老人腿麻的原因有哪些

　　在生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到腿麻的問(wèn)題，這是最常遇到的疾病之一，那么，你知道老人腳麻腿痛是怎么回事嗎?引起老人腿麻的原因是什么呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老人腿麻的原因，希望對(duì)大家有幫助。

　　老人腿麻的原因

　　一、營(yíng)養(yǎng)不良

　　老年人的腸胃功能會(huì)慢慢退化，長(zhǎng)此以往有可能使得腸胃功能出現(xiàn)紊亂，老年人對(duì)食物的攝入欲望就更加的少了，這樣就使得身體內(nèi)的蛋白質(zhì)缺失跟維生素有一定的關(guān)系，特別是B族維生素的缺乏可致神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)與代謝功能阻 礙和傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變而造成手足麻木。老年人平時(shí)需要加強(qiáng)飲食調(diào)理，做到飲食易消化，促進(jìn)吸收，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良性麻木。

　　二、動(dòng)脈硬化

　　如果老年人患有腦動(dòng)脈硬化，一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺(jué)中樞部位的缺血缺氧功 能障礙，可引起相應(yīng)肢體部位的麻木。這種手足麻木往往有一側(cè)性、陣發(fā)性特點(diǎn)，隨著血管狀態(tài)的改善，持續(xù)數(shù)小時(shí)或數(shù)日后其麻木癥狀可自然好轉(zhuǎn)或消失。個(gè)別患者在一側(cè)麻木時(shí)若伴有同側(cè)肢體的軟弱無(wú)力，需要及時(shí)住院治療，以免發(fā)展成為肢體偏癱。

　　三、藥物副作用

　　老年人疾病多，服藥種類亦多，其中有些藥物如磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥物，雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長(zhǎng)春他辛等化療藥物，在劑量過(guò)大或用藥時(shí)間長(zhǎng)的情況下可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。一般是由手足開始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺(jué)過(guò)敏或感覺(jué)異常，因而服用這些藥 物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。

　　老人腿麻的建議

　　立刻改變姿勢(shì)，可以小范圍內(nèi)快速走動(dòng)幾分鐘;如果感到左腿發(fā)麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復(fù)3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢(shì)，如走“內(nèi)八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發(fā)麻的感覺(jué);對(duì)發(fā)麻部位進(jìn)行搓、熱敷，也能消除麻木。

　　平時(shí)無(wú)論站著、坐著都要保持正確姿勢(shì)，同一姿勢(shì)不要持續(xù)太久，最好隔幾分鐘就變換一次;多進(jìn)行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運(yùn)動(dòng)。另外，骨質(zhì)增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經(jīng)，引起腿麻、腳麻，如果你經(jīng)常感到腿腳發(fā)麻，建議及時(shí)就醫(yī)。