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人為什么會起雞皮疙瘩

時間: 歐東艷656 分享

人為什么會起雞皮疙瘩

  人們在看恐怖電影時或者做其他事情時,經(jīng)常會覺得毛骨悚然、不寒而栗,渾身起雞皮疙瘩。那么,為什么會起雞皮疙瘩呢?

  我們的皮膚表面長著汗毛,而每一個毛孔下都有一條豎毛肌,當(dāng)受到神經(jīng)刺激(例如:生氣、害怕、受涼等情況)后,身體的溫度會下降,而豎毛肌便會收縮而令毛發(fā)豎立起來,形成雞皮疙瘩。除了有著保溫的作用外,這個生理系統(tǒng)亦可使動物的體型看起來比實際更大,從而嚇退敵人。

  雞皮疙瘩改善的具體方法

  ① 溫和去角質(zhì)

  因為“雞皮膚”與角質(zhì)變厚有關(guān),所以溫和地去角質(zhì)是必要的,但一定不可過度。

  去角質(zhì)有很多方法,我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體,都能達到去角質(zhì)的效果。只是,每天這么洗,會令本來就很干燥的“雞皮膚”受不了,而變得更薄更干,反過來又會刺激“雞皮膚”變得更厲害。我們皮膚的角質(zhì)更新周期為28—45天,所以這么猛的去角質(zhì),1—1個半月做一次就夠了。

  去角質(zhì)比較溫和的方法,是用浴鹽(食鹽也有去角質(zhì)功效,但其中的鈉會令皮膚干燥,“雞皮膚”的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。

  可以用浴鹽泡澡,也可先將浴鹽用熱水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化學(xué)制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學(xué)反應(yīng)),在淋浴時用。用浴鹽泡澡時,還可加入玫瑰和檀香精油,去角質(zhì)的同時還能滋潤皮膚。

  很多人認為每天洗澡是好習(xí)慣,但對于“雞皮膚”來說并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質(zhì),還可能過多洗去油脂,所以,“雞皮膚”的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳

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  比去角質(zhì)更重要的,是滋潤皮膚。“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚,用一般的護體乳會不夠滋潤,而應(yīng)使用藥房里賣的專為極干性皮膚配方的護體乳,比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養(yǎng)護體霜等。洗澡時也應(yīng)該用滋潤型的清潔產(chǎn)品,比如理膚泉滋養(yǎng)香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。

  另一個重點是,洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜歡用比較燙的水,覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易“去油”,也會過多洗去皮膚的油脂;而當(dāng)身體一離開熱水,皮膚表面的水分會立刻蒸發(fā),同時也帶走了皮膚的水分。這對于“雞皮膚”來說都是“雪上加霜”的事。如果“有錢又有閑”,去SPA享受身體的保濕護理,也是改善“雞皮膚”很好的方法

  ③欲速則不達

  “雞皮膚”會讓人很想“除之而后快”,但是用手擠、抓、摳,會使毛孔周圍的組織水腫,這樣毛孔開口變得更小,更容易堵塞,會產(chǎn)生粉刺、毛囊炎;如果抓傷,更會造成發(fā)炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。

  如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚,可向皮膚科醫(yī)生求助。涂用維甲酸、或在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行果酸換膚,都能讓皮膚在幾天內(nèi)呈現(xiàn)晶瑩剔透。但這只是“應(yīng)急之法”,治標(biāo)不治本,若經(jīng)常這樣處理,還會使皮膚的屏障功能變得更弱,令皮膚更干燥、更敏感。改善“雞皮膚”“貴在堅持”,無論春夏秋冬,洗澡后都用護體乳滋養(yǎng)皮膚,不做“懶女人”,皮膚才會變得更美麗

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