高考數(shù)學(xué)高分心得體會(huì)
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高考數(shù)學(xué)高分心得體會(huì)
做數(shù)學(xué)試卷的策略
往往有時(shí)我們做完一套卷子,發(fā)現(xiàn)最后的圓錐和導(dǎo)數(shù)大題是會(huì)做的,但是由于前面花了太多時(shí)間,導(dǎo)致時(shí)間不夠,沒能發(fā)揮出真實(shí)水平。
強(qiáng)烈推薦大家這樣做數(shù)學(xué)卷子:將120分鐘的考試時(shí)間分為90+30分鐘。前90分鐘要做到把卷子所有題做一遍,遇到不會(huì)的就把它篩出來,比如第七題就已經(jīng)不會(huì)了,不要因?yàn)轭}的位置靠前就死磕它,直接篩出來跳過繼續(xù)做。后30分鐘重新做篩過的題,進(jìn)行二輪甚至三輪的篩選。這樣最后考試鈴聲結(jié)束,剩下的題就是你120分鐘內(nèi)無法完成的題。那這些便真的就是你的知識(shí)漏洞,即使沒能得到分也問心無愧,下來要做的就是把這些漏洞補(bǔ)齊。越到后期你會(huì)發(fā)現(xiàn)漏洞越少,成績(jī)就自然而然高上去了。
怎樣學(xué)好高中數(shù)學(xué)
首先,上課的問題:遇到老師講述你已經(jīng)熟練掌握的知識(shí)怎么辦?
我的意見是可以不聽老師講這部分的內(nèi)容的。不過,在你決定干這件事之前,請(qǐng)你首先確認(rèn)你是否有干這件事的實(shí)力——不要求過高了,起碼你要有能輕松秒殺比這些問題高兩級(jí)三級(jí)的難度的問題的實(shí)力的時(shí)候才能干這種事情,切忌看到別人這樣干你也這樣干。
其次,作業(yè)的問題。
跟上述問題類似,就不再為了湊字?jǐn)?shù)強(qiáng)行“ctrl+c”“ctrl+v”了;反正原則就是這樣:做對(duì)你有幫助的部分。當(dāng)然,大多數(shù)時(shí)候你自己對(duì)什么部分對(duì)你有幫助的界定是錯(cuò)誤的,所以最好還是按照老師布置的來,大部分人還是沒有老師厲害的,而你一般不是那小部分。
第三,考試問題:你不一定比別人強(qiáng),但你仍可以比別人考得好
雖然大家對(duì)考試都不陌生,但是不一定都擅長(zhǎng)考試。如果說你的真實(shí)實(shí)力是得分的基數(shù),那么你的考試能力就是決定你實(shí)力能發(fā)揮出來多少的關(guān)鍵因素——你不一定比別人強(qiáng),但你仍然可以比別人考得好。所以,平時(shí)多關(guān)注自己考試技巧的提升或許會(huì)給你帶來意想不到的收獲。老師常說考試的目的不是為了成績(jī)而是檢驗(yàn)?zāi)阒R(shí)掌握的牢固程度,對(duì)此我只能呵呵一笑不說話。當(dāng)你處于考試中時(shí),你的目標(biāo)只有一個(gè),那就是竭盡全力地去拿更高的分?jǐn)?shù);而大部分人的實(shí)力或許并不能使你考滿,因此在考試中你必須要有所取舍。
羅森塔爾效應(yīng)積極心理暗示
美國心理學(xué)家羅森塔爾做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):他來到某校一間教室隨便地看一看,然后在學(xué)生名單上圈了幾個(gè)名字,告訴老師,這幾個(gè)圈出來的學(xué)生稟賦異常,學(xué)習(xí)潛力非常大,值得重點(diǎn)關(guān)注、好好培養(yǎng)。最后,那幾個(gè)被教授隨機(jī)選出的學(xué)生,真的成了班上的佼佼者。
這就是著名的羅森塔爾效應(yīng),也就是積極的心理暗示。
某次考試,張三同學(xué)考得很好,班主任讓他在班會(huì)上介紹經(jīng)驗(yàn)。他說:“考得好,是因?yàn)榭记跋戳祟^?!睆目茖W(xué)的角度看,考得好跟洗頭當(dāng)然沒有什么本質(zhì)的必然的關(guān)聯(lián)。但張三同學(xué)每次考前都堅(jiān)持洗頭,每次洗頭之后都是自信滿滿,考得也好,這也是積極的心理暗示的力量。
應(yīng)對(duì)策略:
可以用語言進(jìn)行心理暗示,每天說幾句積極樂觀的話,盡可能簡(jiǎn)短有力,帶著情感。比如“我一定能做到”“我是最棒的”“我是潛力股”,這些話最好能大聲喊出來,也可以用行為進(jìn)行心理暗示。
比如高舉拳頭喊口號(hào),步履鏗鏘地行走,對(duì)著鏡子為自己點(diǎn)贊;還可通過環(huán)境布置來進(jìn)行心理暗示,比如在房間里掛上自己心儀的大學(xué)的海報(bào),在墻上貼上勵(lì)志的文字,多用暖色調(diào)的物品,擺放自己喜歡的玩具,這些做法對(duì)形成積極的應(yīng)考心態(tài)都有幫助。