月經量少的原因是什么
月經量少是常見的月經疾病之一，導致月經量少的原因有很多，具體有哪些呢？發(fā)現月經量少應該如何調理呢？下面學習啦小編為你解答。
月經量少的原因
1、血虛。身體血虛或者外傷性出血，產后大出血，手術后出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經量減少。
2、腎虛。先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產過多、人工流產等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血?？仗撘灾陆浟繙p少。
3、血瘀。女性經期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝;或經期間與人爭吵、心情郁悶，以致氣滯血瘀;或外傷造成淤血內停，都可能使經血運行不暢，發(fā)生月經過少的情形。
4、痰濕。身體肥胖的女性，屬痰濕性體型;因為痰濕阻塞經脈，使經血運行不暢，從而發(fā)生月經過少。
5、有些女性長期服用避孕藥，也會出現月經漸漸減少的情形。
6、少女月經初潮，經量通常不多，而更年期女性出現月經過少是正常的生理現象。除此之外，如果女性發(fā)現月經量不斷減少則要及時去醫(yī)院檢查治療，以免發(fā)生月經閉阻的現象。
月經量少的危害
1、雌激素雌激素水平低引起的月經量少
雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。
2、初潮后不久的少女偶然性的月經量少
體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩(wěn)定狀態(tài)，所以一般經血量都不多，而且月經有時提前有時錯后來，都是正常的。即使在形成規(guī)律的月經周期，或出血量也較穩(wěn)定后，但遇上情緒緊張，環(huán)境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，都有可能導致內分泌的暫時性紊亂，使雌激素分泌增減，使經血量增多或減少，只要以上暫時性因素消失，月經又可恢復正常。
3、因為營養(yǎng)不良引起的月經量少
有的女孩有挑食、偏食的習慣，身體瘦弱;還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量，導致營養(yǎng)供給不夠。但青春期身體發(fā)育迅速，要消耗較多能量，需要補充足夠的營養(yǎng)和熱量，如果吸收的養(yǎng)分不足以滿足身體的需要，身體產生防御性反應，也可能引起經血量過少，甚至閉經。這種情況不僅引起子宮等生殖系統(tǒng)發(fā)育不良，為未來患不育癥埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件。
月經量少日常調理方法
1、充足的睡眠
“女子以血為本，以肝為先天”，養(yǎng)肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。
2、調整心態(tài)
調整好自己的心態(tài)。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物
多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
4、不要太勞累
月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。
月經量過少不可小覷，往往是婦科疾病的開始。月經量過少也會使女性臉上張色斑痤瘡等等嚴重影響女性的容顏美貌，所以一旦有此現象一定要及時檢查治療。
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