嘴唇干裂的原因及應(yīng)對妙招
嘴唇干裂的原因及應(yīng)對妙招
大家都想擁有一副滋潤的雙唇,但對于嘴唇干裂,每到冬去春來,特別是氣候干燥多風,發(fā)現(xiàn)有很多都會覺得嘴唇發(fā)干,都不知道怎么造成的,以下是學習啦小編整理的東西希望對大家有所幫助:
最近自己嘴唇干裂脫皮,還引起了口腔潰瘍,后來去咨詢了醫(yī)生,今天來分享下嘴唇干裂脫皮引起的原因和怎么應(yīng)對吧,嘴唇干裂引起的原因可能是睡眠不太好,多夢,口腔內(nèi)有火,氣候干燥、風沙大,缺少維生素B2、維生素A,春夏秋冬都有可能嘴唇干裂,但是主要發(fā)生在秋冬季節(jié),下面給大家一些建議。
嘴唇干裂妙招方法一:
有可能是大家經(jīng)常熬夜造成的,也就是說睡眠質(zhì)量不好,很多人拼命工作,加班熬夜,也有些人的工作性質(zhì)本來就是晚上,比如KTV從業(yè)人員,網(wǎng)吧從業(yè)人員等等,這個就不用說了嘛。當然是補充睡眠嘛。當然經(jīng)常做夢也會影響睡眠質(zhì)量的,古人常說,日有所思夜有所夢嘛。
嘴唇干裂妙招方法二:
如果脫皮嚴重的話有可能是唇炎,唇炎是一種以口唇干燥、脫屑為主要臨床表現(xiàn)的粘膜病..如果特別嚴重的話建議去皮膚科或五官科看看.當然一般是不會這樣的情況,所以可以先嘗試其他方式能不能解決。
嘴唇干裂妙招方法三:
個人感覺最大的兩個原因就是缺水和維生素,這個不管你問誰基本上都會這么說,人們常說我們每天要喝8杯水,就像誰誰誰感冒了,朋友給出的建議就算多喝水,如果不是很喜歡白開水無味的感覺可以適當加點鹽,這樣就成為淡鹽水了。
嘴唇干裂妙招方法四:
大家別忘了生活中還特別有營養(yǎng)和特別有效果的兩樣東西,一個是蔬菜,一個就是蜂蜜,多吃蔬菜補充人體必需的微量元素這個是我們從小就知道的,所以不用多說,這里要說一下的就是蜂蜜,因為嘴唇干裂大部分是內(nèi)火,然而蜂蜜含有維生素,礦物質(zhì),蛋白質(zhì)和保持肌膚濕潤的養(yǎng)分對上火特別有幫助,嘴唇干裂時如果涂一點蜂蜜,有助于干裂的唇部肌膚再生.此外,蜂蜜還具有消炎的功效.不過一般人們都是沖著開始喝,所以個人建議早上喝兩杯白開水,中午喝兩杯淡鹽水,晚上喝兩杯蜂蜜水。
嘴唇干裂妙招方法五:
吃蔬菜和水果,但也不是所有的蔬菜和水果都適合,多吃黃豆芽,油菜,小白菜,白蘿卜等,少吃或者忌吃辛辣、燥熱性食物,如辣椒、大蒜、生姜、大蔥、洋蔥、韭菜、芫荽、胡椒、桂皮等,多吃柚子,蘋果等。最好別吃柑橘,反而會上火。
嘴唇干裂妙招方法六:
唇膏和口罩,買一點唇膏隨身攜帶,出門經(jīng)常帶口罩,尤其是我們現(xiàn)在的環(huán)境,污染太嚴重,霧霾,灰塵等等。
注意事項
不要隨便用藥,必須在醫(yī)生或者專業(yè)的建議下用藥。
不能用嘴舔,可能反而會使干裂更嚴重。