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鼻子愛出油是什么原因_鼻子愛出油怎么回事

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  鼻子是皮膚最難打理的部位,不少人臉頰光滑油膩,很多人認為這是缺水導(dǎo)致的鼻子出油,其實并不是。下面學(xué)習啦給大家分析鼻子愛出油的原因,希望能幫到大家。

  鼻子出油的原因

  與皮膚缺水有一定關(guān)系。 皮膚缺水時,鼻子部位的皮脂腺會分泌更多的油脂來滋養(yǎng)皮膚,如果水分充足,水油平衡,鼻子出油就會得到改善。所以鼻子出油可能是肌膚給出的缺水信號。 不過鼻子出油多還與毛孔粗大,肝火旺內(nèi)分泌失調(diào),清潔不當有一定的關(guān)系。當飲食過于油膩,肝火旺盛,過度清潔或不常清潔時,也會出現(xiàn)鼻子出油多的情況。

  鼻子出油的處理方法

  1、隨身攜帶保濕噴霧 鼻子出油多的時候,先用保濕噴霧隔20cm,對著鼻翼兩側(cè)噴兩下,片刻后用吸油紙按壓吸走鼻頭的油污,最后再噴一次保濕。

  2、隔天敷一次補水面膜 80%的油性皮膚都缺水,為了防止皮膚因為干燥而分泌油脂,要經(jīng)常敷補水面膜,讓皮膚喝飽水。補水面膜可以自制,也可以直接購買補水鎖水功效的面膜。 推薦自制補水面膜:新鮮黃瓜片面膜、珍珠粉番茄汁面膜。

  3、多吃水果

  水果水分充足,且含有豐富色維生素C,可以幫助緩解皮膚缺水干燥,改善鼻子出油多、長黑頭,還能抑制色素沉積,幫助調(diào)理膚色。

  4、清潔毛孔

  對于出油的皮膚要去油,最見成效的方法就是清潔掉這些多余的油脂了,這些油脂堵塞毛孔還容易長痘痘,所以經(jīng)常清潔毛孔很重要。鼻子上愛出油的人毛孔一般會比較粗大,所以清潔干凈了毛孔還要做好收縮毛孔的工作。注意每天的清潔次數(shù)不要太多,不然會導(dǎo)致油脂分泌更旺了。

  5、吃敗火食物

  鼻子出油還有可能是肝火過旺,體內(nèi)的油脂不能很好的消化,所以可以通過食物調(diào)理自己的身體。可以喝菊花,金銀花等花茶給身體降降火氣,或者多吃柚子這樣的敗火食物。還可以多吃一些蔬果,例如西紅柿,蘋果,菠菜,雪梨等,補充身體的營養(yǎng),達到膳食均衡。

  6、一星期可做1—2次蒸臉,每次約5分鐘,借蒸臉可使鼻部的毛孔擴大,隱藏在毛孔內(nèi)的污垢則會流出。但是蒸臉后,一定要以清涼的冷水沖洗,同時雙手輕輕拍打臉部,以達到收縮肌膚的效果。

  秋天鼻子干燥的護理方法

  1、比較直接的方法是向鼻孔里滴幾滴香油。要滴在鼻孔里的內(nèi)側(cè)。香油能潤滑鼻孔,促進鼻腔黏膜的正常修復(fù),增加鼻腔里的濕潤度。過一會兒鼻子就會舒服很多了。

  2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴:用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼數(shù)次,用食指旋轉(zhuǎn)按摩迎香穴數(shù)次,加強鼻部血液流通;氣候干燥時,可滴用復(fù)方薄荷油等。

  3、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天,如果能堅持冷水洗臉洗鼻子,能增強身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情況。

  4、用紅霉素眼膏涂抹。用棉簽蘸些紅霉素眼膏抹在鼻孔里邊,盡量抹勻稱一些。眼膏能起到潤滑鼻孔的作用,還能消炎殺菌。

  5、多喝水,避免上火。上火往往會加重鼻子干燥,因此平時要多喝水,增強體內(nèi)血液循環(huán),能在一定程度上改善鼻腔血液循環(huán),減輕鼻子干燥癥狀。喝水也要講究方法,要少量多飲。

  6、經(jīng)常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天,如果能堅持冷水洗臉洗鼻子,能增強身體免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情況。

  7、多吃富含維生素A、B2、C等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內(nèi)的各種維生素。有助于鼻黏膜上皮的恢復(fù),改善鼻子干燥的癥狀。

  預(yù)防秋天鼻子干燥的方法

  預(yù)防季節(jié)性鼻出血可以從鼻腔“保濕”入手。當感覺鼻腔干燥時,可以用復(fù)方薄荷油滴鼻,可以除去鼻腔結(jié)痂,保持濕潤。另外,將少量紅霉素或者金霉素眼藥膏擠入鼻腔,也能起到消炎和保濕的作用。也可應(yīng)用市面上購買的生理鹽水噴鼻,對去除鼻痂和濕潤鼻黏膜也大有好處。

  對于兒童來說,家長可以給孩子的鼻子里滴一些清潔的液體,或者涂抹金霉素眼膏以濕潤鼻腔。讓鼻腔充分濕潤之后用“擤鼻子”的方式清理這些“垃圾”。

  同時,專家還建議,在秋季養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,改掉經(jīng)常挖鼻子的壞毛病。天氣干燥,可以在房間放一盆水或安置加濕器,改善空氣干燥狀況。注意休息,少抽煙、少喝酒及少吃辣椒、燒烤等易“上火”的食品,平時要注意均衡膳食,不要挑食、偏食,多吃蔬菜水果,多飲水。


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