寶寶注意力不集中是什么原因

　　如果家長仔細觀察就會發(fā)現(xiàn)，對于3歲以內(nèi)的小寶寶而言，是很難長時間做同一件事的;在一件事情上，小寶寶們往往做不了多久就會跑開，或者時不時東張西望。這是為什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的寶寶注意力不集中的原因，一起來看看吧。

　　寶寶注意力不集中的原因

　　缺少時間概念

　　孩子做事愛磨蹭，通常是因為他們不像成人一樣具有時間緊迫感，他們的時間概念比較模糊。一般而言，孩子并不知道如果他把一件事盡快做完之后會有什么更好的結(jié)果，他也不認(rèn)為自己慢有什么不好的。比如吃飯，成人都會知道，不快點吃飯就涼了，吃完飯還有其他什么事，而孩子不會明白這許多，當(dāng)然他也不知道吃得慢一些究竟有什么不好。再如，大人們知道，自己上班和孩子上幼兒園都不能遲到，而孩子則不然，爸爸媽媽上班和自己去幼兒園晚了，對他來講都是無所謂的，他想的只是眼前的事情，這些都是由孩子的生理和心理特征決定的。

　　天生的慢性子

　　有一些幼兒明顯的比其他孩子動作慢，不論在什么情形下、做什么事情都慢，即便是有強烈地外界刺激他仍然是行動遲緩，慢條斯理，緊張不起來。這類孩子的神經(jīng)類型往往屬于相對安靜而緩慢型，這是孩子一生都不太可能改變的先天氣質(zhì)。正所謂是，江山易改，本性難移，家長首先必須接受這樣的現(xiàn)實，然后再想辦法慢慢改變。

　　注意力易轉(zhuǎn)移

　　孩子的注意力很容易受到周圍環(huán)境的影響，旁邊有什么好玩的事就會讓他忘記了初衷。正在吃飯時，窗前有小鳥飛過，孩子就放下飯碗去看個究竟;本來要去刷牙，可是走到浴室里發(fā)現(xiàn)有一池水，孩子就開始玩起來了，刷牙當(dāng)然就放在一邊了;正畫圖的時候，忽然聽到電視里的聲音，孩子就會丟下畫了一半的畫，跑去看個究竟。于是，孩子在做一件事時，就出現(xiàn)了邊干邊玩、慢慢吞吞的樣子。

　　不感興趣

　　做喜歡的事動作很快，做不喜歡的事就動作慢吞吞，這是很多小孩的毛病。孩子想到室外去玩，可媽媽非讓他把玩具收拾整齊，孩子心里不高興但又不得不干，自然就會磨起洋工來;吃飯的時間到了，可孩子在飯前喝了許多飲料、吃了許多零食，他一點饑餓感都沒有，對吃飯不感興趣，當(dāng)然就會磨蹭了;孩子的學(xué)習(xí)積極性不高，學(xué)習(xí)興趣低落，每天都是硬著頭皮在應(yīng)付家長，你讓他讀書、寫作業(yè)，他肯定是疲疲塌塌、能拖就拖。

　　動作不熟練

　　有時孩子磨蹭不是孩子故意的，而是因為他對所做的某件事動作不熟練、缺少操作的技巧。孩子就是孩子，他的思維能力和身體協(xié)調(diào)能力尚處在發(fā)育之中，他在做事情時可能不知道如何安排做事的先后順序，如何以較少的時間來做更多的事情;也可能沒有掌握好穿衣、洗漱等的基本技巧，比較“手笨”;還可能在做作業(yè)時對知識掌握得不牢，許多題目做起來很困難。

　　比較膽小

　　有的孩子膽子比較小，與生人在一起相處會有不安全的感覺，因此這類孩子總是希望與自己的親人，尤其是爸爸媽媽多呆一些時間，為了達到這個目的，孩子也會慢吞吞的。比如，有的孩子不愿與學(xué)?；蛴變簣@的老師和同學(xué)相處，而希望和爸爸媽媽更多地呆在一起，在上學(xué)的路上，他的動作就會變得特別慢，以此來延長與爸爸媽媽在一起的時間。

　　缺乏自信心

　　有的孩子在做事情時缺乏足夠的自信心，他總是擔(dān)心自己做不好，怕自己出錯，所以做起事情來也是瞻前顧后、畏畏縮縮的，速度自然就快不了，然而越是擔(dān)心、越是害怕，孩子的動作也就越慢。如果大人這時候再在一旁不斷地責(zé)備、催促，孩子的自信心又會受到影響，他的動作不僅快不起來，反而會更慢了。

　　父母的榜樣

　　家長的行為對孩子的影響是巨大的，有的父母自己做起事情來經(jīng)常拖拖拉拉、不講效率，本來可以很快做完的事情要拖很長的時間，本來應(yīng)當(dāng)提前做完的事情也要拖到最后一刻。家長這種做事慢吞吞的行為會潛移默化地影響著孩子，時間長了，孩子也會養(yǎng)成辦事拖沓、磨磨蹭蹭的不良習(xí)慣。

　　家長包辦

　　一些家長對孩子的包辦，也造就了孩子的“磨蹭”：嫌孩子吃飯慢，媽媽就把飯碗拿過來喂孩子;嫌孩子洗臉耽誤時間，媽媽就幫孩子洗;嫌孩子書包整理的工夫太長，媽媽就天天幫孩子整理。殊不知，這樣時間長了以后，孩子會漸漸養(yǎng)成更加磨蹭的習(xí)慣，他的惰性也會越來越強，他的依賴性也會越來越大，因為孩子知道，吃飯、穿衣、洗漱、整理等等事情，自己無論怎么做都可以，反正爸爸媽媽會來幫他的。

　　與成人做事的目的不一樣

　　成人做事是為了取得更多、更好的結(jié)果，因此成人一般都會自覺地抓緊時間盡快地完成所做的事情。但孩子則不一樣，孩子做事在很多時候是為了享受做事的過程，是為了體驗做事的過程，他們做事的主要動力是“好玩”，他們更感興趣的往往是活動的過程而不是結(jié)果，所以他們花在做事的過程中的時間一般都比較長，于是，在大人看來很快可以完成的事情，孩子卻遲遲不能完成。

　　寶寶注意力不集中怎么辦

　　營造適合讀書的環(huán)境。整齊的環(huán)境能幫助孩子集中注意力，比如把書桌、書架整理干凈，玩具收好;房間盡量不要有計算機、電視、電話;文具準(zhǔn)備齊全，不要臨時東翻西找等。父母也不要變成“干擾源”，例如在門外大聲說話、走動、電視聲音太大，或一直探頭“關(guān)心”孩子寫功課的進度等。

　　生活學(xué)習(xí)都定計劃。注意力不足的孩子特別需要父母幫忙建立規(guī)律的生活，例如起床、讀書、睡覺的時間都可以固定下來，周末可以稍做調(diào)整。也可以協(xié)助孩子定學(xué)習(xí)計劃，每做完一項就打勾。定計劃可以讓孩子知道今天有哪些事要做，看到勾勾愈來愈多，孩子也會有成就感。

　　找到讀書的黃金時間。教育作家李國英小時候成績不好，后來她把每天做每件事的開始和結(jié)束時間都記下來，一星期后發(fā)現(xiàn)，自己在洗完澡后比較有精神，是讀書的黃金時段。后來她試著放學(xué)后先洗澡再做功課，果然學(xué)習(xí)效果好了很多。

　　逐漸延長專心時間。如果孩子只能專心10分鐘，家長可以鼓勵他“要不要再延長5分鐘”，慢慢可以延長到15、20分鐘?？稍跁狼胺哦〞r器或鬧鐘，幫助孩子了解自己目前的“定力”。

　　寫筆記、劃重點。讀書時寫筆記、劃重點、念出聲來，都有助專心。

　　讓大腦喘口氣。人要一直保持專心很容易覺得累，因此，要讓孩子每讀書半小時到40分鐘，就起來活動5～10分鐘。臺北教育大學(xué)兼任教授王淑俐也建議父母，與其要求孩子在書桌前坐得久，不如要求他們有效率：在有限的時間內(nèi)，把該做的事做完、做好。

　　當(dāng)孩子“宣告”讀完書或做完功課時，父母不妨抽查、提問一下，如果發(fā)現(xiàn)孩子只是敷衍了事，應(yīng)要求補齊。幾次下來，孩子就會知道，專心念書只要用很少時間，心不在焉卻要付出幾倍的時間，聰明的孩子自然會選擇專心。

　　少使用電子產(chǎn)品。洪儷瑜指出，計算機、電視、電玩雖不會直接導(dǎo)致注意力不集中，但孩子習(xí)慣了充滿聲光的刺激，就不易靜下來品嘗書本的知識。所以要盡量讓孩子少接觸電子產(chǎn)品。

　　保持好心情。大腦中負(fù)責(zé)注意力與情緒的部位接近，“情緒會直接影響注意力。”成年人如果情緒低落、煩躁、沮喪，就很難集中精神，孩子也是。因此，家長在關(guān)注孩子學(xué)習(xí)的同時，更要多關(guān)心孩子的情緒，幫他們排解抑郁，孩子的學(xué)習(xí)才更有效。

　　了解孩子的氣質(zhì)。父母要觀察、了解孩子的氣質(zhì)，幫他找出適合的學(xué)習(xí)方式。比如，有些孩子天生注意力不太集中，可以用“少量多餐”的方式督促學(xué)習(xí)。有的孩子天生就“慢吞吞”，家長就不要一味催促。

　　有趣學(xué)習(xí)，靜動穿插。老師、父母需要用點心思，讓學(xué)習(xí)變成有趣的事，例如通過戶外觀察、動手操作、游戲等，把長的學(xué)習(xí)分段進行，否則容易造成注意力疲乏。但是洪儷瑜提醒，學(xué)習(xí)方式活潑固然可以引起興趣，但也不能太過頭，“靜態(tài)的學(xué)習(xí)還是有必要的，最好靜動穿插進行。”香港學(xué)界近年來實施開放教育，用許多闖關(guān)游戲取代傳統(tǒng)教學(xué)，孩子玩得很高興，但到了高年級，卻發(fā)現(xiàn)他們?nèi)鄙倩镜淖x寫、計算能力。

　　遠離“不專心”食物。吃得不對，可能也是造成孩子不專心的“兇手”。這些食物包括：各種油炸食品，如炸雞、薯條、方便面等，可能含有大量過氧化脂肪，破壞頭腦的靈活;精制加工食品，比如甜飲料、蛋糕、糖果等;還有含咖啡因飲料如可樂、咖啡、紅茶等。少量咖啡因有提神效果，但過量會讓人躁動不安。