補(bǔ)腎壯陽酒奇效秘方
男人喝一些中藥酒能強(qiáng)身健體，還能補(bǔ)腎壯陽，提高性生活質(zhì)量，那么，補(bǔ)腎壯陽的酒都有哪些呢？下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家補(bǔ)腎壯陽酒奇效秘方，僅供大家參考!
補(bǔ)腎壯陽酒奇效秘方
一、強(qiáng)精藥酒
配方：炒蜂房、淫羊藿、大熟地、潼蒺藜、制首烏、制黃精各15克，淡蓯蓉、全當(dāng)歸、川斷、狗脊、鎖陽、鹿角片(霜)各10克。陽虛者加熟附片、肉桂各10克，陰虛者加生地、玉竹、玄參各15克;氣虛者加黨參10克、炙黃芪20克、淮山15克;肝郁者加柴胡、桔葉(核)各10克、小茴香5克，瘀血內(nèi)阻者加莪術(shù)15克，地鱉蟲10克，生牡蠣30克;濕熱下注者加知母、黃柏各10克，豐前子15克;痰濕內(nèi)阻者加蒼術(shù)、白術(shù)、陳皮、厚樸各10克。
制法：上藥用米酒1000毫升浸泡，半個月后飲用。
用法：每天早晚各服30～50毫升。3個月為1個療程。需服1～2個療程。
功效：補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)血生精。
適應(yīng)范圍：用于腎陽虧虛、血不養(yǎng)精引起的陽痿、精液質(zhì)量欠佳、不育等。
注意事項：外感發(fā)熱，脾虛泄瀉者不宜服。若不能飲酒或有其他病不能飲酒者可改用湯劑治療。此方對無精子癥效果較差。
評介：此方引自《大眾醫(yī)學(xué)》，原方為湯劑。方中以炒蜂房、淫羊藿，淡蓯蓉、川斷、狗脊、鎖陽、鹿角片(霜)補(bǔ)腎壯陽;以大熟地、制首烏、制黃精、全當(dāng)歸養(yǎng)血生精，全方有壯陽生精之效，對精液質(zhì)量差者有較好療效。上海戚廣崇1987年報告，用此方治療男性不育253例，經(jīng)1～6個月治療，生育者有130例，穆液改善者91例，無效32例。
二、理精藥酒
配方：紫丹參、莪術(shù)、川牛膝、地鱉蟲、當(dāng)歸尾各12克，熟地、續(xù)斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜各15克，紅棗5枚。肝經(jīng)郁滯、睪丸墜脹者加桔核、桔葉、荔枝核、小茴香;氣虛證見睪丸下墜不收，神疲體倦者加黃芪、黨參、白術(shù);陽虛證見形寒肢冷、皋丸處陰冷者加熟附子、桂枝;陰虛火旺證見口干舌紅、五心煩熱者加生地、白芍、炙鱉甲;濕熱內(nèi)蘊(yùn)證見陰囊濕疹、痛癢，小便黃赤，舌苔黃膩者加黃柏、車前子。
制法：上藥用米酒1000毫升浸泡半個月后飲用。
用法：每天早晚各服30～50毫升。3個月為1個療程。
功效：活血化瘀，補(bǔ)腎益精。
適應(yīng)范圍：用于治療精索靜脈曲張引起的不育癥。
注意事項：發(fā)熱、腹瀉者暫時停服。治療期間應(yīng)節(jié)制房事，成煙酒，注意鍛煉和補(bǔ)充營養(yǎng)。不會飲酒或有其他病不宜飲酒者改用湯劑治療。每月檢查1次精液。
評介：此方引自《中國醫(yī)藥學(xué)報》。方中以紫丹參、莪術(shù)、川牛膝、地鱉蟲、當(dāng)歸尾活血化瘀;以續(xù)斷、狗脊、淫羊藿、肉蓯蓉、鹿角霜補(bǔ)腎強(qiáng)精，以熟地、紅棗滋陰養(yǎng)血，全方有活血化瘀，補(bǔ)腎強(qiáng)精之效。對精索靜脈曲張引起的不育癥有一定療效。上海戚廣崇報告(1987年)70例，治療后有25例生育，占35.7%，好轉(zhuǎn)29例，占41.3%，無效16例，占22.86%。
三、加味五子衍宗酒
配方：菟絲子(蒸)、枸杞子各240克，覆盆子120克，五味子、沙苑子、韭萊子、車前子各60克，海狗腎30克，鹿茸3克。
制法：上藥用米酒2000毫升浸泡，半個月后飲用。
用法：每天早晚各服30～50毫升。
功效：補(bǔ)腎壯陽，養(yǎng)血生精。
適應(yīng)范圍：用于腎陽虧虛引起的陽痿，精冷而薄、不育癥。
注意事項：濕熱蘊(yùn)結(jié)者不宜服。不會飲酒或有其他病不能飲酒者，改用湯劑治療。治療期間禁行房事。
評介：此方從《本草補(bǔ)遺》中演化而來。方中以菟絲子、韭菜子、海狗腎、鹿薄溫陽補(bǔ)腎;以枸杞子、覆盆子、沙苑子、車前子補(bǔ)腎益精，全方有補(bǔ)腎壯陽，健腎生精之效。河南開封市公費(fèi)醫(yī)療醫(yī)院張玉書報告(1988年)，用此方治療“精冷而薄”不育者，效果甚好。某飛行員婚后8年不育，精子計數(shù)每毫升3百萬，活動差。用上方2劑，其妻于1977年生一男嬰。
四、蛤蚧參茸酒
配方：蛤蚧1對，人參、肉蓯蓉各30克，巴戟天、桑螵峭各20克，鹿茸6克。
制法：上藥用白酒2000毫升浸泡，密封，置陰涼干燥處，經(jīng)常搖動，半個月后飲用。
用法：每天早晚空腹時各服1次，每次20～30毫升。有胃病者改在飯后服。藥酒飲完后，藥渣爆干研成細(xì)末，每日早晚用溫開水送服6克。
功效：補(bǔ)氣壯陽，益精養(yǎng)血，強(qiáng)壯腰膝。
適應(yīng)范圍：用于元?dú)馓澨摗⒀火B(yǎng)精引起的陽痿、夢遺滑精、神疲氣短、腰膝冷痛、女子宮寒不孕等。
注意事項：陰虛火旺者忌服。不能飲酒或有其他胸不宜飲酒者，可改用湯劑治療。
評介：此方引自《滋補(bǔ)藥酒精萃》，制法及用法略有改動。方中以人參、鹿茸、蛤蚧培補(bǔ)元?dú)?，益精養(yǎng)血;以巴戟天.桑螵蛸、肉蓯蓉補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)壯腰膝，全方有補(bǔ)氣養(yǎng)血、濕腎壯陽、強(qiáng)壯腰膝之功。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，方中的鹿茸、蛤蚧、肉蓯蓉、巴戟天對性功能都有一定的調(diào)節(jié)作用?！墩憬?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/zhongyizhishi/' target='_blank'>中醫(yī)雜志》1983年報道，用鹿薄精注射液在氣海、關(guān)元、中極、曲骨、足三里等穴位作穴位注射治療陽痿42測，隔日1次，一次為一個療程，有效39例，有效率達(dá)92.8%。朱啟波(1987年)介紹，有一中年男子，患陽痿滑精4月余，按本方配制藥酒，每次溫飲15毫升。飲完1劑，上述癥狀基本消失。由此觀之，本藥酒不失為治療陽痿之良方。
五、固本遐齡酒
配方：當(dāng)歸、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、人參、沉香、小茴、補(bǔ)骨脂、石菖蒲、青鹽、木通、山茱萸、石斛、天門冬、熟地、陳皮、狗脊、菟絲子、牛膝、酸棗仁、覆盤子、遠(yuǎn)志各30克，神曲、虎胚骨、生姜汁各60克，砂仁、大茴、益智仁、乳香各15克，白豆蔻、木香各10克，川椒20克，淫羊藿，山藥汁、煉蜜各120克，大棗300克，糯米500克。
制法：將糯米蒸熟，與棗肉、生姜汁、山藥汁、煉蜜拌勻，分成4～6份，分別用絹袋裝好，扎緊袋口，放入瓦缸內(nèi)，其他藥研碎，裝入鋼袋中，扎好袋口，一起放入缸中，加入白酒15公斤，密封缸口，置于陰涼干燥處。時常搖動。3星期后飲用。
用法：每日旱晚各服20～30毫升。
功效：調(diào)氣血，補(bǔ)肝腎，健脾胃，強(qiáng)腰膝，益精髓，抗老延年。
適應(yīng)范圍：用于氣血兩虛，肝腎虛損所致的陽痿、腰膝酸軟、目暗耳鳴、神疲乏力、精子缺乏癥等。
注意事項：外感發(fā)熱、陰虛內(nèi)熱者忌服。
評介：本方引自《萬病回春》。方中以人參、大棗補(bǔ)氣，以巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、補(bǔ)骨脂、山茱萸、菟絲子、狗脊、淫羊藿補(bǔ)腎壯陽;以當(dāng)歸、熟地、枸杞子、煉蜜滋陰養(yǎng)血，以山藥汁、陳皮、砂仁、神曲、白豆蔻健脾消食;以生姜汁、大茴、小茴、沉香、木香、川椒行氣散寒;以益智仁、遠(yuǎn)志、酸棗仁、石菖蒲養(yǎng)心安神，開竅益智;以石斛、麥門冬養(yǎng)陰生津，諸藥相伍，共收益氣壯陽，滋陰養(yǎng)血，安神定志，健脾消食之功。對氣血兩虛，肝腎虛損，脾胃虛弱的陽痿患者尤為適宜。方中的虎骨可用狗骨代替。本方的缺點(diǎn)是藥味太多，藥量較大，一般家庭較難配制。
補(bǔ)腎壯陽的食物
1.核酸食物
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
2.松果體素食物
松果體素又稱褪黑色素，據(jù)測試發(fā)現(xiàn)，只要在臨睡前補(bǔ)充一些人工合成的松果體素，就能恢復(fù)有效恢復(fù)性功能。褪黑素是由色氨酸轉(zhuǎn)化而來，牛奶中含有能夠促進(jìn)褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。
3.果仁和種仁
各種果仁、種仁含有豐富的維生素B和維生素E，尤其是礦物質(zhì)含量比其他食物都高，此外還是蛋白質(zhì)極佳的來源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽的食物。
4.蜂蜜
天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。
5.海藻
研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對性沖動和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質(zhì)正是保障甲狀腺活動的重要物質(zhì)。
補(bǔ)腎壯陽的小妙招
運(yùn)動壯陽法
合理的運(yùn)動鍛煉不僅能保持健康的體魄，而且能提高性生活的質(zhì)量。專家建議每周運(yùn)動2-4次，每次持續(xù)30-45分鐘的有氧運(yùn)動，可大大提高性生活質(zhì)量和樂趣，減少陽痿發(fā)生，提高性欲，達(dá)到壯陽的效果。針對性生活的需要，我們也可以著重的鍛煉以下的部位：
1、雙肩。將雙臂向前伸直，右手抓住左右腕，再將雙臂向頭的上方拉伸，稍微向后用力，直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢5秒，放松后在重復(fù)動作3-4次。
2、腹部。每天堅持進(jìn)行仰臥起坐的鍛煉便可增強(qiáng)腹部的肌肉，次數(shù)依個人情況慢慢增加。
3、腹股溝。盤腿坐下，身體雙臂向前伸，直到腹股溝有拉伸感，持續(xù)3-4秒，放松一下，再重復(fù)動作2-3次。
“空冷式”鍛煉法
生產(chǎn)精子和雄性激素的睪丸在運(yùn)作時需要比體溫稍低的溫度，因此被子蓋著陰囊不能良好的散熱就會影響睪丸的功能，我們可以將陰囊暴露在涼爽的空氣中睡眠從而解決這個問題。“空冷式”鍛煉法對年輕男性的效果極佳，促進(jìn)精子的生產(chǎn)和雄性激素的增加，性生活得以改善。
冷熱水交替浴，提高男性性機(jī)能
使用冷熱水交替浴，顧名思義就是先在澡盆內(nèi)同熱水浸泡，身體充分溫?zé)岷?，然后給陰部加冷水，待3分鐘左右，陰莖陰囊收縮后再進(jìn)入浴盆，如此反復(fù)3-5次，每天堅持性功能便會增強(qiáng)，精力更加充沛，減輕疲勞。
陰囊按摩法
按摩陰囊，方法就是用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，每次2-3分鐘，一日一次即可，不需要過長的時間。這種方法能改善睪丸的血液循環(huán)，提高男性性功能。
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