隨著人們生活水平的提高，相信朋友們也或多或少的都有頭發(fā)問題吧，比如說頭發(fā)容易癢之類的，這是為什么呢?接下來就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。

　　頭皮癢的原因：

　　一、洗頭太頻繁

　　洗頭不要太頻繁，因?yàn)轭^皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護(hù)的物質(zhì)，如果每天洗頭，就會(huì)破壞保護(hù)層，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。一般來說，在出汗不是很嚴(yán)重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。一般情況下1周洗1次，必要時(shí)3～4天洗1次。

　　二、洗發(fā)水不適合

　　每個(gè)人的發(fā)質(zhì)不同，要選擇最適合自己的洗發(fā)水。

　　洗發(fā)水的化學(xué)的直接傷害對(duì)頭發(fā)和頭皮都是比較大的，特別是頭屑多的人，盡量在洗頭發(fā)的時(shí)候稍微注意一下，先把洗發(fā)水放到手上，搓到起了泡沫，把泡沫涂到頭發(fā)上來些，這樣會(huì)好很多。

　　三、沒沖干凈

　　沖洗一定要把洗發(fā)水洗干凈，否則殘留在頭皮上的洗發(fā)水會(huì)讓頭皮發(fā)癢難受。

　　四、暴曬頭皮

　　曬點(diǎn)太陽(yáng)對(duì)頭皮屑問題有益，因?yàn)橹苯拥淖贤饩€對(duì)脫皮現(xiàn)象有消炎作用，但是暴曬會(huì)傷害頭皮，在烈日下暴曬，頭皮下的膠原蛋白質(zhì)會(huì)斷裂，而且強(qiáng)烈陽(yáng)光會(huì)令皮膚變得脆弱，影響發(fā)根承托力。你得善用太陽(yáng)對(duì)頭皮的好處及避免太陽(yáng)對(duì)皮膚的傷害。

　　五、雨水污染

　　雨水與空氣中的污染物混和而呈酸性，當(dāng)雨水落在頭皮時(shí)，若不實(shí)時(shí)清洗，便容易損害頭部皮膚。

　　頭皮癢怎么辦：

　　1、洗頭不要太頻繁，因?yàn)轭^皮和頭發(fā)表面都有一層自我保護(hù)的物質(zhì)，如果每天洗頭，就會(huì)破壞保護(hù)層，頭皮自然也容易干燥發(fā)癢。一般來說，在出汗不是很嚴(yán)重、頭發(fā)不是很容易臟的情況下，一周洗一到兩次是最適宜的。

　　2、陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)候要避免頭部暴曬，平時(shí)不要吃刺激辛辣的食物，不抽煙、不喝酒，不要對(duì)頭皮造成刺激，避免發(fā)癢。

　　3、假如搔癢嚴(yán)重，且伴有大量的頭皮屑，即使很注意個(gè)人細(xì)節(jié)也無法改善，那么很可能是受到了真菌感染，需要去醫(yī)院配一些藥物使用。

　　4、不要或盡量少染發(fā)，那些劣質(zhì)的染色劑在令發(fā)質(zhì)變得干枯脆弱的同時(shí)，也會(huì)對(duì)頭皮造成傷害，堵塞毛囊，引起發(fā)癢。