女生經(jīng)期不正常是什么原因
女生經(jīng)期不正常是什么原因
月經(jīng)不太正常,這個應(yīng)該怎么來做?為什么有些女生會出現(xiàn)月經(jīng)不正常呢?怎么辦呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女生經(jīng)期不正常的原因：
女生經(jīng)期不正常的原因一：壓力
正值生育年齡的女性，如果長期處于壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經(jīng)。
女生經(jīng)期不正常的原因二：貪涼
女性經(jīng)期受寒，會使盆腔內(nèi)的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。
女生經(jīng)期不正常的原因三：電磁波
各種家用電器和電子設(shè)備在使用過程中均會產(chǎn)生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內(nèi)分泌和生殖機能產(chǎn)生壞影響，導致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。
女生經(jīng)期不正常的原因四：便秘
專家分析：便秘可能會引起女性月經(jīng)紊亂。直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長時間反復發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長久保持在后傾位置，就會發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。
女生經(jīng)期不正常的原因五：濫用抗生素
濫用或經(jīng)常大量使用抗生素，對女性而言可致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。
女生經(jīng)期不正常的原因六：蹦迪和經(jīng)常呆在噪音環(huán)境下
噪聲會導致女性機能紊亂，對月經(jīng)和生育能力均有不良影響。
女生經(jīng)期不正常的原因七：吸煙
經(jīng)常抽煙或雪茄吞云吐霧，可能造成連續(xù)幾個月的月經(jīng)不調(diào)，藥方是：戒煙。
女生經(jīng)期不正常的原因八： 情緒
情緒不穩(wěn)定，或長期抑郁會導致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，以及月經(jīng)不調(diào)。
女生經(jīng)期不正常的原因九：過度減肥
脂肪是女性成熟的重要條件，是女性月經(jīng)和生育的能量來源。如果身體脂肪總量少于體重的17%以上，就會影響性器官的發(fā)育和月經(jīng)的來潮。研究還表明，女性進食脂肪過少，時間長了會發(fā)生排卵功能障礙，造成雌激素分泌減少，從而導致月經(jīng)的推遲甚至閉經(jīng)。
女生經(jīng)期不正常怎么辦：
1、禁止生活沒有規(guī)律： 經(jīng)常熬夜、過度勞累、吃飯不按時、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律，你的月經(jīng)可能就會恢復正常。
2、保持身體健康：女孩子平時不注意鍛煉身體，身體素質(zhì)低下，經(jīng)常性的感冒或者貧血都會引起月經(jīng)不調(diào)!以后多鍛煉身體，吃些紅棗等補血的東西就可以恢復正常的!
3、禁止過度減肥：女孩子為了減肥嚴重控制飲食，過度的節(jié)食會使得人體的機體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)耗用導致月經(jīng)失調(diào)，以后多攝入含脂肪和蛋白質(zhì)的東西，才能正常維持正常的月經(jīng)周期。
4、防止著涼： 一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水，勿吃生冷食物、無論何時都要避免使小腹受冷。如果多吃含有鐵和滋補性的食品，月經(jīng)不調(diào)就可以恢復正常。
5、調(diào)整自己的心態(tài)： 如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、刺激、壓力大等心理因素造成的，那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且假如你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào)，保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
經(jīng)期不正常相關(guān)文章：