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小學(xué)生愛眼護眼小知識介紹分享

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眼睛是心靈的窗戶,每一個人的眼睛都不一樣,有的大,有的小,所以它們總會散發(fā)出不同的意思,帶給人們不同的感受。下面就是小編給大家?guī)淼男W(xué)生愛眼護眼小知識,希望大家喜歡!

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愛護眼睛保護視力小常識

愛眼知識問答小常識

學(xué)生的愛眼護眼小常識

愛眼護眼知識演講稿

小學(xué)生愛眼護眼小知識介紹分享

1、怎樣預(yù)防近視眼?

(1)適當(dāng)?shù)拈喿x距離:30厘米或以上。

(2)適當(dāng)?shù)目措娨暋㈦娔X距離:電視屏幕尺寸6倍或以上。

(3)每1小時讓眼睛得到適當(dāng)休息。

(4)在光線足夠的環(huán)境下閱讀。

(5)不要在移動環(huán)境下閱讀。

(6)保證充足的睡眠,合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

2、眼睛干澀如何處理?

日常生活注意眼保健,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當(dāng)休息;辦公桌、計算機的顯示器應(yīng)放置在不受陽光直接照射的地方,同時保持房間一定的濕度,

發(fā)現(xiàn)眼睛不適,要及時去眼科就診。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞,可根據(jù)眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡。

3、如何預(yù)防紅眼病?

(1)要注意手的衛(wèi)生。要養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣,不要用手揉眼睛,要勤剪指甲。

(2)如果發(fā)現(xiàn)紅眼病,應(yīng)及時隔離,所有用具應(yīng)單獨使用,最好能洗凈曬干后再用。

(3)患紅眼病時除積極治療外,應(yīng)少到公共場所活動,不使用共用毛巾、臉盆等。

4、眼睛內(nèi)有異物如何處理?

不要使勁揉眼睛,沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結(jié)膜囊內(nèi)、角膜淺層的異物或堿等化學(xué)物質(zhì),沖洗時可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。沖洗液可用0.9%生理鹽水、3%硼水、抗生素溶液等。在化學(xué)物質(zhì)燒傷的急救時可將面部侵入水中,拉開眼瞼搖動頭部或連續(xù)做睜眼、閉眼動作數(shù)十分鐘。

5、戴隱型眼鏡可不可以睡覺?

不可以。正常的角膜需要“呼吸”,睜眼時角膜供氧主要來自大氣,閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結(jié)膜血管,故此時再戴隱形眼鏡,易致角膜缺氧。

6、青少年如何養(yǎng)目?

平時注意膳食均衡,做到粗細搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素補充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等,少吃糖果及甜食。

保護視力宣傳口號

1、擁有好視力,世界多美麗。

2、視界更清晰,未來更精彩。

3、擦亮心靈之窗,開闊全新眼界。

4、珍視眼睛,才能展望未來。

5、擁有好視力,生活更給力。

6、多給眼睛放短假,眼睛不會請長假。

7、防治近視,珍愛光明。

8、新視力,讓你的寶貝走進清新世界。

9、孩子好視力,全家都開心。

10、關(guān)愛老年人的眼睛,享有看見的權(quán)利。

11、愛護眼睛,世界等你去發(fā)現(xiàn)。

12、愛眼愛生活,健康心相約。

13、視力保健,呵護童真。

14、清晰明眸,給孩子一生的承諾。

15、心靈窗戶,用心呵護。

16、讓陽光照亮心靈之窗。

17、水靈靈的雙目,晶瑩剔透,純潔無暇。

18、一樣的世界,不一樣的視野。

19、愛護眼睛,你我同行。

20、保衛(wèi)孩子視力健康,開啟光明世界之窗。

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