有人會莫名其妙的腳腫，腳浮腫有多種原因，一是病理性的原因，二是功能性的原因。那單腳腫是什么原因引起的呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的單腳腫的原因，希望對您有用。

　　單腳腫的原因

　　營養(yǎng)性腳腫

　　多由于老人進(jìn)食少，且消化功能減弱引起的。

　　特發(fā)性腳腫

　　多見于老年女性，可能與內(nèi)分泌代謝異常有關(guān)。

　　下腔靜脈性腳腫

　　下腔靜脈回流不暢導(dǎo)致，常是一只腳先腫。

　　功能性腳腫

　　雖說不嚴(yán)重，但可持續(xù)數(shù)年，且至今原因不明。

　　全身性疾病引發(fā)的腳腫

　　象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人，多有腳腫的現(xiàn)象。

　　此外，鈉鹽攝入過多、用藥不當(dāng)以及因局部感染，如腳氣病等引發(fā)的腳腫，在老年人中也較為常見。由于原因不同，老年人腳腫的臨床表現(xiàn)現(xiàn)有所不同。比如腳腫是因痛風(fēng)引起的，則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關(guān)切發(fā)熱，疼痛難忍;若是心源性疾病引發(fā)腳腫，則老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現(xiàn)象。

　　所以，老人出現(xiàn)腳腫，應(yīng)該先去醫(yī)院檢查，找出腳腫的原因，從而對癥下藥。

　　單腳腫怎么辦

　　高度酒洗腳

　　在臨睡覺之前把腳先用溫水泡上半個小時，洗干凈后，將腳擦干再用高度酒(40-53度最好)抹在腳面，腳踝，腳底等部分，會看到就一會就被吸收了，然后在摸一邊十分鐘后即可睡覺，第二天早上起來就會發(fā)現(xiàn)腳消腫了。每天晚上都這樣洗一遍腳，效果很明顯的。

　　按摩腳

　　MM們在穿了一天的高跟鞋后腳會很脹，很痛，腫起來，類似于這種情況可以先把腳先用溫水泡上半個小時，洗干凈后，將腳擦干。自己按摩腳底，腳背部分，尤其是腳底中間部分的涌泉穴(將腳尖踮起來，在腳底中間部分會出現(xiàn)一個凹進(jìn)去的地方，那就是涌泉穴位置)，將腳按摩半個小時后方可休息。每天這樣按摩一下不僅能消除腳腫還有益于身體其他器官的健康。

　　泡腳

　　每天晚上臨睡前堅(jiān)持用溫水洗腳半個小時，在洗腳的同時要間隔的搓洗腳依次起到按摩腳的作用。

　　墊高腳

　　每天晚上臨睡前都要用溫水洗腳，在睡覺之前找一個酒盒子或者是被子放在腳底部分，在躺下睡覺時將腳放在上面，最好是平躺睡，第二天早上腳就會消腫了。這種方法也使用與孕婦。

　　單腳腫的食療方法

　　1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

　　2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

　　3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

　　4、 母雞半只或童子雞1只，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

　　5、 青頭雄鴨1只，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

　　6、 豬腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。

　　7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。

　　8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

　　9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

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