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老年人腰痛的原因

時(shí)間: 洪華1047 分享

  人一進(jìn)入暮年,雖然壯心不已,但也要正視自己的健康問題。拋開五臟六腑不談,單就老胳膊老腿的麻煩就不少。很多老年朋友都存在著腰痛的問題,但腰痛的原因卻大相徑庭。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些老年人腰痛的原因,供大家參閱。

  老年人腰痛的原因

  退行性改變

  人的生命過程也是不斷消耗自身的過程。長(zhǎng)期腰椎活動(dòng)量及負(fù)荷過大、姿勢(shì)不正、首先可造成髓核脫水、椎間盤體積縮小,以致失去與原來(lái)周圍組織之間的動(dòng)態(tài)、靜態(tài)平衡,逐漸造成椎間隙變窄、椎體邊緣骨唇形成和關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)退變,刺激并壓迫周圍組織,尤其是神經(jīng)組織,從而產(chǎn)生腰痛癥狀。老年人腰痛并非都由退變引起,某些情況如腎臟疾患、脊椎轉(zhuǎn)移癌等,也可引起老年人腰痛。很容易轉(zhuǎn)移到骨頭上的癌依次為:乳腺癌、子宮頸癌、肺癌、腎癌、甲狀腺癌、胃癌及直腸癌等。

  軟組織病變

  軟組織病變隨位置不同各有特點(diǎn),而腰部的問題屬于比較復(fù)雜的一類。腰部軟組織病變主要有腰肌扭傷和腰肌勞損兩種。在體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),由于姿勢(shì)不對(duì)或用力不當(dāng)??稍斐裳寇浗M織的急性損傷,而腰肌勞損往往是由于長(zhǎng)期維持不平衡的體位,如從事需長(zhǎng)時(shí)間彎腰蹲位的工作,或工作時(shí)對(duì)腰部的重壓和劇烈的腰部轉(zhuǎn)動(dòng),譬如肩部扛過重的東西、過度負(fù)重或從蹲位負(fù)重轉(zhuǎn)為直立行走負(fù)重,或急性損傷后未作及時(shí)治療或治療不高效,或多次反復(fù)扭傷等可引起慢性損傷。從而都可導(dǎo)致腰痛。

  骨質(zhì)疏松

  老年人鈣流失速度加快,如果缺乏注意骨質(zhì)疏松在所難免。例如當(dāng)性激素分泌發(fā)生障礙,或甲狀腺素分泌過盛時(shí),可引起腰椎(也包括身體其他部位骨骼)骨質(zhì)疏松,韌帶及關(guān)節(jié)囊松弛、彈性降低,若腰椎負(fù)荷力量突然增加,就有可能引起腰痛癥狀,還可能輕微的外傷甚至沒有明顯的外傷即可能引起骨折。老年婦女絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松和老年性骨質(zhì)疏松為很常見的骨質(zhì)疏松,此類骨質(zhì)疏松與雌激素水平低下有關(guān)。

  除此之外,其它疾病也可能導(dǎo)致腰疼的表現(xiàn)。胰腺疾病引起的腰痛,可由上腹部放射而來(lái)。急性腎盂炎或慢性腎盂炎是常見的腰痛原因,表現(xiàn)為腰部酸痛或鈍痛,重者表現(xiàn)劇痛,沿輸尿管放射,以至?xí)幉刻弁?。子宮位置異常(如后傾),支持它的韌帶將受到過度的牽引,同時(shí)部分神經(jīng)受到壓迫,可累及腰痛。生育過多的婦女,由于支持子宮周圍的韌帶松弛,無(wú)法將子宮保持在正常位置,使子宮脫垂,這必然引起腰痛。

  老年人腰痛的偏方

  抖腿治療

  很多治療動(dòng)作簡(jiǎn)單,但有很不錯(cuò)的效果。站在地上、坐在椅子上或躺在床上都可以,放松身體。將雙手按壓在大腿的后方,然后有順序的左右抖動(dòng)雙腿。每次保持一兩分鐘的時(shí)間,只有一有空閑就可以做,可以有效的治療腰疼。

  牽拉腰

  腰部的氣血不通暢就會(huì)引起腰痛,在西醫(yī)上就等同于韌帶的問題?;颊咧苯优吭诖采希缓罂梢粤罴胰嘶蛘吲笥褞兔?,拉著患者的腳踝牽拉,十次之后換另一邊,連續(xù)進(jìn)行好幾天之后可以有效的緩解腰疼。

  推小腿

  推小腿也是緩解腰部疼痛的好辦法。身體放松,然后用手掌根部慢慢的上下按摩小腿,可以用一些力氣。每天堅(jiān)持推小腿,可以有效的減輕腰部疼痛。

  老年人腰痛是常見現(xiàn)象,但一定不能疏忽大意。只有在平時(shí)多多關(guān)注這方面的內(nèi)容,才能在有需要時(shí)盡快獲取所需知識(shí),為身體的健康養(yǎng)生起指導(dǎo)作用。

  老年人腰痛的治療方法

  1.濕敷法

  方一

  取吳茱萸、黑附子、肉桂、干姜、川芎、蒼術(shù)、羌活、獨(dú)活、威靈仙、土元、全蟲、冰片各10克,細(xì)辛6克,紅花15克,皂角9克,川椒30克。將上述藥物烘干,研為細(xì)末、過篩,取生姜汁或酒調(diào)成膏狀敷于患處。

  本方善治風(fēng)、寒、濕三氣所致關(guān)節(jié)痛。

  方二

  取絲瓜籽適量,研為細(xì)末,醋調(diào)成膏狀,敷命門穴(背后兩腎之間,在第二腰椎棘突下,與肚臍相對(duì)的位置),上用塑料薄膜和紗布覆蓋,膠布固定,每日換藥1次。本方適用于濕熱腰痛。

  2.熨敷法

  取荊芥、防風(fēng)、秦艽、丁香、肉桂、乳香、沒藥及胡椒各等量,共研細(xì)末。治療時(shí)將藥粉撒在患處皮膚上,取白布2~3塊(醋浸)蓋于藥末上。

  再用20毫升注射器吸取95%酒精噴灑在白布上,然后點(diǎn)燃,并不斷噴灑酒精,待患者感覺燙時(shí)吹熄,略涼后再度點(diǎn)燃(初次熨敷時(shí)不要太熱,用此法應(yīng)注意防燙傷)。

  反復(fù)4~5次即可結(jié)束1次治療,一般可隔日進(jìn)行,亦可每日進(jìn)行。10天1個(gè)療程,停5天,繼續(xù)下1療程。

  本方適用于急慢性腰扭傷、慢性腰勞損。也可適用關(guān)節(jié)扭傷、肌肉風(fēng)濕病、骨折及脫臼的功能恢復(fù)階段等。

  3.藥酒拍打法

  取桑寄生、杜仲、狗脊、川斷、白花蛇、梧桐花、木香、當(dāng)歸、元胡、乳香及沒藥各等份,浸于45~70度白酒中,每日攪拌,半月后使用。用時(shí)在患處蘸上藥酒,拍打腰部。

  每日1~2次,每次15分鐘,本方對(duì)外傷性腰痛、腰肌勞損及風(fēng)寒濕痹所致的腰痛均有較好的療效。

  4.膏藥

  取傷濕止痛膏、麝香追風(fēng)膏等,使用前將患處皮膚洗凈擦干,貼于患處即可。貼的范圍略超過病痛區(qū)域。如是固態(tài)的膏藥,如狗皮膏、萬(wàn)應(yīng)膏、損傷風(fēng)濕膏等,先行烘烤,烊化后再貼于患處。

  有些軟膏,如溫經(jīng)痛絡(luò)膏、舒經(jīng)活絡(luò)膏、伸筋膏等糊狀物,用時(shí)直接涂布于皮膚上,以看不見痛處皮膚為度,外加紗布并包扎,按使用說(shuō)明或醫(yī)囑定時(shí)更換。

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