100條精選有關(guān)運動和養(yǎng)生的經(jīng)典諺語
100條精選有關(guān)運動和養(yǎng)生的經(jīng)典諺語
運動就是通過人們四肢以及身體做一些動作比如跑步、游泳等可以使我們的身體更加健康強壯的活動。以下是學(xué)習(xí)啦網(wǎng)小編為大家整理的傳承已久的有關(guān)運動和養(yǎng)生的經(jīng)典諺語精選:
1.熱水洗腳,如吃補藥。
2.寒從腳上起,病從口中入。
3.食不語,睡不言。
4.春捂秋凍,不生雜病。
5.指甲常剪,疾病不染。
6.冷水洗臉,美容保健。
7.刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。
8.飯前便后要洗手。
9.盡量少喝酒,病魔繞道走。
10.欲得長生,腸中常清;欲得不死,腸中無屎。
11.少鹽多醋,少車多步。
12.娛樂有制,失制則精疲力竭;快樂有度,失度則樂極生悲。
13.要想健康快樂,學(xué)會自己找樂。
14.有淚盡情流,疾病自然愈。
15.丈夫有淚盡情彈,英雄流血也流淚。
16.先睡心,后睡眼。
17.藥補食補,不如心補。
18.飯養(yǎng)人,歌養(yǎng)心。
19.一勤生百巧,一懶生百病
20.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應(yīng)。
21.笑一笑,十年少。
22.一日三笑,人生難老。
23.笑口常開,青春常在。
24.哭一哭,解千愁。
25.千保健,萬保健,心態(tài)平衡是關(guān)鍵。
26.怒傷肝,喜傷心,悲憂驚。
27.要活好,心別小;善制怒,壽無數(shù)。
28.心胸寬大能撐船,健康長壽過百年。
29.早吃好,午吃飽,晚吃巧。
30.暴飲暴食會生病,定時定量可安寧。
31.吃得慌,咽得忙,傷了胃口害了腸。
32.若要身體壯,飯菜嚼成漿。
33.若要百病不生,常帶饑餓三分。
34.寧可鍋中存放,不讓肚子飽脹。
35.每餐留一口,活到九十九。
36.坐有坐相,睡有睡相,睡覺要像彎月亮。
37.寧可無肉,不可無豆。
38.吃米帶點糠,營養(yǎng)又健康。
39.三天不吃青,兩眼冒金星。
40.早喝鹽湯如參湯,晚喝鹽湯如砒霜。
41.夏天一碗綠豆湯,解毒去暑賽仙方。
42.晨吃三片姜,如喝人參湯。
43.女子三日不斷藕,男子三日不斷姜。
44.蘿卜出了地,郎中沒生意。
45.人說苦瓜苦,我話苦瓜甜。
46.吃了十月茄,餓死郎中爺。
47.胡蘿卜,小人參;經(jīng)常吃,長精神。
48.西紅柿,營養(yǎng)好,貌美年輕疾病少。
49.多吃芹菜不用問,降低血壓喊得應(yīng)。
50.大蔥蘸醬,越吃越胖。
51.大蒜是個寶,常吃身體好。
52.一日兩蘋果,毛病繞道過。
53.一日三棗,長生不老。
54.核桃山中寶,補腎又健腦。
55.鐵不冶煉不成鋼,人不運動不健康。
56.鍛煉要趁小,別等老時惱。