孕婦經(jīng)常腹瀉是什么原因
懷孕之后,整個(gè)孕期都是很關(guān)鍵的,孕婦生病之后,大家都知道最好不要吃藥。但是,如果孕婦腹瀉怎么辦呢?為什么孕婦會腹瀉呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對你有用。
孕婦經(jīng)常腹瀉的原因:
1、感染原因:細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染。感染是導(dǎo)致孕婦拉肚子的最常見的原因。導(dǎo)致感染最常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。
2、飲食原因:喜歡吃一些生冷食物,引起腸胃功能紊亂,腸蠕動(dòng)加快,從而引起拉肚子;食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣,或由海鮮等食物過敏所引發(fā);飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。
3、合并其他慢性疾病的原因:如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。
4、著涼:經(jīng)常待在空調(diào)室內(nèi)或者是開著空調(diào)睡覺的話,腹部容易著涼,以致腸蠕動(dòng)加快導(dǎo)致腹瀉。
孕婦經(jīng)常腹瀉怎么辦?
1、確保你的日常飲食能讓你獲取足夠的維生素和礦物質(zhì)。你也可以讓你的醫(yī)生為你開一份日常應(yīng)該補(bǔ)充的孕期維生素單子,并且在懷孕期間堅(jiān)持服用。
2、每天進(jìn)食至少一種富含維生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿和青芥末等。
3、每天食用至少一種富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止諸如脊柱裂之類的新生兒先天缺陷。
4、隔天食用至少一種富含維生素a的食品,其中包括胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍(lán),甜菜,杏仁和哈密瓜等。
5、每天吃或喝至少四份奶制品和高鈣食品來幫助你在日常飲食中獲取1200毫克的鈣。每天吃至少三份富含鐵的食物來確保你從日常飲食中獲取30毫克的鐵。
6、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油膩的食物,這樣就可以了。孕婦一旦出現(xiàn)腹瀉的癥狀,千萬不要輕視。拉肚子嚴(yán)重者要及時(shí)去醫(yī)院檢查,以免危害胎兒健康。
孕婦腹瀉吃什么?
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時(shí),不宜加蔗糖調(diào)味,因?yàn)檎崽强赡軙又馗篂a。
2、喝粥
拉肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點(diǎn)白粥,加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯(cuò)的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
孕婦腹瀉對胎兒的影響:
懷孕本身并不會引起腹瀉,也不會使已經(jīng)有的腹瀉癥狀加重,但是懷孕期間頻繁、劇烈的拉肚子癥狀,極有可能會引發(fā)子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn),同時(shí)也不利于孕媽媽身體對于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
因此,孕婦一旦發(fā)生腹瀉,最主要的治療措施應(yīng)當(dāng)是適當(dāng)補(bǔ)液,彌補(bǔ)孕媽因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子的補(bǔ)充,可以增加孕媽體內(nèi)的熱量,同時(shí)要留心觀察或者感受腹中的寶寶狀況是否正常,有無早產(chǎn)或流產(chǎn)的征兆。
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