白天經(jīng)常口苦什么原因
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很多人白天都有口苦的感覺,為什么會(huì)口苦呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的白天經(jīng)??诳嗟脑颍M麑?duì)您有用。
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膽囊疾病
口苦常與膽汁的代謝有關(guān),膽熱上蒸所致。特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應(yīng)。還有一些由于胃動(dòng)力差,食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃,也會(huì)引起口苦。
生活不規(guī)律
生活不規(guī)律,睡眠不足,以及打呼嚕、張口呼吸、口腔發(fā)炎等人群也易出現(xiàn)口苦的情況。部分人肝膽沒有炎癥,但食用了過多的辛辣食品,因胃熱產(chǎn)生嘴苦。
張口呼吸
患有口腔疾患、上下牙對(duì)合不好、鼻中隔偏曲、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經(jīng)常張口呼吸,口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出,帶走較多的水分,致使口干。
胃腸疾病
如慢性胃炎、消化性潰瘍等,可引起口干口苦口臭。而過度吸煙,酗酒,打呼嚕,張口睡覺等也易出現(xiàn)口干,口苦。
維生素B2缺乏
機(jī)體缺乏維生素B2時(shí),也會(huì)引起口干,同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。對(duì)長(zhǎng)期口干的老年人,應(yīng)進(jìn)一步檢查,例如有人患癌癥,也有口于的現(xiàn)象,切莫大意。
精神性口干
心理壓力過大,神經(jīng)衰弱,經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),唾液腺分泌減少,導(dǎo)致口干,從而有利于厭氧菌生長(zhǎng),并發(fā)口臭。
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1、預(yù)防和根治口苦:最好的辦法是醫(yī)治原發(fā)疾病,特別是對(duì)于中老年人出現(xiàn)的口苦,應(yīng)做有關(guān)的檢查,如血常規(guī)、血糖、胃與肝膽檢查等,以明確病因,針對(duì)病因治療引起的口苦。
2、戒除生活中的不良嗜好:如吸煙、酗酒,還要注意口腔衛(wèi)生等。
3、緩解心理壓力:保持生活、飲食規(guī)律、食物結(jié)構(gòu)合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):從而促進(jìn)消化功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
5、對(duì)癥治療:維生素C片,對(duì)任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化??喙弦部芍委熆诳?,可試用。
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枸杞雞蛋湯
枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。
主治:輕度口苦。
菊花薏米冬瓜糖水
菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。
主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦癥。
鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟即成,加入少量食鹽。
主治:清涼瀉火,治口苦,口干等癥。
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