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小孩記憶力差是什么原因引起的

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小孩記憶力差是什么原因引起的

  很多家長發(fā)現(xiàn),自己的孩子有記憶力不好的現(xiàn)象,比如背課文很吃力,學習生字生詞總是記不下來,還經常丟三落四,很大程度影響了學習效率和成績,為什么小孩記憶力差,以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。

  小孩記憶力差的原因

  1、注意力不集中:注意覺醒是影響記憶加工的重要因素,若無法將注意長時間集中在需要記憶的信息上,此信息很難被記住。

  2、情緒不佳:情緒波動起伏大,一定程度會影響大腦的記憶加工能力。

  3、飲食不合理:營養(yǎng)不良會降低身體對大腦的供養(yǎng)量,大腦營養(yǎng)不夠,肯定會減低記憶的效率。

  4、用腦過度:用腦過度常常會使大腦感覺疲勞,疲勞狀態(tài)下的大腦,處理記憶信息的能力大大下降。

  小孩記憶力差怎么辦?

  方法一:了解孩子的記憶特點

  家長應該了解孩子的記憶特點,知道影響孩子記憶力的因素,這樣才能找到更有效的方法幫助孩子增強記憶力。不可對孩子提出過高的要求,更不能強迫孩子去記,要在孩子能力范圍內循序漸進地培養(yǎng)孩子的記憶力。

  孩子3歲之前,這時,孩子對自己感興趣和特點鮮明的事物容易記住,但這種記憶往往缺乏目的性,所以,記憶保持的時間較短。3歲之后,孩子的無意識記憶逐漸發(fā)展,他們能清晰地記住物體的名稱、伙伴的名字、自己放置物品的位置,以及簡單的古詩和兒歌,記憶保留的時間明顯加長,能保持好幾個月,記憶的內容也變得豐富起來。隨著家長的引導,孩子的有意記憶也開始發(fā)展,家長可以明確指出識記目的、任務,這樣有助于幫助孩子記憶。

  此外,家長還要了解影響孩子記憶的因素,如孩子的情緒狀態(tài)、孩子對所記憶事物的感知程度、孩子的知識經驗、孩子記憶對象的特點、記憶對象的多少等。家長要在此基礎上,鼓勵孩子多觀察事物,增強孩子的有意記憶。

  方法二:為孩子大腦提供充足的營養(yǎng)

  孩子的記憶力差,營養(yǎng)也是一方面,因為較強的記憶力需要健全的大腦以及良好的大腦環(huán)境,因此,家長要合理安排孩子的飲食,調整好孩子的飲食結構。

  1)合理的飲食:在飲食方面,家長要保證孩子攝入足夠的蛋白質,對增強孩子的記憶力大有好處,蛋白質主要存在于瘦肉、蛋黃、海鮮、黃豆等中。家長還要讓孩子多吃胡蘿卜,有助于保證孩子大腦的新陳代謝。此外,還要合理搭配蔬菜、水果,攝入足夠的維生素C和微量元素,有助于提高孩子的記憶力。

  2)補水適量:研究顯示,孩子大量飲水時,血液中的水分就會增多,滲透壓下降,血容量增加,使下丘腦合成及神經垂體釋放抗利尿激素減少,不利于孩子的記憶。

  3)安靜的外界環(huán)境:家長在保證孩子大腦營養(yǎng)供給的同時,還要為孩子提供良好的外界環(huán)境,因為孩子所處的環(huán)境對于記憶力也是有影響的。家長要為孩子準備安靜的環(huán)境,情緒趨于相對穩(wěn)定的狀態(tài),從而可以集中注意力記憶。

  方法三:激發(fā)孩子的記憶興趣

  “哪里沒有興趣,哪里就沒有記憶。”歌德的話正好說中了寶寶的記憶特點。明智的家長絕不能強迫寶寶記住這,記住那。

  興趣是最好的老師。孩子在興趣的指引下,會逐漸增加記憶的積極性,對有興趣的東西往往會表現(xiàn)出很強的記憶力,所以,家長要有意識地激發(fā)孩子的記憶興趣。從孩子的興趣出發(fā),記憶效果會更理想。家長要學會尊重孩子,和孩子平等相處,引導孩子記憶,這樣孩子就會生活在一個輕松和諧的環(huán)境中,心情舒暢了,孩子的記憶興趣就會更加濃厚,記憶的效果也會更理想,不僅記得快,而且記得牢。

  因此,家長要鼓勵孩子在興趣的指引下,輕松快樂地去記憶,而不要去強迫孩子學習、記憶,如果本來孩子記憶力差,家長又強迫孩子記憶,那么只會事半功倍。

  方法四:幫助孩子掌握遺忘規(guī)律

  記憶規(guī)律也是遺忘規(guī)律。德國心理學家艾賓浩斯通過實驗發(fā)現(xiàn),人在學習過程中,遺忘是必然的,但是有科學規(guī)律可循。遺忘總是先快后慢,隨著時間的推移,遺忘的速度逐漸減緩,遺忘的數量也會減少。

  家長要根據這個遺忘規(guī)律,教孩子把握記憶的最佳時機。當孩子學習知識后,要及時指導孩子復習,隨著時間的增加,可以逐漸減少復習的次數,間隔的時間也可以逐漸延長。

  另外,家長還要根據孩子的年齡指導孩子選擇不同的記憶方法。對于年紀小的孩子,最好讓孩子間隔一天就復習一次;對于年齡大點的孩子,間隔的時間可以較長些。

  在孩子參加考試之前,家長要幫助孩子加強復習,熟悉課本知識,進行有意識記憶,以增加記憶的效果,同時還要提高孩子的記憶信心。

  方法五:幫助孩子找到最佳記憶時間

  人的記憶時間有四個最高峰:早晨起床后、上午8點到10點、下午18點到20點、晚上睡覺前。這四個時間段,腦神經處于高度興奮狀態(tài),思維靈敏,記憶效率高。家長是和孩子最為親近、最了解孩子的人,要細心觀察孩子,找出孩子的最佳記憶時間,讓孩子在最佳狀態(tài)中記憶知識,以達到理想的記憶效果。

  家長可以將孩子的學習時間劃分為幾個不同的階段,然后分析孩子的狀態(tài)在哪個階段最好,最適合在哪個時間段記憶,從而找到最佳記憶時間,讓孩子在這個時間里去識記、背誦、理解知識點,不斷重復直至記牢。

  方法六:讓孩子掌握正確的記憶方法

  家長應該有意識地教給孩子一些科學的記憶方法,會使孩子達到事半功倍的記憶效果??梢詫⒆硬捎靡韵聨追N方法來有效培養(yǎng)和發(fā)展孩子的記憶力:直觀形象法、游戲記憶法、歸類記憶法、理解記憶法、聯(lián)想記憶法、器官參與法等。

  孩子記憶力差一般只是暫時的,希望家長要有足夠的耐心,幫助孩子改善記憶力差的困擾。專家提醒,千萬不要強迫孩子去記憶。

  如何記憶?

  重復記憶法

  通過反復閱讀來鞏固記憶,這種方法適用于年幼的寶寶,他們本來就喜歡重復,同一個故事可以百聽不厭。讓寶寶背后,要及時提問。

  聯(lián)想記憶法

  最簡單的聯(lián)想,如1=筷子,2=鴨子,7=拐杖,以此加強寶寶的聯(lián)想,易于記憶,避免枯燥。

  直觀形象記憶法

  輸入標題

  利用直觀教具,幫助寶寶記憶。有的寶寶背電視里的廣告詞,惟妙惟肖,直接達到記憶的目的。

  歸類記憶法

  只有把知識歸類。才能最大限度地儲存起來。用歸納法教育寶寶識字效果最好。如青、清、請、情等有一邊是相同的字,發(fā)音也接近,寶寶很容易記。

  歌訣記憶法

  一邊有節(jié)奏而且押韻的作品,便于記憶,很多兒歌容易上口,對于開拓知識面,開發(fā)寶寶智力大有好處。

  利用感官參與記憶法

  利用感官參與記憶法:利用耳、眼、口、手來參加記憶活動。能提高記憶效果??傊?,要讓寶寶掌握記憶方法,寶寶的學習積極性才會提高。

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