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打坐耳鳴是什么原因

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  打坐是一種有益于身心的運動,但是有很多的人都會有打坐耳鳴的狀況出現(xiàn),那么為什么打坐會耳鳴呢?下面是學習啦小編精心為你整理的打坐耳鳴的原因,一起來看看。

  打坐耳鳴的原因

  兩個原因:一個是腎虛肝火旺。腎水不足,肝失去了水,肝經(jīng)生虛火就耳鳴。對治的辦法就是滋補腎水,肝經(jīng)有了足夠的水分,耳就不會鳴。

  一個是修到某個階段,體內(nèi)的精氣神足了沒有泄掉,進入到脈絡里面往上升,在上升的過程中頂輪沒有打開,生理的力量在經(jīng)絡里運行,來回地循環(huán),因為摩擦而產(chǎn)生的一種聲音。這說明你生理的能量蘇醒了,復活了,在奇經(jīng)八脈里正常地運轉(zhuǎn)。就像水管一樣,當里面有水,你一打開,里面就有流水的聲音。

  古時候就是通過你耳朵聽到的各種聲音,來判斷此時你心靈凈化的程度和修行的功力。如果我們能量上升以后產(chǎn)生耳鳴,它是一種功態(tài)的耳鳴,它們的區(qū)別在佛教禪宗里面有一個順口溜,叫做“鼓鐘初二三,琴簫出八定”。意思是說當耳朵聽到鼓聲、鐘聲的時候,說明你證到了初禪、二禪和三禪。聽到了琴簫聲,表示進入了四禪八定。

  你們聽聽自己耳朵里面的聲音會不會變化,是不是這種聲音。如果不是這種聲音,而是一個勁地像夏天樹上的蟬鳴,就是腎虧,肝火旺。如果耳朵里面的 聲音有變化,不是那種蟬鳴聲,就說明是初禪、二禪或三禪。

  打坐耳鳴怎么辦

  (1)耳鳴或腦鳴的經(jīng)驗談---耳鳴有時不是病態(tài),我們腦細胞中,有某一部份儲存今生所熏習的種子,如念佛、念咒聲音、唱歌的聲音,當儲存入阿賴耶識后,俟修行者的氣脈強時,或勞累時,此種聲音即現(xiàn)起。初機時是吵雜、無意義的微音,氣再旺時,清楚的念佛聲即現(xiàn),一句一句清楚得很,此者即是古僧大德所說的不念而心自念,就說是心念吧!筆者有時遇事情多勞累,或旅行中勞苦產(chǎn)生的耳鳴,此種念佛聲即出現(xiàn),我的處理方法是兩顆高單位的維生素B12(1,000 ug)與鮮牛乳喝下,不到10分鐘聲音即止,即能安然入睡。為何要維生素B12與牛奶一起喝,因牛乳中的鈣質(zhì)可幫助維生素B12的吸收快速進行。

  (2)應學習不受耳鳴影響---每個年紀大的人多少都會有耳鳴,身體躺下來要睡時,就可清楚地聽到其或大或小的聲音,依身體勞累程度而定,修行人依真氣強弱而定。當只是微細聲音時,應不會影響睡眠,要適應能不理它而能入睡。若真的太吵雜而不能入睡,就吃維生素B12(1,000ug)、B6(200mg)及1~3mg褪黑激素(melatonin),或者再加1000mg泛酸(pantothenic acid),即刻能入睡,若白天耳鳴聲音很大,影響起居生活,也可如此處理。若不是修行因素所引起的耳鳴,還是要從根本著手,多補充上述所提到的營養(yǎng)素及用相關的食療法等。

  (3)聲音振幅治療耳鳴 ---使用耳機音樂、佛號是音聲做為治療的工具,利用音響震開耳朵組織的阻塞路徑,可以讓耳鳴消失。在靜室中不能承受耳鳴聲時,可以戴耳機聽音樂、佛號、咒語等,過一段時間,您會發(fā)現(xiàn)此耳鳴聲已降低,甚至于停止耳鳴聲,主要是聲音振幅打通了耳部組織系統(tǒng)血脈。此方法涉及聲音的頻率,頻率造成振動是使此療法產(chǎn)生療效有關,某一時間單位內(nèi)聲音波形的多寡決定其效果,振動快則頻率高,音調(diào)當然較為高,效果當然會較好,但治療時間長時,會影響人的聽力。另聲音的響度,會影響聲音波形的高低,音波的振幅愈大,則響度愈大,其效會較好,但治療時間不要太久,當耳鳴聲降低下來后,即可以停止。

  打坐耳鳴的調(diào)理方法

  (1)雙手掌心互相對拍(用點力)500~1,000下,耳鳴、腦鳴就會馬上大大改善。

  (2)也可以十個指頭曲張200~300下,促進手、頭血氣運行,也可以降低耳鳴程度。

  (3)當您打坐時,要讓氣能通過頸部穴道,這樣耳鳴、腦鳴也會改善。

  (4)超出平常之嚴重時,可以馬上喝一杯甜咖啡或高甜飲料。腦部細胞缺營養(yǎng)時,也會提高耳鳴的頻率。

  (5)每日攝食有加維生素D的鈣片(chewable calcuium)2~3片,每片約500~600mg,人在嚴重缺鈣時,也會造成耳鳴。

  (6)若是腎陽虛,手腳冰冷,血氣不足所引起,就要用中藥補腎陽??梢杂昧兜攸S丸加味仙靈脾等,或用溫腎湯、骨質(zhì)增生丸等藥丸。

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