女性痛經(jīng)是什么原因引起的
痛經(jīng)雖不能致命,可給患者帶來的痛苦,女性是深有體會(huì)的,每月一次的月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象,它伴隨經(jīng)痛著女子進(jìn)入青春期,度過漫長的生育年齡,直到進(jìn)入更年期。為什么女性會(huì)痛經(jīng)呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
女性痛經(jīng)的原因:
1、子宮發(fā)育不良
子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
2、身體虛弱
腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用,如果這部分肌群發(fā)育不健全,支持有關(guān)器官的作用就差一些,這樣由于臟器重量的牽拉,就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。如果病人有進(jìn)行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者),應(yīng)早作腹腔鏡檢查以明確診斷,及早進(jìn)行保守性手術(shù)治療,以保存生育能力。
4、精神緊張
一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼,所以對(duì)疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適,也會(huì)覺得疼痛,而且精神越緊張,越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
5、原發(fā)性痛經(jīng)
有一半的婦女都有痛經(jīng),但他們都有原發(fā)性的,大概是50%,這是一個(gè)生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服,比如說下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象,每個(gè)人來月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)有一些不舒服,只是每個(gè)人感覺不一樣而已。也就是說痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。
6、繼發(fā)性痛經(jīng)
多見于生育后及中年婦女,因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起。內(nèi)膜異位癥系子宮內(nèi)膜組織生長于子宮腔以外,如子宮肌層、卵巢或盆腔內(nèi)其它部位,同樣有周期性改變及出血,月經(jīng)期間因血不能外流而引起疼痛,并因與周圍鄰近組織器官粘連,而使痛經(jīng)逐漸加重,內(nèi)診可發(fā)現(xiàn)子宮增大較硬,活動(dòng)較差,或在子宮直腸陷窩內(nèi)發(fā)現(xiàn)硬的不規(guī)則結(jié)節(jié)或包塊,觸痛明顯。
女性痛經(jīng)怎么辦:
1.給自己的身體加溫,可以用熱水袋暖自己的肚子,讓肚子不受寒,這樣一會(huì)就會(huì)好一些。
2.可以用熱水加紅糖(這個(gè)紅糖可以用孕婦專用紅糖,里面含有姜粉,這樣效果更好。),趁熱喝下去,見效快。
3. 練習(xí)瑜伽操
瑜伽也有緩和的作用,束角式、臥大腳趾體式等動(dòng)作簡單柔和卻又促進(jìn)血液循環(huán),很適合經(jīng)期的女性。
4.把生姜、香花葉在鍋中加水煮沸,然后加入雞蛋喝下去也可以減緩疼痛。
5. 如果是自己的身體原因每次來月經(jīng)的時(shí)候都很痛的話,建議要去醫(yī)院開中藥調(diào)理身體。
經(jīng)期注意事項(xiàng):
1.飲食宜清淡
痛經(jīng)患者在月經(jīng)來潮前3 ~5天,飲食宜清淡易消化;經(jīng)期可適當(dāng)吃些酸味 的食物,比如酸菜、食醋等,以達(dá)到緩解疼痛的作用。另外,每晚睡前喝一 杯加蜂蜜的熱牛奶也可緩解痛經(jīng),維生素B 6則能穩(wěn)定情緒、幫助睡眠,進(jìn) 而緩解腹部疼痛。
2. 可吃點(diǎn)甜食
生理期間吃巧克力、蛋糕,因?yàn)樯砥诔砸稽c(diǎn)甜食可以幫助污血代謝。
3.注意保暖
少吹冷氣啰,冷氣開著,在冷氣房里還是要多穿件衣服。
3.忌喝冷飲
這已經(jīng)是很基本常識(shí)了,千萬不要違背,不要拿自己的美麗開玩笑, 喝 冰水會(huì)讓污血無法順利排出,留在身體里對(duì)身體絕對(duì)有害。
4.不要太情緒化:據(jù)說女孩子生理期時(shí)很自然地情緒就會(huì)不好,但是 也 不要縱容自己亂發(fā)脾氣,因?yàn)榘l(fā)脾氣會(huì)對(duì)擾亂經(jīng)期,也很傷肝臟喔
5.拒絕疲勞:充分休息很重要,過于勞累會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長或是失血過 多。
6.不要洗頭
生理期期間盡量不要洗頭,洗完頭一定要立即吹干。
7.忌盆?。阂?yàn)樯砥谧訉m口比較張開,同樣地也較為容易受到污 染,所以洗澡最好采淋浴。
飽受痛經(jīng)困擾的你看完以上內(nèi)容后是否了解應(yīng)該怎么愛護(hù)自己了吧? 希望你能在平時(shí)生活中養(yǎng)成良好習(xí)慣,把身體養(yǎng)得健健康康的。
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