5歲寶寶睡覺磨牙是怎么回事

　　5歲寶寶睡覺磨牙是怎么回事?許多寶寶晚上睡覺不安穩(wěn)，常常會發(fā)出磨牙聲，甚至還有打鼾、說夢話等癥狀。學習啦小編來為你一一解答，到底寶寶睡覺磨牙的原因以及針對治療的方法。在生活中可以多關注孩子的睡眠質量，癥狀嚴重可以及時治療，以免影響寶寶的健康。

　　5歲寶寶睡覺磨牙的原因：

　　1、腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲

　　寶寶睡覺磨牙可能是腸道寄生蟲肚子里有蛔蟲引起的?；紫x寄生在孩子的小腸內，不僅掠奪營養(yǎng)物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙等現(xiàn)象。 另外，蟯蟲也會引起睡覺磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，孩子入睡以后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使孩子睡得不安穩(wěn)，而出現(xiàn)磨牙。

　　應對策略：給孩子驅蟲，平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

　　2、晚餐吃得過飽

　　晚餐吃得過飽，或臨睡前加餐，不僅影響營養(yǎng)素吸收，還會增加胃腸道的負擔。若入睡時，胃腸道里還積存著大量沒有被消化的食物，整個消化系統(tǒng)就不得不加夜班，連續(xù)工作，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，而引起磨牙。

　　應對策略：不要在臨睡前讓孩子吃得過飽，吃飽后稍微待上一會兒再讓孩子上床睡覺。

　　3、缺乏維生素D

　　孩子磨牙可能是孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，從而缺乏維生素D有關的，因為缺乏維生素D會引起鈣缺乏，導致磷的新陳代謝紊亂，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動?；加胸E病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現(xiàn)多汗、夜驚、煩躁不安和睡覺磨牙的情況。

　　應對策略：在醫(yī)生的指導下給孩子補充維生素D、鈣片，平時多曬太陽，睡覺磨牙情況會逐漸減少。

　　5歲寶寶睡覺磨牙的壞處：

　　1、影響寶寶的睡眠質量

　　有的時候，寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙，很容易睡得不踏實。長時間磨牙會影響睡眠。夜間磨牙，孩子有時自己可察覺到，所以睡眠較淺。

　　2、影響寶寶牙齒的健康

　　牙齒與牙齒之間直接摩擦，會對牙齒面層的牙釉質造成很大的傷害，牙齒可能會變的敏感、脆弱，繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀，在其保護下的牙本質也將被損傷。磨牙的性質和咀嚼時牙齒的咬合不同，后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤滑和緩沖的作用，而不是像前者一樣的干磨牙。

　　3、引起牙齒松動

　　夜間磨牙，會引起牙齒的移位或者松動，咀嚼肌也會變得粗大，長此以往，寶寶的臉型極有可能發(fā)生變化，影響面容的美觀程度。由于牙釉質受到損害，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。

　　5歲寶寶睡覺磨牙的治療方法：

　　1、心理治療

　　磨牙癥患者，確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。如情緒緊張、憂慮、對磨牙癥有擔心或恐懼心理等。對這類病人給予安慰、開導，解除其思想顧慮，對于建立治療疾病的信心有重要作用。

　　2、肌肉松弛療法

　　頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段。常用的方法有：肌松弛儀的應用;體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。

　　3、咬合板的應用

　　制作一個牙墊，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。

　　以上就是小編為大家?guī)淼年P于寶寶磨牙的小知識，希望對各位寶媽們有幫助。