哪種蜂蜜有滋陰的作用_吃什么蜂蜜有滋陰的功效
蜂蜜對于大家來說并不陌生甚至非常熟悉，不僅口感甜蜜同時具有保健和滋陰的功效。那你清楚哪種蜂蜜是有滋陰的作用的呢？吃什么蜂蜜有滋陰的神奇功效呢？下面將由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家哪種蜂蜜有滋陰的作用，僅供大家參考!
哪種蜂蜜有滋陰的作用
土蜂蜜：中華蜂采集秦嶺深山百花而成，產(chǎn)量稀少，具有潤腸、潤肺、解毒養(yǎng)顏、護(hù)肝、增強(qiáng)人體免疫力和抗衰老等功效，對血壓有調(diào)節(jié)作用。
百花蜜：采于百花叢中，匯百花之精華，集百花之大全。清香甜潤，營養(yǎng)滋補(bǔ)，具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中，解毒、潤燥、收斂等功效，是傳統(tǒng)蜂蜜品種。
槐花蜜：特點(diǎn)為顏色淺、味魚潔、甜而不膩、具有槐花之清熱、補(bǔ)中、解毒、養(yǎng)顏、通便潤燥等功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力，調(diào)節(jié)血壓，常服能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神的效果，是老少皆宜的蜜中上品。
枇杷蜜：枇杷蜜呈淺琥珀色，其性甘涼，是蜂蜜中的稀有珍貴品種。具有滋陰清肺，止咳、化痰平喘、去火潤燥的作用，對于喉癢干咳、咽炎、肺燥等有良好效果。
冬蜜：源于中藥樹種鴨腳木花蜜，是嶺南特有冬季蜜種。故俗稱“冬蜜”。色澤為淺琥珀色，較易結(jié)晶，質(zhì)地優(yōu)良，味甘而略帶特有苦味。除具有蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥等功效外，還有發(fā)汗解表，能風(fēng)除濕之功效，對感冒發(fā)熱，咽喉腫痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛有較好輔助療效。是帶有中藥特色的蜂蜜品種，深受東南亞地區(qū)人們喜愛。
棗花蜜：大棗是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，棗花蜜甘平偏溫，維生素C含量較高，微量元素含量尤為豐富，具有養(yǎng)胃護(hù)脾之功效，長于補(bǔ)血，也是調(diào)制中藥的上等蜂蜜。
枸杞蜜：枸杞為中藥材，枸杞蜜為深琥珀色。性味甘，有補(bǔ)中益氣，補(bǔ)氣滋腎、潤肺之效，可廣泛用于各種氣虛癥，增強(qiáng)肌體抵抗力。
荊條蜜：氣味清香，味道甘甜適口，易結(jié)晶。荊條蜜主入肝經(jīng)，常服除骨間寒熱，可益氣補(bǔ)中、清虛熱虛火，通利胃氣。對氣血不足、傷風(fēng)頭痛、目赤失眠好。適合經(jīng)常飲酒或熬夜的人群。
咖啡花蜂蜜：采自咖啡花蜜釀造而成，呈琥珀色，屬于稀有蜜種，提神醒腦，醒酒、保肝、養(yǎng)胃、潤腸通便作用;有效的抗輻射、抗疲勞、使肌膚有活力。
椴樹蜜：是我國東北特有蜜種，蜜色為淺琥珀色，具有濃郁的香味，容易結(jié)晶，本品有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、清熱、補(bǔ)中，解毒、潤燥之功效。有一定的鎮(zhèn)靜作用。較受歐洲人喜歡，是難得的森林蜜種。3lian.com/zl/轉(zhuǎn)載請保留
蘋果蜜：富含維生素C、B族，清香可口，滋膚養(yǎng)顏，提高心臟收縮能力，抗腦中風(fēng)和心肌梗塞。另外蘋果蜜還有營養(yǎng)皮膚、減少皺紋、清熱解毒之妙效。蘋果蜜的鎮(zhèn)靜功能最為突出。
五味子蜜：具有寧心安神、養(yǎng)陰潤腸之功效，可固精強(qiáng)腎、生津潤燥、降大熱、養(yǎng)五臟、消炎、止咳、寧心安神，對于眼病、夢遺滑精、內(nèi)熱消渴、肺腎雙虛、脾腎虛寒、氣促喘乏虛汗、痰火郁肺有良好的輔療效果。
益母草蜜：有去瘀生新、調(diào)經(jīng)活血等作用，適合月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血過多，產(chǎn)前產(chǎn)后女性食用，充分體現(xiàn)出對女性的呵護(hù)。對于男性，特別是高血壓、冠心病、腎病等人士來說，益母草蜜同樣是理想的保健和輔助治療的健康食品。
丹參蜜：丹參蜜是蜜蜂采自中藥丹參的花釀造的純天然蜂蜜，具有丹參“生新血、去惡血”功效，適用于女性月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛等癥。此外，丹參蜜還可以“涼血消腫、清心除煩”。
龍眼蜜：南方特有蜜種。具有龍眼的香氣。本品取龍眼益心脾，補(bǔ)氣血的作有養(yǎng)血安神、開胃益脾、養(yǎng)顏清熱潤燥，補(bǔ)中之功效。特別適宜婦女食用。
荔枝蜜：荔枝盛產(chǎn)南方，被譽(yù)為“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理氣、補(bǔ)中、潤燥之功效，既有蜂蜜之清潤，卻無荔枝之燥熱。是嶺南特有的蜜種，饋贈遠(yuǎn)方親友，“不辭長作嶺南人”的特等蜂蜜。
紫云英蜜：又名紅花草蜜或草子蜜，是我國南方春季主要蜜種。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不膩，鮮潔清甜，色澤為淺琥珀色。本品有清熱解毒，祛風(fēng)明目，補(bǔ)中、潤澡、消腫利尿之特殊功效，對風(fēng)痰咳嗽、喉痛、火眼痔瘡等有一定的輔助療效。：是虛火旺盛人士之保健佳品。
桂花蜜：稀有蜜種。采自深山老林冬天開花泌蜜的野桂花花蜜，香氣馥郁溫馨、清純優(yōu)雅，味道清爽鮮潔，甜而不膩，色澤水白透明，結(jié)晶細(xì)膩。被譽(yù)為“蜜中之王”。柃木桂花亦是一種稀有中草藥。《中藥大辭典》記錄：柃木桂花“祛風(fēng)除濕，治關(guān)節(jié)疼痛……”其有效成分菊甙已被證明有良好的營養(yǎng)保健作用。桂花蜜同時還有清熱、補(bǔ)中、解毒、潤燥等功效，深受國內(nèi)外人士喜愛，在古代則是皇宮的貢品。
黃連蜜：采自我國中草藥自然保護(hù)區(qū)中黃連的花蜜，它繼承了黃連的藥性及蜂蜜的特點(diǎn)，不僅有天然蜂蜜的保健營養(yǎng)價值，尤其具有這種名貴中藥的醫(yī)療效果，黃連蜜色澤微黃，香味特別，甜中微苦，甜而不膩，真可謂良藥并不苦口，療效卻依然。本產(chǎn)品特有清熱祛濕、瀉火解毒、抗菌消炎之功效，有鎮(zhèn)靜、降溫、去火的效果，特別適用于平時煙酒過多，心火旺盛，心情煩燥之人士的食療保健食用。
菜花蜜： 淺唬拍色，略混濁，有油菜花的香氣，略具辛辣味，貯放日久辣味減輕，味道甜潤，極易結(jié)晶，結(jié)晶后呈乳白色， 晶體呈細(xì)粒或油脂狀;性溫，有行血破氣，消腫散結(jié)的功能，和血補(bǔ)身。
黨參蜜：是蜜蜂采自名貴中藥材——黨參花蜜釀造而成。味甘平，色澤呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于補(bǔ)中、益氣生津，對脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力、婦女血崩、貧血有輔助療效，適于體虛，胃冷、慢性胃炎、貧血者的保健食用。
桔梗蜜：桔梗是治療咽喉腫痛的主要藥，有宣肺散邪、祛痰排膿的功效。桔梗蜜來自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清熱、補(bǔ)中、潤燥的功效，更是適用于外感性的咳嗽，胸悶、痰多者食療保健佳品。
黃芪蜜：黃芪是治療氣虛不可缺少的藥物之一。黃芪蜜采自天然黃芪花花蜜蜂，具有中藥黃芪之益衛(wèi)固表、利水消腫的功效，從而起到升舉中氣、利尿、減輕腎炎、降低血壓、強(qiáng)壯身體的作用?？裳a(bǔ)氣固表，適用于氣虛多汗者保健食用。
橙花蜜：本品采自柑之花蜜，色澤為淺琥珀色，具有濃郁的橙花香氣，味甘甜微酸，鮮潔爽口，本產(chǎn)品具有柑之生津止渴，醒酒利尿的功效，食之下氣，利腸胃中熱毒，除煩醒酒。同時還有養(yǎng)顏正氣、化痰、消滯、補(bǔ)中，潤燥之功效，本品適用于脾胃燥熱、腹脹、胃腸道疾患者的保健食用。
藿香蜜：是蜜蜂采自一種稀有野生中藥——藿香的花蜜釀制而成。蜜色呈琥珀色，氣味獨(dú)特，有中藥之香氣，由于藿香蜜的成分與藥性脈承中草藥藿香。因此本品除了普遍適用于營養(yǎng)保健作用外，更在解暑化濕、腸胃不適、惡心嘔吐，清熱解毒等方面有良好輔助療效，是胃腸功能欠佳，消化不良、體質(zhì)虛弱等人士的理想食品。
食用蜂蜜的注意事項(xiàng)
一、食用方法：新穎成熟的蜂蜜可直接食用，也可將其配成水溶液，因?yàn)樗芤罕燃兎涿鄹妆唤邮?。但相對不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜，因?yàn)榉制缋淼募訜幔瑫狗涿壑械臓I養(yǎng)物資重大破壞，蜂蜜中的酶失活，色彩變深，香味揮發(fā)，味道轉(zhuǎn)變，食之有不高興的酸味。研究表明，在蜂蜜營養(yǎng)成分中酶類尤其是淀僂酶對熱極不穩(wěn)固，淀粉酶值降低則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發(fā)，抑菌作用降落，營養(yǎng)物質(zhì)被損壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用，無比是在酷熱的夏季，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
二、食用時間：蜂蜜的食用時光大有講求，個別均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比擬合適。但對有胃腸道疾病的患者，則應(yīng)依據(jù)病情斷定食用時間，以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。由于迷信研究和臨床實(shí)際證明：蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響，當(dāng)胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜可起到調(diào)節(jié)作用，使胃酸分泌運(yùn)動畸形化。如在飯前一個半小時食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立刻進(jìn)食，它又會刺激胃酸的分泌;溫?zé)岬姆涿鬯芤耗苁沟梦敢合♂尪陆滴敢核嶙?，而冷的蜂蜜水溶液卻可進(jìn)步胃液酸多，并能刺激腸道的活動，有輕瀉使用。因而，胃酸過多或肥大性胃炎、十分是胃和十二脂腸潰湯的患者，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，從而減少對胃粘膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺少或萎縮性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后即時進(jìn)食。神經(jīng)虛弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，能夠促進(jìn)睡眠，因?yàn)榉涿塾邪采褚嬷呛透牧妓叩淖饔谩?/p>
三、食用劑量：食用蜂蜜的普通劑量是：成年人天天食用100克較為適宜，最多也不超過200克，分早、中、晚三次食用，凌晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，兒童每日食用30克較好。用于治療時，以兩個月為一個療程。
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