27歲經(jīng)常耳鳴是什么原因
27歲經(jīng)常耳鳴是什么原因
隨著飲食習(xí)慣的變化等因素引起心血管系統(tǒng)疾病的增加、人口老齡化以及工業(yè)、環(huán)境噪聲的增加，耳鳴的發(fā)病率逐年升高，嚴(yán)重影響人們的生存質(zhì)量，接下來(lái)就和學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
27歲經(jīng)常耳鳴的原因
第一、是全身性疾病，如腦供血不足、高血壓等，這些疾病會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳供血不足，誘發(fā)耳鳴。
第二、是血管性疾病，如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張，血管畸形、血管瘤等。頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)張，血管畸形、血管瘤等，來(lái)自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲，來(lái)自動(dòng)脈的耳鳴與脈搏的搏動(dòng)相一致。
第三、是過(guò)度疲勞、睡眠不足、情緒過(guò)于緊張也可導(dǎo)致耳鳴的發(fā)生。
第四、主要是耳部的疾病，如外耳疾?。和舛姥住Ⅰ袈溗ㄈ?、外耳異物等，中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥等都能引起耳鳴。
第五、是一些全身性疾病也能引起耳鳴：植物神經(jīng)紊亂、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營(yíng)養(yǎng)不良。
另外，過(guò)量使用了對(duì)耳有毒性作用的藥物如慶大霉素、鏈霉素或卡那霉素等，也可出現(xiàn)耳鳴和聽力下降，且耳鳴比聽力下降出現(xiàn)得早。
耳鳴的保健方法
①避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于強(qiáng)噪聲環(huán)境中，如在馬路上、公交車上聽隨身聽、MP3，或在迪斯科舞廳、卡拉OK廳停留半小時(shí)以上，均可導(dǎo)致高頻聽力損傷，誘發(fā)或加重耳鳴，如因工作需要，則應(yīng)采取防護(hù)措施;
?、谧⒁庥幸?guī)律地生活，避免熬夜過(guò)晚、晝夜顛倒;
③飲食應(yīng)該清談且保證營(yíng)養(yǎng)，高血脂、高血糖等均可誘發(fā)耳鳴或使耳鳴加重;
④如因感冒、情緒激動(dòng)或其它原因引起突然發(fā)作的耳聾、耳閉，則需在盡可能短的時(shí)間內(nèi)接受有效治療，以挽救聽力，控制耳鳴。
耳鳴的飲食禁忌
1、忌腥膻發(fā)物
若耳鳴為外感濕熱所致，如膿耳等，應(yīng)當(dāng)忌食腥膻食物，如帶魚、黃魚、鰻魚、黑魚、桂魚、鱔魚、白蟹、蝦等，這類發(fā)物可以助長(zhǎng)濕熱之邪，壅阻清竅，致耳嗚時(shí)作。
2、忌辛辣刺激食物
辛辣刺激之品如芥末、京蔥、洋蔥、生姜、蓼蒿、大蒜等，可引起胃黏膜水腫，加劇嘔吐。此外，還可導(dǎo)致全身基礎(chǔ)代謝增加，氧耗上升，不利于眩暈恢復(fù)。
3、忌高脂肪飲食
肥肉、油炸食品、羊肉湯等高脂肪食物。攝人過(guò)多，往往會(huì)引起血脂增高，久之可形成動(dòng)脈硬化，使血管壁增厚，管腔狹窄，內(nèi)耳血液循環(huán)障礙，而進(jìn)一步加重病情。
4、忌煙、酒
酒可使血液循環(huán)加快，血管擴(kuò)張，在淋巴回流障礙的情況下，血流加快可使膜迷路水腫加劇，而使眩暈難愈。此外，飲酒可加快心跳，引起胃黏膜充血，更使嘔吐加重，不利全身癥狀的改善。煙中有害物質(zhì)可損傷循環(huán)系統(tǒng)，加重耳內(nèi)神經(jīng)、血管缺氧、加劇耳鳴，故應(yīng)戒煙。
耳鳴的危害
?、庞绊懧犃Γ悍浅ｍ懙亩Q能夠干擾所聽的內(nèi)容， 常常聽到聲音但分辨不清別人在說(shuō)什么。
⑵影響睡眠：耳鳴尤其在夜深人靜時(shí)響的厲害，使人入睡困難。即使入睡，也特別淺。有人訴說(shuō)，睡眠不深時(shí)可以被耳鳴吵醒(耳鳴如同外界聲音一樣能夠吵醒主人)。因?yàn)榘胍剐褋?lái)后，耳鳴仍然響個(gè)不停，所以使人煩躁不安，輾轉(zhuǎn)難眠。
?、怯绊懬榫w：長(zhǎng)期嚴(yán)重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔(dān)心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。有的人寧愿聽不見了也不要耳鳴，達(dá)到難以忍受的程度。更有的人，因?yàn)榈教幥筢t(yī)均被告之"不好治"、"沒(méi)有好辦法"等，則想到自殺。
?、扔绊懝ぷ鳎阂?yàn)槁牪磺鍎e人尤其領(lǐng)導(dǎo)和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來(lái)的巨大痛苦，卻常常不能被人理解，所以工作效率下降，對(duì)工作和學(xué)習(xí)也漸漸失去興趣。
⑸影響家庭生活：因?yàn)槎Q而長(zhǎng)期求醫(yī)吃藥，帶來(lái)經(jīng)濟(jì)損失甚至導(dǎo)致巨大經(jīng)濟(jì)壓力。如果不被家庭成員所理解，則影響家庭和睦。
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