產后沒奶是有什么原因
產后沒奶是有什么原因
母乳喂養(yǎng)是哺育嬰兒的最理想、最安全方式，然而很多新媽媽產后卻遭遇沒奶的困局，下面是學習啦小編精心為你整理的產后沒奶的原因，一起來看看。
產后沒奶的原因
一、乳腺出了問題
如果你產后感到乳房脹大和腫痛，但乳汁就是出來的話，那就要考慮有乳腺管不通的情況了。乳腺管不通常常是由于乳腺管當中存有毛絮或者是炎癥引起。乳腺管不通重在預防。為了避免這種情況，建議準媽媽們在懷孕期間就應提高警惕，不要把內衣系得過緊，選用優(yōu)質純棉質料的內衣。孕期最好進行一次乳腺超聲的檢查，看看自己是否適合母乳喂養(yǎng)。另外新媽媽要注意，入股乳腺管不通，千萬不要催乳，而應先疏通乳腺管。
二、喂養(yǎng)方式不當
有些人在寶寶出生后，習慣性用奶瓶為寶寶，這就使得寶寶產生“乳頭錯覺”，導致新生兒不愿吸吮母乳;所以孩子出生后要早早地讓寶寶吸吮乳房，一來可以讓孩子喝到最為珍貴的初乳，二來寶寶的允吸更夠更好地刺激乳汁分泌。另外要保證嬰兒吸吮時間和次數。
三、身體虛弱，營養(yǎng)不夠
產婦在分娩時失血過多，再加上本身體質虛弱的話，就會導致奶水久久不下。這時一定要讓產婦好好休息，同時在乳腺管通常的情況下進行，注意飲食調理，多喝些富含蛋白質的湯水，讓產婦盡快恢復身體機能，奶水會慢慢回來的。
四、心情不好，情緒低落
媽咪在生理因素及環(huán)境因素的作用下，情緒波動較大，常常會出現情緒低迷的狀態(tài)，這也會減少乳汁分泌。因此，哺乳期間的媽咪要特別注意調節(jié)自己的情緒。，保持愉快的心情，家人也要多給予關心。
產后沒奶怎么辦
1.分娩后的媽媽，往往情緒波動較大，醫(yī)學實驗表明，乳母在情緒低落的情況下，乳汁分泌會急劇減少。隨時關注其心理健康，保持乳母良好的情緒是成功哺乳的關鍵。
2.合理飲食，每天保證足夠的湯水，再結合催乳食物，對乳汁的分泌有良好的促進作用。哺乳期內避免服藥，有些藥物和食物會影響乳汁的分泌，如治療甲狀腺類藥物、山楂等。
3.加強寶寶的吮吸，可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。
如果乳汁實在太少，就要想辦法促進乳汁分泌，可通過專業(yè)按摩手法疏通乳腺。
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