長(zhǎng)壽諺語(yǔ)
長(zhǎng)壽諺語(yǔ)
長(zhǎng)壽是每個(gè)人都追求的，那關(guān)于長(zhǎng)壽諺語(yǔ)，有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了長(zhǎng)壽諺語(yǔ)，希望對(duì)大家有幫助。
長(zhǎng)壽諺語(yǔ)摘抄
千吃萬(wàn)，不如吃粥吃飯。
五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。 食五谷雜糧，保身體強(qiáng)壯。 主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。 民以食為天，食以味為先。 吃要有所節(jié)制，飲需適可而止。 好吃不癡脹，癡脹傷五臟。 飽食終日是萬(wàn)惡之源。 三餐不合理，健康遠(yuǎn)離你。 早上吃好，中午吃飽，
晚上吃少，飲食節(jié)制身體好。 早餐天天有，晚上減一口， 飲食宜清淡，低鹽可延壽。 若要百病不生，常帶饑餓三分。 人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來(lái)餐。 晚餐宜清淡，益身防早衰。 要活九十九，每餐留一口。 吃飲少一口，活到九十九。 飯吃八成飽，到老腸胃好。 人要自安，少吃夜餐。
晚上少吃一口，肚里舒服一宿。 三餐不過(guò)飽，無(wú)病活到老。 谷賤傷農(nóng)，飯多傷胃。 干活細(xì)心，吃喝當(dāng)心。
閑話(huà)不可亂講，東西不可亂吃。 不做害人事，不吃有毒物。 會(huì)吃千頓香，不會(huì)吃一頓傷。 一頓吃傷，十頓喝湯。 飯前一碗湯，不用進(jìn)藥房。 飯前喝湯，苗條健康; 飯后喝湯，越長(zhǎng)越胖。 話(huà)多不值錢(qián)，吃多不香甜。 少吃多得味，多吃活受罪。 少吃多得味，多吃傷脾胃。 少吃葷，多吃素，健康又幸福。 少吃容易消，多吃必糟糕。 腹空食最香，口渴水最甜。 八成飽健身，十成飽傷身。 每餐八成飽，保你身體好。 要得一身安，淡食勝靈丹。 未饑先食，稍飽即止。
寧可細(xì)水長(zhǎng)流，不可頓頓吃稠。 少吃多喝水，天天精神美。 早晨一杯水，老來(lái)不后悔。 開(kāi)水多喝，強(qiáng)似吃藥。 大饑不大食，大渴不大飲。
路要一步一步走，飯要一口一口吃。 若要身體壯，飯菜嚼成漿。
暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
寧可鍋里放，不叫肚里脹。
吃得慌，吞得忙，傷了胃口害了腸。 狂食損身，暴飲傷胃。
寧可遲些吃熟飯，不要圖快吃?shī)A生。 慢吃嚼碎，不傷脾胃。 生冷不入口，防病保長(zhǎng)壽。 貪食嚼不爛，胃病容易患。 滾粥辣湯，舌頭遭殃。 做得快是毛，吃得快沒(méi)嚼。 吃米帶點(diǎn)糠，老小都健康。 粥里加紅棗，常食皮膚好。 粥里加白菜，多食不虛弱。 粥里加薺菜，身強(qiáng)體不衰。 粥里加白蓮，食了防暑熱。 粥里加山楂，雙眼不會(huì)花。 粥里加銀耳，食了手不麻。 枸杞煮粥吃，增加肝功能。 心虛氣不足，桂圓米煮粥。 口渴心煩燥，粥加獼猴桃。 走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。 早上鹽水漱口，百病自動(dòng)逃走。 菜飯易清淡，少鹽少病患。
長(zhǎng)壽諺語(yǔ)推薦
酒喝多了傷心肺，鹽吃多了傷脾胃。 朝喝鹽水如參湯，晚喝鹽水如砒霜。 碘鹽用得當(dāng)，過(guò)熱碘丟掉。 少吃多餐，益壽延年。 老人吃粥，多福多壽。 粗茶淡飯，長(zhǎng)生不老。 細(xì)糧合品味，粗糧潤(rùn)腸胃。 粗茶淡飯，吃成壯漢; 精米白面，吃成瘦桿。 米細(xì)面精，吃成猴精; 粗茶淡飯，吃成肉蛋。
貪圖涼快吃冷飯，壞了腸胃把病患。 冷言冷語(yǔ)聽(tīng)不得，冷飯冷菜吃不得。 酒吃仁義肉吃味，飯吃多了打磕睡。 吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。 酒肉作樂(lè)，樂(lè)極生悲。 常吃紅薯，延年益壽。 要排毒，吃紅薯。
要想人長(zhǎng)壽，多吃豆腐少吃肉。 魚(yú)生火，肉生痰，粗糧淡菜保平安。 魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。 狗肉滾三滾，神仙站不穩(wěn)。 少肉多菜，少糖多果。
植物油宜多吃，動(dòng)物油要少吃。 蔬菜是個(gè)寶，賽過(guò)靈芝草。 多吃蔬菜，無(wú)病無(wú)災(zāi)。 多吃瓜果菜，預(yù)防多種癌。
碗里不見(jiàn)青，腸胃倒鉤心。 清淡素食為主，蔬菜水果多吃。 三天不吃青，心里冒火星。 青菜可口，疾病逃走。 青菜豆腐湯，勝過(guò)人參湯。 蠶豆壯筋骨，蘿卜保平安。 蘿卜蘿卜，生克熟補(bǔ)。 胡蘿卜，小人參， 經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。
吃了胡蘿卜，百病化烏有。 蘿卜上市，郎中下鄉(xiāng)。 蘿卜上市，郎中沒(méi)事。 蘿卜挑進(jìn)城，醫(yī)院要關(guān)門(mén)。 常吃蘿卜菜，啥病也不害。 蘿卜白菜湯，益壽保健康。
多吃肉里的蘿卜，少吃蘿卜里的肉。 西瓜天生白虎湯。
夏天吃西瓜，中藥不用抓。 熱天一塊瓜，藥物不用抓。 三斤子姜不如一斤老姜。
長(zhǎng)壽諺語(yǔ)精選
多吃蘿卜和生姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。 家里備姜，小病不慌。 朝食三片姜，猶如人參湯。 夏季常吃姜，益壽保健康。 四季吃生姜，百病一掃光。 辣椒尖又辣，增食助消化。 芹菜拌蝦米，各自心中喜。 醋是陳的酸，姜是老的辣。 多吃一點(diǎn)醋，不用到藥鋪。 西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好， 貌美年輕疾病少。
吃了十月茄，餓死郎中爺。 十月火旺旺，多喝芥菜湯。 女子多吃藕，養(yǎng)顏美面孔; 男子多吃姜，勝飲人參湯。
女子不可百日無(wú)糖，男子不可百日無(wú)姜。瘦肉枸杞炒，補(bǔ)腎抗衰老。 當(dāng)歸加雞燉，補(bǔ)虛又補(bǔ)腎。 大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。 蒜有百利，獨(dú)損一目。 常吃蔥蒜，不提藥罐。
大蒜純治腸胃病，黃瓜減肥當(dāng)功勞。 身上缺了鈣，多吃土豆菜。 食物缺了鐵，就要治貧血。 多吃鮮菠菜，補(bǔ)鐵又補(bǔ)血。 平時(shí)多吃蔥，一身好輕松。
小小黃豆是個(gè)寶，減肥美容少不了。 天天喝豆?jié){，長(zhǎng)壽有保障。
豆腐配海帶，常吃除病害。 身上含碘少，海帶不能少。 寧可一日無(wú)肉，不可一日無(wú)豆。 一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。 蘋(píng)果天天嘗，不用找藥房。 每日三粒棗，活到八十不顯老。 一日數(shù)棗，長(zhǎng)生難老。 五谷加紅棗，用似靈芝草。 核桃食中寶，補(bǔ)腎又健腦。 天時(shí)雖熱，不可貪涼; 瓜果雖美，不可多食。 戒煙忌酒，喝茶交友。 喝酒傷身，喝茶養(yǎng)身。 茶為萬(wàn)病之藥。
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