很多女性都可能會發(fā)現(xiàn)自己無緣無故的長了胡子，不僅影響了自己的美觀，而且也會讓自己的信心受到打擊，今天學習啦小編為大家介紹女性長出胡子的原因，希望能夠幫到大家。

　　女性長出胡子的原因

　　1.女人長胡子是內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。給您一些建議。取月季花4朵掰下花瓣，花蕊也不要扔。(月季花的開花周期與女性月經(jīng)的周期相同，對內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥有明顯效果)然后用燒開后再燒5分鐘的水泡代茶飲這樣的效果是最好的。

　　2.每天的早晚將手搓熱然后再搓后腰到臀部的位置，這個位置是中醫(yī)的八髎穴(可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，而且可以美容，對附件炎，盆腔炎、失眠、易爆易怒等等癥狀有一定的輔助治療的作用)。晚上洗完腳，搓大腳趾一側的足弓。里面包含公孫穴等等脾經(jīng)的要穴，對女性的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥有很大的幫助。堅持做下去1-3個月左右就差不多正常了。

　　3.男性之所以長胡須，是男性生殖器(睪丸)分泌的荷爾蒙——雄激素的杰作。 有研究證實，供應胡須生長的血管比頭發(fā)根部的要豐富，更容易得到營養(yǎng)，再加上雄激素的刺激作用，因而胡須比頭發(fā)長得快.

　　4.胡須的生長還受毛囊受體的影響：毛囊受體越多，胡須就長得越“茂盛”。正因為毛囊受體的存在，所以同是雄激素分泌旺盛的男人，胡須形狀大有不同，受體多者更濃密，受體少者更稀疏。當它不再像以往一樣“茁壯成長”而突然變得稀少甚至脫落時，你的性功能也將像胡須數(shù)量一樣呈現(xiàn)下降趨勢。

　　女生長胡子的對應措施

　　1、少吃可樂等富含激素的食品

　　女生長胡子的原因主要是身體內(nèi)的激素分泌失衡造成的，那么我們就應該盡量的通過調(diào)理來平衡內(nèi)分泌。過多的激素類食物的食用就會對大家的身體造成很大負面影響，甚者會加重大家身體內(nèi)的激素分泌失調(diào)。

　　2、同時要注意飲食平衡。

　　特別是一些禁忌的食物，大家平時一定要注意。特別是一些含有激素比較多的食品，象可樂等等碳酸飲料，大家盡量的少喝。這主要還是因為長小胡子的原因是激素分泌失調(diào)，所以我們還是要盡量的減少對身體的刺激。

　　3、多吃獼猴桃等富含維生素E的水果

　　建議大家多吃一些維生素E含量比較多的食物。這樣很有利于大家身體內(nèi)激素的平衡，對去除小胡子很有幫助。如果是水果的話建議大家多吃獼猴桃和西紅柿，其中獼猴桃是最好的，富含維生素E，長期食用對大家的小胡子去除很有益處。水果中最好是獼猴桃!

　　4、富含維生素E的食品有：

　　麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋

　　類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品，水果及其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。萵苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。