽(yáng)而印度醫(yī)生則議案,夫妻在過(guò)性生存之前,應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國(guó)草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦性生存常常,體力節(jié)儉較大,補(bǔ)食雞蛋有助于迅速?gòu)?fù)原體。
三、驢肉
驢肉俗語(yǔ)說(shuō):“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉氣味鮮美,是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為,驢肉性味甘涼,有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎,味甘性溫,補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨效勞??芍委熽?yáng)痿不舉、腰膝酸軟等癥。
四、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、維生素A、煙酸、鈣、磷、鐵等。其味甘,性平,有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精的效勞。對(duì)調(diào)節(jié)性性能有比較好的作用。泥鰍正中含一種分外蛋白質(zhì),有促使精子設(shè)立的作用。成年男子常吃泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
五、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實(shí)蛋白質(zhì)、碘、 B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛功能。適用于男子性功效阻攔、遺精、陽(yáng)痿、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡性功效。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)的小妙招
1.拍打功
站立,調(diào)息。以右手空心掌拍打左肩井穴,左手背向前拍打雙腎俞穴;左手掌心拍打右肩井穴,右手背向前拍打雙腎俞穴;重復(fù)12次。拍打時(shí)注意穴位位置要準(zhǔn)確,拍打力度適中。
“肩井穴”、“腎俞穴”是重要的兩處穴位,拍打兩穴,可收到“開(kāi)樞紐”功效。在感覺(jué)頸肩部疲勞、腰酸背痛的時(shí)候,做一下可疏通全身氣血,腎俞穴是腎臟之氣輸注之處,擊打按摩可益腎助陽(yáng)。
2.強(qiáng)腎操
兩足平行,足距同肩寬。目視前方。兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開(kāi)。腳跟提起,連續(xù)呼吸9次不落地。
再吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉(zhuǎn)前,虎口對(duì)腳踝。手接近地面時(shí),稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣。
憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊。
呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋,同時(shí)身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼吸。以上程序可連續(xù)做多次。
3.摩腹功
雙手放在肚臍旁雙側(cè)腹部,輕輕拍打36次。然后,用兩手手掌和掌根自臍部始,順時(shí)針從升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、乙狀結(jié)腸部位做按揉法,12圈。便秘的按順時(shí)針?lè)较虬茨?,但如果大便溏瀉、拉稀的人,可按逆時(shí)針?lè)较虬茨Α?/p>
通過(guò)對(duì)腹部穴位,如氣海、關(guān)元、天樞穴及經(jīng)絡(luò)的按摩可疏通全身氣血,調(diào)節(jié)胃腸功能。
這些功法全部做完,也就需要20分鐘左右,做完后身上會(huì)微微出汗。但如果沒(méi)有時(shí)間,只選擇其中幾個(gè)動(dòng)作進(jìn)行,也是可以的。不需要什么場(chǎng)地設(shè)施,又節(jié)省時(shí)間,可以說(shuō)是最適合工作忙碌的“懶”人了。
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