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豆角茄子的家常做法簡(jiǎn)單圖解

時(shí)間: 慧媛47 分享

  豆角燒茄子是一道香辣可口的家常菜,當(dāng)然了,不喜歡吃辣或者吃不了辣的人可以選擇不加辣椒。豆角燒茄子的營(yíng)養(yǎng)成分也很高的。以下是學(xué)習(xí)啦小編推薦的豆角茄子做法,歡迎閱讀!

  制作豆角茄子的食材

  制作豆角茄子的步驟

  1.準(zhǔn)備好食材。

  2.茄子洗凈切成長(zhǎng)條狀(約食指粗細(xì)),豆角洗凈摘掉老筋切成長(zhǎng)閱8厘米左右的段,紅辣椒切小段,大蒜切片。

  3.鍋里倒入油,油燒至7成熱后下茄子油炸。

  4.炸軟后撈出控油。

  5.豆角下油鍋油炸。

  6.炸至表皮起皺,豆角徹底炸熟(生豆角不可以食用)后撈出控油。

  7.鍋里留一點(diǎn)底油,放入蒜片和紅辣椒爆香。

  8.放入茄子和豆角翻炒。

  9.倒入生抽,蠔油,鹽,少許清水翻炒均勻。

  10.大火翻炒均勻,湯汁收濃即可。

  蠔油炒豆角好吃做法

  原料:豆角300克左右,木耳20克,胡蘿卜50克

  做法:1、木耳用溫水泡發(fā),洗凈瀝干,撕成小朵待用

  2、豆角摘去老筋,洗凈,斜切成1.5厘米長(zhǎng)的段,胡蘿卜去皮洗凈切片,蒜切蒜末

  3、將豆角在滾水中煮20分鐘(水中滴幾滴油,煮過(guò)的豆角會(huì)油綠欲滴,試驗(yàn)證明豆角煮20分鐘后毒素可去盡)

  4、炒鍋倒油燒至5成熱,下蒜末、姜片爆香

  5、下木耳同炒

  6、下豆角同炒,加蠔油及生抽,最后加鹽和雞精調(diào)味即可。

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