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老耳鳴什么原因

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老耳鳴什么原因

  一部分人的耳鳴是由于耳部疾病或人體其他部位疾病引起的,為什么老耳鳴,以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。

  老耳鳴的原因

  1.噪聲:暴震聲和長時間的噪聲接觸,均能導致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生。工作在高強度噪聲環(huán)境中的人要注意噪聲防護,如減少噪聲源或佩戴防護耳罩、耳塞等。此外,要注意不要長時間、大音量在有噪聲的環(huán)境中使用耳機。

  2.不良習慣:咖啡因和酒精常??墒苟Q癥狀加重;吸煙可以使血氧下降,而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞,所以缺氧會對毛細胞造成損害,因此要注意改變不良習慣。

  3.心理壓力:過度疲勞、睡眠不足、情緒過于緊張也可導致耳鳴的發(fā)生。

  4.特殊藥物:過量使用了對耳有毒性作用的藥物,也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降,且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。

  5.全身疾?。褐饕嵌考膊?,如外耳疾?。和舛姥住Ⅰ袈溗ㄈ?、外耳異物;中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥、聽神經(jīng)瘤;另外,其它一些全身性疾病也能引起耳鳴:如植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、高血壓、低血壓、貧血、營養(yǎng)不良等。

  耳鳴怎么辦?

  1.要減少脂肪的攝入

  大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏,從而產(chǎn)生耳聾。

  中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內(nèi)臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子醬、油炸食物等富含脂類的食物。

  2.多吃含鐵豐富的食物

  缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降。補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴、耳聾的發(fā)生。

  45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應少于12毫克。

  常用食品中紫菜含鐵量較多,每百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黃花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、莧菜10.5毫克,香菜、木耳菜含鐵量僅次于莧菜,豆制品平均含鐵量約占4至6毫克。

  3.多食含鋅食物

  導致中老年人耳鳴、耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退。

  天天應多吃含鋅豐富的食物如,魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。

  4.常吃有活血作用的食物

  活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán)。

  可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。

  5.養(yǎng)成喝牛奶的習慣

  牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿卜素。

  耳鳴的治療誤區(qū)

  誤區(qū)一:耳鳴治不好,治不了。

  耳鳴做到"三早"即早發(fā)現(xiàn)、早預防、早治療,耳鳴是可以治療的。

  誤區(qū)二:是小病,不影響衣食住行。

  耳朵本身病變引起的耳聾耳鳴只占少數(shù),而更多的是身體其他部位病變引起的耳聾耳鳴約占80%左右。耳聾耳鳴病表現(xiàn)在耳朵上,但實際是身體其他部位出現(xiàn)病變的一種警示。

  誤區(qū)三:耳鳴耳聾是"腎虛"原因造成的。

  就診患者往往強調(diào)自己"腎虛"是形成耳鳴耳聾的原因,這是錯誤的。

  誤區(qū)四:到一些非耳鼻喉醫(yī)院治療。

  許多非??漆t(yī)院甚至醫(yī)療站、衛(wèi)生院,由于沒有??圃O備,也沒有??漆t(yī)生,他們對耳鼻喉知識和治療經(jīng)驗了解少,專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院才有比較好的醫(yī)療環(huán)境和醫(yī)療設備。

  誤區(qū)五:輕信祖?zhèn)髅胤交騿畏津灧健?/p>

  一些患者聽信游醫(yī)吹牛、打保膘,花大價錢去服所謂的祖?zhèn)髅胤交蚱婷顔畏剑跽咔笊癜莘鹫`認中邪等封建迷信活動。

  誤區(qū)六:耳嗚是耳內(nèi)發(fā)炎,濫用抗生素藥。

  門診發(fā)現(xiàn)一部分患者耳嗚耳聾發(fā)生后卻認為是耳內(nèi)發(fā)了炎才引起的,故先鋒霉素、青、鏈霉素等。"都用上了還不見好。

  誤區(qū)七:盲目迷信大醫(yī)院,迷信專家。

  各個醫(yī)院都有自己的強項,也有自己的不足,因此不能盲目認準只要是大醫(yī)院或某一位專家就能完全解決自己的問題。

  誤區(qū)八:慢病慢治。

  近幾年來,藥毒性耳聾耳嗚的發(fā)病率比較高,特別是兒童,古醫(yī)名典中有女子二七天癸至,男子二八天癸至的論述,意思是女子在14歲時身體器官功能己經(jīng)發(fā)育成熟,男子16歲時身體器官功能發(fā)育成熟。如果發(fā)現(xiàn)了藥物中毒性耳聾耳嗚切莫超過最佳治療時機,女子在14歲前,男子在16歲前治療藥毒性耳聾耳嗚效果最佳,收效快,隨著年齡增大,這種病治療越來越差,到25歲以后,己經(jīng)完全失去了治療機會,終身殘疾,又例如突發(fā)性耳聾耳嗚,發(fā)病7-10天左右,治愈率在95%以上,一月后治愈率則降到80%,半年以上或更長時間的突發(fā)性耳聾耳嗚的治愈率越來越差,花錢多、療程長、收效慢,故切莫超過最佳治療時機,否則悔之晚矣。

  誤區(qū)九:一好百了,萬事大吉。

  好多患者經(jīng)治療后耳鳴痊愈或基本痊愈,聽力提高或恢復正常,心情自然高興,心理上產(chǎn)生了一好百了,終生無憂,盲目樂觀的思想,放棄或完全放棄了自我保護意識,結果出現(xiàn)了治愈后又復發(fā)的現(xiàn)象。要知道,聽神經(jīng)功能經(jīng)過長時間損害后經(jīng)過治療,雖然患者癥狀明顯改善,但神經(jīng)功能還比較瀛弱,不會在短時間內(nèi)完全恢復正常,還需要半年左右的保護調(diào)養(yǎng)過程,這期間如果不注意預防感冒,濫用抗生素,大魚大肉,喝酒打牌,不注意休息,過勞,生活無規(guī)律,受噪音干擾,不控制調(diào)整好心態(tài),就很容易舊病復發(fā),這樣一來,前期治療功虧一簣,不僅給自己造成了生理上的痛苦和經(jīng)濟上的負擔,而且給醫(yī)生的治療也造成了一定的難度。

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