特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

怎么做番茄奶油濃湯_番茄奶油濃湯的制作過程

時間: 權(quán)威2724 分享

  番茄中可以抵抗疾病。因為番茄中含有很多的抗氧化性物質(zhì)。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于番茄奶油濃湯的資料,供您參考。

  番茄奶油濃湯的制作食材

  番茄奶油濃湯的做法過程

番茄奶油濃湯的做法步驟1

  1.番茄去皮 → 切滾刀塊備用;

番茄奶油濃湯的做法步驟2

  2.蒜1瓣 切片、洋蔥10g 切細(xì)絲 → 備用;

番茄奶油濃湯的做法步驟3

  3.鍋中放少許油 → 加入洋蔥絲10g + 蒜片 → 炒香;

番茄奶油濃湯的做法步驟4

  4.加入 羅勒1T + 香葉1片 → 翻炒片刻;

番茄奶油濃湯的做法步驟5

  5.加入 番茄塊 → 翻炒均勻;

番茄奶油濃湯的做法步驟6

  6.烹入 白葡萄酒15ml → 倒入雞高湯300ml → 大火燒開,轉(zhuǎn)小火煮10分鐘左右;

番茄奶油濃湯的做法步驟7

  7.煮好的番茄湯稍晾涼 → 挑出香葉 → 倒入料理機(jī)中打碎;

番茄奶油濃湯的做法步驟8

  8.打好的濃湯倒回鍋中 → 調(diào)入 鹽5g + 糖5g + 黑胡椒碎3g + 淡奶油60ml → 攪拌均勻即可。

  番茄的食療功效

  1.減緩色斑延緩衰老

  番茄紅素不僅僅是當(dāng)今工業(yè)上重要的天然食品著色劑,更為重要的是它是很強的抗氧化劑。補充番茄紅素,抵抗衰老,增強免疫系統(tǒng),減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。故番茄擁有“長壽果”之美譽。

  2.抗癌

  研究表明,番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺 癌 、膀胱癌、子宮癌皮膚癌等。

  3.可降脂降壓

  降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助于改善癥狀。

  4.防止血栓的發(fā)生

  患冠心病及中風(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復(fù)。

  5.健胃消食

  有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。

  首先番茄中可以抵抗疾病。因為番茄中含有很多的抗氧化性物質(zhì)。
 

番茄奶油濃湯的相關(guān)文章:

1.好吃的奶油濃湯是如何做的

2.奶油蔬菜濃湯的做法圖解

3.好吃的奶油濃湯是如何做的

怎么做番茄奶油濃湯_番茄奶油濃湯的制作過程

番茄中可以抵抗疾
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

27880