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瑜伽有問108(五):盆底肌修復(fù)又一方法

時(shí)間: 春生1139 分享

  2018.11.9星期四晴

  大家好!

  Namaste

  下午去合作單位商談工作。

  之后,體驗(yàn)了他們一下,盆底肌儀器。

  當(dāng)今的孕媽媽真的很幸福!產(chǎn)后42天,就可以來。也不光說的是孕媽媽,普通的媽媽也都可以做的。

  與其說是,為我的學(xué)生去體驗(yàn),實(shí)際上也在為自己去體驗(yàn)。

  有專業(yè)的調(diào)理師敏,給我做。

  側(cè)臥,在骨盆的區(qū)域,抹上調(diào)理膏,然后,放松髖關(guān)節(jié),外旋和內(nèi)旋。

  然后再在髖關(guān)節(jié)上,壓一會兒。兩側(cè)都做了。

  然后用調(diào)理板,抹上調(diào)理膏。放在穴位上。

  通過電極的收縮,逐漸增加。達(dá)到收縮盆底肌的作用。時(shí)間30分鐘。力度直達(dá)收縮盆底肌肉。

  做完以后感覺很舒服?;貋淼穆飞希杏X很餓。

  孕媽不能做,想美的女人都可以來做,很享受的。

  科普小知識:

  各位去醫(yī)院做了盆底肌康復(fù)的媽媽,或者打算去做的媽媽,一定要好好看看區(qū)別

  現(xiàn)在我們的顧客朋友大部分有做盆底肌的康復(fù),在此我們再普及一下跟醫(yī)院的不同原理哦,醫(yī)院是插入式治療,我們是貼片式,不同在于貼片式會刺激到子宮周邊的肌肉,括約肌等。

  盆底肌儀器的原理:是一種物理療法,采用低頻脈沖電的刺激,讓盆底肌被動收縮伸張,加速血液循環(huán),減少血管淤血程度,促進(jìn)新陳代謝,加速聯(lián)合軟組織損傷的修復(fù)。

  同時(shí)激活腦內(nèi)的內(nèi)源性多肽神經(jīng)元,釋放內(nèi)啡肽,減輕恥骨分離軟組織損傷引起的疼痛,是臨床短期迅速緩解疼痛的有效方法。

  我參加日記星球21天蛻變之旅,我是207號星寶寶,這是我的第220篇原創(chuàng)日記!你看或不看,我都在寫;你寫或不寫,時(shí)間都在流逝,唯有文字承載的記憶才是永恒!

  本文作者: 張盈伽(公眾號:瑜馨瑜伽私教)

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