6歲兒童晚上睡覺出汗多的原因
6歲兒童晚上睡覺出汗多的原因
6歲兒童不管什么天氣晚上睡覺老出汗，怎么回事，吃點什么好?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的6歲兒童晚上睡覺出汗多的原因，一起來看看。
6歲兒童晚上睡覺出汗多的原因
【生理性多汗】
1、很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的，尤其是在剛?cè)胨陌胄r到一小時內(nèi)，過了這個時間就不再出汗，此種情況就屬于正?，F(xiàn)象，并非是寶寶體質(zhì)虛弱、有病的表現(xiàn)。
2、寶寶生長發(fā)育快，且又活潑好動，這些都加快了寶寶身體的代謝速度。而家長又喜歡把寶寶捂得嚴嚴實實的，其實家長自己感覺最合適的溫度不一定就適合寶寶，于是寶寶只能靠出汗來散發(fā)體內(nèi)的熱量。
3、有一些寶寶活潑好動，但是在白天的時候體內(nèi)的熱量沒有散發(fā)出去，到了晚上才開始散熱，于是出汗多也就不以為奇了。
4、寶寶臨睡前吃了一些熱量過高的食物也會導(dǎo)致寶寶睡眠中大量出汗，這也屬于正常現(xiàn)象。
5、室內(nèi)環(huán)境封閉，通風(fēng)不好也容易導(dǎo)致寶寶睡眠中出汗，一般都是剛睡覺的前半夜出汗多，后半夜會好很多。這是寶寶暫時還不適應(yīng)這樣的環(huán)境引起的，時間久了就自然對了。
除了上面說的一些正常情況下寶寶的生理性多汗外，還有一些多汗的寶寶是真的生病了，至于怎么分析，請往下看。
【病理性多汗】
寶寶一直很安靜，卻出汗多，這很可能是病理性多汗。比如佝僂病引起的出汗，寶寶在前半夜就出汗明顯，主要集中在頭部。但是只要補充維生素D和鈣，佝僂病就可以得到控制，出汗也就停止了。
如果寶寶整個晚上都出汗，表明寶寶是得病了，最常見的就是結(jié)核病。當(dāng)然是不是結(jié)核病還要看其他的表現(xiàn)，比如低熱、疲乏無力、食欲不振等。如果伴隨著大量不正常的現(xiàn)象，家長就要及時帶寶寶去醫(yī)院看醫(yī)生了。
對于寶寶出汗，家長要注意觀察，在分析了沒有任何外界因素導(dǎo)致寶寶出汗且采取了正確的措施仍然沒有改善的情況下，這個時候就要懷疑寶寶是不是病理性出汗了，并且觀察寶寶是否還有其他不正常的生理現(xiàn)象。如果是病理性的多汗，一定要帶寶寶去醫(yī)院，不要耽誤了孩子。
除了病理性的多汗外，如果寶寶出汗多是不是代表寶寶體質(zhì)不好?其實不一定的，具體緣由請往下看。
一般情況下，寶寶出汗多主要受制于環(huán)境、喂養(yǎng)兩大方面。寶寶由于處在生長發(fā)育期，如果這個時候環(huán)境和喂養(yǎng)超過了寶寶的承受力，寶寶往往就要出汗。當(dāng)然，有些體質(zhì)弱點的寶寶可能表現(xiàn)得要嚴重一些，但通過出汗程度判斷寶寶體質(zhì)的方法是不可取的。
6歲兒童晚上睡覺出汗多怎么辦
1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前，在其背后和頸部塞上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗為止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼。
2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等涂上爽身粉，以保持皮膚的干爽。
3、別捂太厚。寶寶的衣著和被子應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天時，別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。
4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體內(nèi)水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發(fā)生脫水現(xiàn)象。
6歲兒童晚上睡覺出汗多的預(yù)防
1.衣服：選用易于吸汗的棉質(zhì)衣物，透氣、舒適，不宜太厚。
2.室溫：堅持給室內(nèi)通風(fēng)，每天至少通風(fēng)三次，每次至少10分鐘。
3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應(yīng)該與大人蓋的厚薄程度差不多。特別是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。
4.飲食：由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導(dǎo)致的疾病發(fā)病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該癥狀的小朋友要適量補鋅，避免免疫能力降低，出現(xiàn)體虛，癥狀加重的情況，進而造成惡性循環(huán)。而且，在沒有醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)下，也別隨意給孩子吃補品。
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